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Wie nutzen Sie die Basaltemperatur, schwanger zu werden?

2012-06-19 3
   
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résuméFrage: Wie nutzen Sie die Basaltemperatur , schwanger zu werden? Ihre Körpertemperatur in Ruhe ist als Ihre Basaltemperatur bekannt. Diese Messung wird durch die Hormone im Körper beeinflusst. Antwort: Die Basaltemperatur Methode der Fruchtbarkeitsbe
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Wie nutzen Sie die Basaltemperatur, schwanger zu werden?

Frage: Wie nutzen Sie die Basaltemperatur , schwanger zu werden?

Ihre Körpertemperatur in Ruhe ist als Ihre Basaltemperatur bekannt. Diese Messung wird durch die Hormone im Körper beeinflusst.

Antwort: Die Basaltemperatur Methode der Fruchtbarkeitsbewusstsein können Sie die Daten mit einem speziellen Basalthermometer zu sammeln , die in kleineren Schritten liest subtile Veränderungen zu holen , die in Ihrem basalen Körpertemperatur während des Menstruationszyklus auftreten.

Sie wollen Ihre Temperatur jeden Morgen auf die exakt gleiche Zeit in Anspruch nehmen, bevor er oder Aufstehen aus dem Bett. Sie können Ihre Temperatur oral einnehmen, vaginal oder rektal, aber es muss in jedem Zyklus die gleiche Art von Lektüre sein. Sie finden diese Informationen auf einer Karte oder Website aufzuzeichnen. Manche Frauen wählen eine Excel-Tabelle zu verwenden, um ihre Temperaturen zu verfolgen. Es ist wichtig, die Daten zu sammeln für Änderungen und Muster in der basalen Körpertemperatur zu suchen.

Kurz vor dem Eisprung, Sie werden in der Regel eine Abnahme in Ihre Basaltemperatur, gefolgt von einem starken Anstieg nach dem Eisprung zu sehen. Ihre Basaltemperatur bleibt höher, bis die Zeit kommt oder wird auch weiterhin hoch bleiben, wenn eine Schwangerschaft eintritt.

Es gibt viele Dinge, die die Temperaturmessung bewirken kann:

  • Schlafrythmus
  • Krankheit
  • Medikamente oder Drogen
  • Alkohol

Sie können auch diese Informationen benutzen, um Ihren Arzt oder Hebamme zu zeigen, wenn Ihre Pläne diskutieren, schwanger zu werden.

Einige Frauen sind auch mit Anwendungen ihren Menstruationszyklus mit ihren Handys zu verfolgen.

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