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Wie eine laufende Gruppe zu finden

2012-07-08 6
   
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résuméWenn Sie schon immer von selbst zu betreiben, sind Sie nicht auf viele Vorteile von Gruppentraining aus, von einer verbesserten Motivation zu erweiterten sozialen Umfeld. Nicht sicher, wie über die Suche nach Menschen gehen mit zu laufen? Folge diese
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Wie eine laufende Gruppe zu finden

Wenn Sie schon immer von selbst zu betreiben, sind Sie nicht auf viele Vorteile von Gruppentraining aus, von einer verbesserten Motivation zu erweiterten sozialen Umfeld. Nicht sicher, wie über die Suche nach Menschen gehen mit zu laufen? Folge diesen Schritten.

Hier ist wie:

  1. Die meisten lokalen Straßenrennen Clubs bieten Gruppe während der Woche und am Wochenende läuft. Check out Road Runners Club of America den Club Nähe zu finden.
  2. Leiter zu einem laufenden Fachgeschäft in Ihrer Nähe. Viele von ihnen bieten Gruppentrainingsläufe, in der Regel kostenlos, die im Laden beginnen und zu beenden. Selbst wenn sie läuft nicht bewirten, sind die Mitarbeiter Teil der laufenden Gemeinschaft und wahrscheinlich lokale Laufgruppen Ihnen vorschlagen können.
  1. Finden Sie eine Charity-Gruppe Trainingsprogramm. Viele nicht-for-Profit-Organisationen bieten Coaching und Abdeckung Rennen Kosten im Austausch für Ihre Fundraising-Bemühungen. Die größten Programme mit vielen Standorten im ganzen Land gehören: die Leukämie-und Team-Lymphom-Gesellschaft in der Ausbildung, die Gelenke des Arthritis Foundation in Bewegung, und die Entschlossenheit der American Cancer Society.
  2. Wenn Sie eine Mutter sind, überprüfen seeMOMMYrun.com heraus, eine kostenlose Walking / Laufgruppe für Mütter aller Altersstufen und Phasen (und ihre Kinder), über die organisierte Läufe in Ihrer Nähe zu erfahren.
  3. Melden Sie sich für einen lokalen Straßenrennen auf. Viele Rassen bieten kostenlose Gruppentrainingsläufe an registrierte Teilnehmer. Wenn Sie sich für eine bestimmte Renntraining, überprüfen Sie die Rennen Website zu sehen, ob sie geplant keine organisierten Trainingsläufe haben.

    Siehe auch: Wie Laufpartner zu finden

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