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Wie zu Steigern Sie Ihre Heilkraft: 8 Ways To Begin

2016-06-08 4
   
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résuméIhr Arzt hat Ihnen gerade darüber informiert, dass Sie eine schwere Krankheit haben. Die unerwartete Diagnose füllt Ihren Kopf mit erschreckenden Gedanken. Du bist verängstigt. Sie fühlen sich hilflos. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, um Ihre
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Wie zu Steigern Sie Ihre Heilkraft: 8 Ways To Begin


Ihr Arzt hat Ihnen gerade darüber informiert, dass Sie eine schwere Krankheit haben. Die unerwartete Diagnose füllt Ihren Kopf mit erschreckenden Gedanken. Du bist verängstigt. Sie fühlen sich hilflos. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, um Ihre Heilkraft zu steigern.

Ich fühlte mich einmal auf diese Weise, wenn mein Arzt sagte mir, ich rheumatoide Arthritis hatte. Aber ich beschloss, war ich nicht Angst werde und dass ich nicht hilflos. Ich nahm die Initiative zur Selbstheilung durch meine Heilungsfähigkeit zu stärken.

Wenn Sie möchten Ihre Heilung in den Händen anderer nicht verlassen, wird es einige Mühe von Ihrer Seite zu nehmen. Aber tun Sie die Kontrolle haben. Es gibt Dinge, die Sie jetzt tun können, um entlang den Heilungsprozess zu bewegen. Gibt es eine bessere Zeit als jetzt zu beginnen?

Der erste Schritt ist der offensichtlichste. Finden Sie einen guten Arzt und andere Fachleute des Gesundheitswesens, die mitfühlend sind und unterstützen Sie. Ist dies Ihre aktuelle Arzt ist, dann haben Sie Glück. Seien Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen zu sprechen offen mit ihnen, und dass Sie keine Angst haben, viele Fragen zu stellen.

Aber sobald Sie Ihre Support-Team an Ort und Stelle haben, was dann? Setzen Sie sich einfach zurück und lassen Sie sie Ihren medizinischen Bedarf übernehmen und Ihr Ergebnis bestimmen? Mist nein!

Hier sind acht Möglichkeiten, die Sie auf Ihre heilende Reise beginnen kann.

8 Möglichkeiten , Ihre Heilkraft zur Steigerung

1. Ändern Sie die Art und Weise man Heilung Schauen
Es kann beängstigend sein, wenn sie mit einer schweren Krankheit diagnostiziert. Die Angst kann intensiv und überwältigend sein. Der erste Schritt ist es, die Art und Weise Sie sehen Ihre Krankheit zu ändern. Betrachten Sie es als Ihr Weckruf. Versuchen Sie, Ihre Diagnose als Segen zu denken. Nehmen Sie Ihre Krankheit und machen es zu einem etwas Positives durch Ihr Leben zu verändern. Verwenden Sie es als Ihre Marschbefehl Ihr Leben in irgendeiner Weise zu bereinigen.

Seien Sie dankbar, dass Sie eine Chance zu ändern etwas in Ihrem Leben gegeben, die diese Krankheit verursacht. Akzeptieren Sie es als Weckruf wird Ihnen helfen, in einem positiven Rahmen des Geistes für die Heilung bleiben. Sehen Sie es als Chance, zu reparieren, was in Ihrem Körper gebrochen.

2. Aufräumen Diät
Nehmen Sie einen guten Blick auf Ihre Ernährung und was Sie essen. Sind Sie eine Menge von verarbeiteten Lebensmitteln zu essen? Sie verkochen Sie Ihre Lebensmittel? Kann nicht bleiben vom Zucker weg? Ich beziehe mich alle diese als tote Lebensmittel. Sie haben kein Leben in ihnen. Sie sind so schwer zu verstoffwechseln; Ihr Körper wird nur überwältigt werden versuchen, sie zu verarbeiten. Und wenn Sie Ihren Körper bei der Arbeit Metabolisierung Junk hart ist, wird es keine Energie, um Ihre Krankheit zu bekämpfen links.

Gönnen Sie sich die beste Chance auf Heilung durch viel reines Wasser trinken. Essen Sie frische, saubere Lebensmittel, wie rohes Obst und Gemüse so viel wie möglich. Während es für viele gut sein kann, bin ich nicht dafür, ein rohes vegan zu werden und ermutigen Sie, nur um es sich zur Gewohnheit machen, der füllt die Hälfte Ihres Teller mit frischem Gemüse während jeder Mahlzeit.

Frisches Gemüse enthalten wichtige Nährstoffe, die Ihnen helfen heilen. Sie enthalten auch leistungsfähige Enzyme Sie Lebensmittel weniger Stress auf Ihren Körper setzen verstoffwechseln zu helfen. Weniger Stress auf Ihren Körper lässt Sie mit mehr Energie für die Heilung.

3. Reinigen Sie Ihr Zuhause
Es gibt so viele Möglichkeiten, um Ihr Haus zu säubern. Nehmen Sie sich Zeit, um aufzuräumen und entfernen Sie alle Unordnung. Ist es nicht ein gutes Gefühl in einem Reinraum zu sitzen? Und wenn etwas fühlt sich gut an, hat Ihr Körper eine bessere Chance, mit Ihrer Krankheit umzugehen.

Nehmen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Reinigungsmittel und ersetzen die toxischen diejenigen mit allen natürlichen Reiniger. Reinigen Sie mit giftigen Reinigungsmittel, die Ihr Haus verlassen wie eine chemische Fabrik Geruch? Das ist für Ihren Heilungsprozess nicht gut. Wenn Ihr Körper diese Toxine zu brechen hat und verarbeiten sie, wird es weniger Ressourcen zur Beseitigung Ihrer Krankheit gewidmet sein.

Starten Sie mit natürlichen Reinigungsmittel und ätherische Öle für die Reinigung. Es ist nicht schwer, und Sie werden überrascht sein, wie viel besser zu Hause fühlt. Und wenn es sich richtig anfühlt, Ihr Körper hat eine bessere Chance auf Heilung. Beginnen Sie das Muster hier zu bekommen?

4. Aufräumen Gedanken
Wenn Sie eine Krankheit haben, arbeitet Ihr Körper versucht, Überstunden zu beseitigen, was ist es, dass die Krankheit verursacht. Deshalb können Sie sich müde fühlen und vielleicht sogar erschöpft fühlen. Sie brauchen alle Energie, die Sie aufbringen können Ihren Körper zu eliminieren jede Krankheit zu helfen.

Halten Sie Ihre Gedanken positiv ausfällt, kann eine enorme Auswirkung auf Ihre Fähigkeit zu heilen. Es ist normal zu fühlen, Angst, Trauer und Schuld, wenn Sie zuerst Ihre Diagnose zu hören. Aber lassen Sie sich nicht dieses überwältigen. Negative Gedanken behindern jeden Versuch, von Anfang an zu heilen.

Wenn Sie es hart zu bleiben optimistisch zu finden, starten Komödien zu beobachten! Es gibt einen Grund, warum sie sagen, Lachen ist die beste Medizin. Es ist gut für die Heilung, und es hält Ihren Geist mit glücklichen Gedanken beschäftigt, nicht negative.

Eine andere Möglichkeit, die negativen Gedanken zu schieben ist weg mit einem Mantra zu kommen. Ein Mantra ist nur ein paar Worte oder eine kurze Phrase. Wenn Sie ein vor der Zeit vorbereiten, können Sie es herausziehen, wenn Sie Ihre Gedanken eine negative Wendung nehmen. Jede positive Mantra tun wird. Zwei, die mir in den Sinn kommen, sind "Frieden, Liebe und Glück" und "Ich bin gesund, ich bin begeistert."

Halten Sie es einfach, halten Sie es positiv. Verwenden Sie es, wenn Sie Ihre Gedanken negativ zu drehen beginnen. Ihr Körper wird es Ihnen danken.

5. Glauben Sie
Dieser ist von entscheidender Bedeutung. Ich glaube an das Gesetz der Anziehung. Wenn Sie Gedanken denken Heilung, werden Sie anfangen, Dinge zu gewinnen, die Sie heilen helfen. Ich will es nicht, dass einfach klingen zu lassen, weil die Heilung eine ernste Angelegenheit ist. Aber wenn Sie diese zu Ihrer Heilung Regime hinzufügen, wird es ein wichtiger Teil Ihrer Heilung Reise.

Heilung ist vielfältig. Sie müssen es aus vielen verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. in Ihre Heilung zu glauben können erhebliche Auswirkungen haben.

Beginnen Sie Ihren Körper wieder ganz Vorstellungsvermögen. Stellen Sie sich Ihren Körper der Bekämpfung Ihrer Krankheit und beseitigt sie. Stellen Sie sich eine heilende Licht umgibt Ihren Körper. Dies sind praktische Möglichkeiten zu glauben, und wird Ihre Heilungsprozess helfen.

6. Seien Sie Jeder Tag Mindful
achtsam sein bedeutet, Ihre Gedanken und denken an nichts zu entfernen. Wenn Sie diese schwer zu finden, denken Sie an Ihre Atmung, wie Sie jeden Atemzug einatmen. Studien haben gezeigt, dass bewusst sein eine enorme Auswirkung auf die Heilung hat. Es Starthilfe Ihren Heilungsprozess. Sagen wir einfach, es deinen Geist aus dem Spiel hält und entlastet Ihren Körper zu heilen.

Meditieren ist eine weitere hervorragende Möglichkeit, um zu heilen. Aber Studien zeigen, dass bewusst zu sein, die ich finden einfacher als zu meditieren, ist ebenso impactful wie meditieren. Also, nehmen Sie jeden Tag Zeit für sich selbst. Starten Sie über nichts zu denken.

7. Umgeben Sie sich mit gesunden Menschen
Was dies bedeutet, ist, sich mit Menschen zu umgeben, die positiv sind, die Ihnen ein gutes Gefühl zu machen, und die lieben Sie. Wenn Sie Freunde haben, die Sie fühlen sich schlecht machen oder machen Sie Dinge tun, die ungesund sind, stoppen sie zu sehen. Sie können für Ihre Gesundheit giftig sein und Ihre Fähigkeit zu heilen behindern können.

Wenn Sie in einer Umgebung voller negativer Menschen arbeiten, versuchen, so weit weg von ihnen wie möglich zu arbeiten. Wenn Sie können, beenden und einen neuen Job zu finden. Aber wenn Sie nicht, ob Sie in Teilzeit von zu Hause aus arbeiten oder Ihrem Schreibtisch weg von jedermann, das Sie unten mit Negativität bringt.

Alles, was Sie tun können, umgeben Sie sich mit Menschen zu lieben, die sich um dich kümmern, und Ihre Stimmung zu heben, ist ein positiver Schritt in die richtige Richtung für Ihren Heilungsprozess.

8. Außerhalb erhalten und Übung
Natürlich ist jede Heilung Diskussion nicht vollständig, ohne frische Luft und Bewegung zu erwähnen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, in Form zu kommen, verlieren die Pfunde, und erhöhen Sie Ihre Muskelmasse. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, so zögern Sie nicht. Denken Sie an all die gesundheitlichen Vorteile von Bewegung und Ihren Körper zu bewegen.

Eine wichtige Sache zu erinnern ist, dass Übung erhöht Ihre Sauerstoffgehalt in Ihrem Körper. Je mehr Sauerstoff Sie schwebend haben in die Blutgefäße herum, desto besser die Chance, Ihren Körper zu heilen.

Nehmen Sie die Zeit, um diese acht Schritte in Ihren Alltag zu integrieren. Warten Sie nicht! Sie fühlen Sie sich glücklicher und lebendiger. Und wenn Sie mehr Energie fühlen, werden Sie fühlen sich gesünder.

Hier ist Ihre gute Gesundheit und Glück.

In Wahrheit, Liebe und Heilung,
Carolyn Harrington

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Dieser Beitrag ist nur für Bildungszwecke und bietet keine medizinische Beratung. Es soll zu motivieren, zu erziehen und inspirieren Sie einen gesünderen Lebensstil zu leben.

Der Inhalt soll nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Immer fragen Sie Ihren Arzt oder einen qualifizierten Arzt mit Fragen in Bezug auf alle medizinischen Bedingungen. Das Vertrauen auf eine der Informationen, die von diesem Posten vorgesehen ist ausschließlich auf eigene Gefahr.

Ressourcen:

Positives Denken: Stoppen Sie negative Selbstgespräche , Stress zu reduzieren

Optimismus und Ihre Gesundheit

Ankündigung EWG aktualisierten Leitfaden für eine gesunde Reinigung, Frühjahr 2016

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