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Yoga und Schilddrüsenerkrankung

2012-02-07 2
   
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résuméYoga ist eine hervorragende Alternative Form der Heilung, die auf die Bedürfnisse der Schilddrüse Patienten sehr geeignet ist und auch eine enorme Hilfe als Heiltherapie für Menschen mit Schilddrüsenkrebs sein kann. Yoga ist viel mehr als Übung - es
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Yoga und Schilddrüsenerkrankung

Yoga ist eine hervorragende Alternative Form der Heilung, die auf die Bedürfnisse der Schilddrüse Patienten sehr geeignet ist und auch eine enorme Hilfe als Heiltherapie für Menschen mit Schilddrüsenkrebs sein kann. Yoga ist viel mehr als Übung - es bringt von Geist und Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht!

Die "Komplementäre und alternative Therapien für Hypothyreose" Kapitel meines Buches Gut leben mit Hypothyreose deckt das Thema Yoga und Schilddrüsenerkrankungen an der großen Länge.

Poses für die Schilddrüse

Es gibt eine bestimmte Pose, die gedacht wird, auf die Schilddrüse von großem Nutzen sein. Es wird als eine Schulterstand oder sarvangasan bekannt.

Um einige Abbildungen und detaillierte Anweisungen für die Sarvangasan / Schulterstand Pose für die Schilddrüse zu sehen, siehe:

  • Should, Animierte - Animierte GIF zeigt, wie die Schulterstand gemacht wird, aus dem Yoga Anand Ashram Santosha.com
  • Die Sarvangasana - die Mutter aller Yoga-Haltungen - Ausgezeichnete Beschreibung mit Abbildung

Auch wenn Sie diese Haltung ohne Unterstützung nicht möglich ist, können Sie auf dem Boden lag, und stützen Sie die Beine an die Wand, oder biegen sie über den Sitz eines Stuhls oder Sofa, der Nutzen dieser Pose invertiert zu bekommen.

Ressourcen

Nähere Informationen über Yoga und Schilddrüsenerkrankungen und der Schulterstand ist gerade online vorgestellt.

Lesen Sie auch diesen ausgezeichneten Artikel über Yoga und Krebs.

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