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Wie To Resist bei gesellschaftlichen Anlässen Trinken

2012-07-22 5
   
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résuméNicht trinken, wenn alle anderen kann sehr schwierig ist, aber es kann mit einer sorgfältigen Planung und Bestimmung erfolgen. Schwierigkeitsgrad: leicht Benötigte Zeit: Den ganzen Tag Hier ist wie: Wenn Sie unsicher sind, ob nicht-alkoholische Geträ
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Wie To Resist bei gesellschaftlichen Anlässen Trinken

Nicht trinken, wenn alle anderen kann sehr schwierig ist, aber es kann mit einer sorgfältigen Planung und Bestimmung erfolgen.

Schwierigkeitsgrad: leicht

Benötigte Zeit: Den ganzen Tag

Hier ist wie:

  1. Wenn Sie unsicher sind, ob nicht-alkoholische Getränke zur Verfügung stehen wird, selbst mitbringen.
  2. Bleiben Sie von der Bar entfernt.
  3. Wenn ein Getränk angeboten, nur sagen: "Nein, danke." Sie müssen nicht erklären.
  4. Wenn es Nahrung vorhanden ist, sicher sein, zu essen, so dass Sie nicht hungrig sind.
  1. Wenn Sie das Gefühl, dass Sie zu trinken versucht sind, immer, früh verlassen.
  2. Bleiben Sie beschäftigt. Sprechen Sie mit anderen, Tanz, usw. Sie sich nicht Zeit geben, um daran zu denken, dass Sie nicht trinken.
  3. Ich trinke nicht, egal was!

Tipps:

  1. Wenn andere bei der Veranstaltung trinken, die Chancen sind sie werden nie wissen, dass Sie nur Cola im Glas haben.
  2. Wenn Sie zur Nüchternheit sind neu und sind besorgt über eine Veranstaltung besuchen, wo Alkohol serviert wird, zu spät ankommen und früh verlassen. Nehmen Sie einen nüchternen Freund, oder zumindest ihre Telefonnummer.
  3. Sie sind wahrscheinlich nicht der einzige in der Partei, die sauber und nüchtern ist. Finden Sie die Gewinner und hängen mit ihnen.
  4. Denken Sie nicht einmal über die NA Bier versuchen und ja, wird das Ei Nog gespickt.
  5. Wenn jemand hat Ihnen gesagt, dass Sie "codependent" am Ende nicht nach Hause mit dem man gehen sind, die den Lampenschirm oder tanzt auf dem Tisch trägt. Lassen Sie sie die Würde von ihren eigenen Fehlern zu lernen, nicht "retten" sie von unten schlagen und laufen so schnell wie möglich in die entgegengesetzte Richtung.

Was du brauchst:

  • Der Wunsch, aufzuhören zu trinken.

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