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Zimt: Ein Gewürz oder ein Kraut

2013-09-16 3
   
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résuméSie können Zimt auf Toast, in Cookies und Apfelkuchen setzen, und ich habe es auch in meinem Kaffee mögen! Aber es ist mehr als nur ein großes Gewürz für einen süßen Zahn! Zimt ist eines der ältesten Heilkräuter 'Welten, es aufgeführt wird in alten c
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Zimt: Ein Gewürz oder ein Kraut


Sie können Zimt auf Toast, in Cookies und Apfelkuchen setzen, und ich habe es auch in meinem Kaffee mögen! Aber es ist mehr als nur ein großes Gewürz für einen süßen Zahn! Zimt ist eines der ältesten Heilkräuter 'Welten, es aufgeführt wird in alten chinesischen Handbücher von 2700 vor Christus als sehr aromatisch, Heilpflanze. Die Griechen und die Römer bot sie ihre Götter !!

Heute Wissenschaft hat seinen Wert für Verdauungsstörungen, Infektion bestätigt und Kontrolle Insulin bei Diabetes zu helfen. Dieses Kraut wurde für die medizinische Gesundheit verwendet, lange bevor sie fand heraus, es war auch ein großer Gewürz und fing es an, um ihre Nahrung zu verfassen!

Im 12. Jahrhundert empfohlen deutschen Botaniker Zimt als Universalgewürz für Sinus und Behandlung von Erkältung, Grippe und "inneren Zerfall und Schleim". Zimt ist ein Stimulans, es "wärmt" die Organe und das ist, warum, vor allem im Winter, haben wir es bei Erkältungen verwenden, Sinus-Infektionen und Körperwärme, weil sie die Zirkulation bewegt.

Es ist auch ein Mittel gegen Blähungen, wie viele andere wärmende Kräuter sind; wie Nelken, Kardamom und Ingwer, die wir auch als Gewürz verwendet werden. Ein verdauungsfördernd bedeutet seine gut für die Verdauung, Gas oder Blähungen, Übelkeit und Erbrechen. Eine gute Möglichkeit, Zimt zu verwenden, ist es mit Milch und Honig zu erwärmen, wie eine Art Chai Tee, es wärmt einfach nur die Seele!

Wenn Zimt verwendet wird, eine fettarme Nahrung zu würzen, eine Verbindung Eugenol genannt, arbeitet zur Verringerung der Arteriolen Gerinnsel verstopfen und Cholesterin reduziert zu bilden. Eine japanische Studie zeigt, dass eine Säure in der chinesischen Zimt die Mägen natürlichen Abwehrkräfte stärkt und hilft, die Bildung von Magengeschwüren keine schlechten Bakterien zu stoppen.

Ein 10-jähriger Diabetes Prevention Studie zeigt, dass Zimt eine Rolle bei der täglichen Verwaltung der Blutzuckerspiegel und kardiovaskuläre Risikofaktoren spielen können. Also, zusammen mit einem ganzheitlichen Ansatz der Gewichtsabnahme, Bewegung und gute Ernährung, oder für einige, die mehr Hilfe benötigen, Insulinmedikation; das Gewürz Zimt ist ein wunderbares Aroma zu Ihrer täglichen Routine hinzuzufügen.

Referenzen: Heil Gewürze von Bharat Aggarwal

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