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Wie man Bananen-Püree

2013-11-22 1
   
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résuméVorbereitungszeit 5 Minuten Kochzeit 10 Minuten Gesamtzeit 15 Minuten Ausbeute Etwa 6 Portionen Bananen sind eine wunderbare erste Nahrung für Babys. Sie könnten leicht vorgefertigten Banane Babynahrung in jedem Lebensmittelgeschäft kaufen, aber waru
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Wie man Bananen-Püree

  • Vorbereitungszeit

    5 Minuten
  • Kochzeit

    10 Minuten
  • Gesamtzeit

    15 Minuten
  • Ausbeute

    Etwa 6 Portionen

Bananen sind eine wunderbare erste Nahrung für Babys. Sie könnten leicht vorgefertigten Banane Babynahrung in jedem Lebensmittelgeschäft kaufen, aber warum nicht Geld sparen, indem eine Banane selbst Püree zu machen? Es ist einfach und dauert nur wenige Minuten.

Ernährungsphysiologischen Vorteile von Bananen

Bananen sind eine gute erste Nahrung für eine Reihe von Gründen. Für den Anfang, schmecken sie groß. Bananen sind von Natur aus süß und haben eine glatte Textur, die sie leicht zu schlucken macht. Sie sind auch mit Nährstoffen belastet. Bananen verpackt mit Kalium und die Vitamine B2, B6 und C.

Babys sind bereit, feste Nahrung bei etwa 4 bis 6 Monate zu beginnen; es hängt alles von der Entwicklung Ihres Babys. Die meisten Babys nehmen sofort an Bananen, und Ihr Kind wird sie wahrscheinlich lieben, aber nicht über Bord gehen: zu viele Verstopfung führen kann.

eine hausgemachte Bananenpüree zu machen ist einfach.

Zutaten

  • 1 reife Banane
  • Wasser, Muttermilch, Formel oder Getreide für Kinder nach Bedarf
  • Gabel
  • Schüssel oder Mixer / Küchenmaschine

Vorbereitung

  1. Schälen Sie die Banane und schneiden Sie es in Stücke.
  2. Mischen Sie die Banane in einen Mixer oder einer Küchenmaschine und bis die gewünschte Konsistenz erreicht oder mit einer Gabel die Banane in einer Schüssel zerdrücken.
  3. Geeignete Textur, die durch die Zugabe von Wasser, Muttermilch oder Säuglingsnahrung eine dünne Bananenpüree zu verdicken. Wenn Ihr Baby dicker Lebensmittel bevorzugt, fügen Getreide für Kinder.

All About Banana Blends

Da Babys Bananen lieben, ist ein Bananenpüree das perfekte Medium für das Mischen.

Mischen Lebensmittel Ihr Baby noch nicht abgetastet hat sich mit dem vertrauten Geschmack von Bananen ist eine großartige Möglichkeit, um Ihr Baby zu neuen Geschmacksrichtungen einzuführen. Bereiten Sie andere Früchte und Gemüse und mischen Sie die zusammen Pürees.

Banana - Mischungen sind groß , wenn mit Früchten wie Mango, Pfirsich gemischt, Birnen, Beeren und Orangen und Gemüse wie Kürbis, Süßkartoffeln und grünes Gemüse. Denken Sie an allergischen Reaktionen. Babys bekannt, um Erdbeeren und Zitrusfrüchte , insbesondere zu reagieren, so mit Ihrem Kinderarzt sprechen, bevor Sie einen neuen Futterplan beginnen.

So lagern Bananenpüree

Mashed Bananen sind bereit zu essen, so dass Sie sie zum Baby dienen, sobald Zeit Treffer Fütterung. Sie können auch speichern Teile Ihrer Bananenpüree in den Gefrierschrank. Bananen sind normalerweise nicht empfohlen für das Einfrieren, weil sie braun werden, aber die Verfärbung ist völlig natürlich und hat keinen Einfluss auf Geschmack. Es ist rein ästhetisch. Dies geschieht in allen Arten von hausgemachte Babynahrung, aber wenn Sie Ihr Essen aussehen soll frisch gibt es ein paar Möglichkeiten, Bräunung zu verhindern.

Eine einfache Alternative: Gefriert ganze Bananen, Häute und alle, und lassen Sie sie auftauen, wenn Sie bereit sind, eine neue Charge von Lebensmitteln zu machen.

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