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Was nicht zu jemandem sagen die einen geliebten Menschen zu Sucht verloren hat

2012-05-21 3
   
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résuméFrüher oder später werden die Familien und Freunde von Menschen mit Suchterkrankungen sind mit der Person Tod konfrontiert. ein Verwandter oder jemand in Ihrer Nähe zu verlieren ist immer hart, aber es ist oft schwieriger und komplizierter, wenn die
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Früher oder später werden die Familien und Freunde von Menschen mit Suchterkrankungen sind mit der Person Tod konfrontiert. ein Verwandter oder jemand in Ihrer Nähe zu verlieren ist immer hart, aber es ist oft schwieriger und komplizierter, wenn die Person eine Sucht hatte. Verwandte und Freunde der süchtigen Person, die brauchen die Unterstützung der Menschen um sie herum starben, und während es eine Menge ist, kann man sagen und zu tun, die helfen wird, die Menschen oft sagen, die falsche Sache, auch wenn sie es gut meinen. Hier sind zehn Dinge, die Sie vermeiden sollten, jemandem zu sagen, wer eine relative verloren hat oder geliebten Menschen mit einer Sucht.

Kritisieren Sie nicht die Griever

Was nicht zu jemandem sagen die einen geliebten Menschen zu Sucht verloren hat

Das mag selbstverständlich erscheinen, doch so oft, die Menschen kritisieren die Person, die hinter die direkt oder indirekt verlassen wurde. Eine direkte Kritik wäre so etwas wie: "Du hättest ihn bekam mit Drogen zu stoppen." Dies zeigt einen Mangel an Bewusstsein, dass eine Sucht überwinden, ist nicht etwas, das auf jemand gezwungen werden kann, und Familienmitglieder und Freunde sind oft mit einem Verlust zu wissen, wie zu helfen. Eine indirekte Kritik impliziert, dass die griever zum Beispiel es falsch, erhalten, indem er sagte: "Man kann nie wusste, wie mit seiner Sucht zu tun, nicht wahr?" Während dies wahr sein kann, in diesem Beispiel ist es verletzend die relative oder geliebten Menschen Ohnmacht zu der Zeit zu betonen, wenn sie wenigsten in der Lage zu kontrollieren fühlen, was passiert ist.

Kritisieren Sie nicht die Addict

Es gibt viele Gründe, die Sie versucht fühlen könnte, die süchtig Person zu kritisieren, der gestorben ist. Sie fühlen kann es unterstützend zum Beispiel darauf hinweisen, dass die Person, die hinter sich gelassen war missbräuchlich auf die Person gestorben ist, und dass sie nicht mehr mit diesem Missbrauch ertragen müssen. Allerdings ist die trauernde Person wahrscheinlich mit vielen widersprüchlichen Gefühlen überwältigt zu fühlen und hat Frieden mit der Beziehung zu machen, die jetzt vorbei ist. erinnert zu werden, dass die süchtig Person war grausam, gedankenlos, oder nicht in der Lage mit ihren eigenen Problemen zu tun ist in einem schlechten Geschmack, und verletzend für die Person hinter sich gelassen unnötig.

Attribut nicht verdenken

Blame ist etwas, was viele von uns tun versucht sind, aber es ist in der Regel ein selbstzerstörerischen Prozess. Nicht nur, dass es einen negativen Ton zu Wechselwirkungen bringen, es scheitert auch zu berücksichtigen, viele Umstände zu nehmen, die jenseits jeder Kontrolle sind, und es stört die trauernde Person durch ihren eigenen Prozess der Trauer bewegen. Vermeiden Sie die griever die Schuld, die süchtig Person, die süchtig Person Freunde gestorben ist, in der Schule, Arbeitgeber, Drogenabhängige, Drogenhändler, Kredithaie, die Regierung oder jemand anderes, dass Sie die Verantwortung für den süchtigen Person Tod mit liegt fühlen. Trauernde ist eine Zeit, Mitgefühl für andere zu verlängern, und selbst wenn man die Menschen Schuld fühlen waren, zurückhalten, sich von dieser Person hinter der Trauer zum Ausdruck links.

Tell The Griever nicht, was sie "Muss" oder "Soll" Feel oder Do

Es wird viel erwartet von Menschen, deren Angehörigen gestorben - eine Beerdigung zu organisieren und daran teilnehmen, Gastgeber zu Familie und Freunden zu spielen, die Toten Angelegenheiten in Ordnung zu bringen, nur Traurigkeit über den Verlust der relativen zum Ausdruck bringen, und sich zu erholen schnell. Unter den gegebenen Umständen ist es unvernünftig, diese von der Familie und Freunde von jemandem mit einer Sucht zu erwarten. Machen Sie keine Annahmen, dass die Person muss man entweder positive oder negative Emotionen über einen relativen Verlust oder geliebt fühlen - es gewesen sein mag Ausbeutung, Missbrauch, Überdosierung oder einen Selbstmordversuch die Verwandten mit, zu bewältigen hatte, sowie gemeinsame Erfahrungen, Liebe , Intimität und versucht, Hilfe zu erhalten. Lassen Sie sie die Privatsphäre und Raum, um ihre Trauer auf ihre eigene Weise zu verarbeiten.

Sagen Sie der Griever nicht Sollten Sie Be Happy

Auch wenn Sie die süchtig Person Ihre trauernde Freundin schrecklich behandelt denken, sind sie wahrscheinlich eine Vielzahl von unterschiedlichen Emotionen zu erleben. Es ist natürlich eine Reihe von Emotionen nach dem Tod von jemand in der Nähe, einschließlich der Wut und Traurigkeit zu gehen. Es ist auch unwahrscheinlich, dass ihre Sorgen sind vorbei, da es finanzielle und andere Probleme sein, die ungelöst sind. Und während ein optimistischer Ausblick motivierend sein kann, ist es wichtig, dass die trauernde Person nicht in Leugnung geht über ihre Gefühle über alles, was passiert, wenn die süchtig Person noch am Leben war, nur weil die Person gegangen ist. Darüber hinaus vermissen die trauernde Person kann einen Partner, Eltern, Geschwister, Kinder oder einen Freund, Rollen, der vielleicht nie von jemand anderem gefüllt werden.

Sagen Sie der Griever nicht Sie sollte "Over" oder "Get Over" Abuse

"Komm darüber hinweg!" "Beenden Sie jammern, er ist jetzt tot!" "Sie sollten jetzt über es sein!"

Diese sind alle verletzenden Aussagen, die direkt an die Opfer von Missbrauch gesagt worden. Der Tod des Täters nicht die Schmerzen weggehen. Die Erholung von Missbrauch kann Zeit, manchmal Jahre dauern. Obwohl Sie, dass eine missbraucht relativ fühlen oder geliebten Menschen in ihrem Schmerz schwelgen, die Realität ist, kann sie von PTSD leiden. Ihnen zu sagen, aus ihm heraus zu reißen wird sie nur weiter verletzt und entfremden.

Wenn Sie diese schwer zu verstehen, zumindest halten Sie eine Meinung zu Ausdruck zu bringen.

Sprechen Sie nicht über Gottes Willen

Auch wenn manche Leute einen starken religiösen Glauben haben, sind viele Menschen, deren Leben durch Sucht betroffen sind unbequem mit traditionellen Vorstellungen von Spiritualität. Zu sagen, dass der Tod einer Person mit einer Sucht war Gottes Wille, die unglückliche Implikation hat, dass eine höhere Leistung für den süchtigen Person bestimmt und / oder deren Verwandten oder geliebten Menschen durch das Elend zu gehen, die Teil einer Sucht sein kann, vielleicht als ein Strafe für Fehlverhalten. Es bedeutet auch, dass der Glaube an Gott kann sie weitere Schmerzen ersparen, was nicht unbedingt der Fall ist. Halten Sie Ihre religiösen Ansichten, um sich in dieser Zeit der Trauer, auch wenn Sie die gleichen religiösen Überzeugungen teilen, wie die Person hinter sich gelassen - es sei denn natürlich, sie Ihre Meinung zu dieser Frage stellen.

Geben Sie keine ungebetenen Ratschläge

Wenn die trauernde Person, die Sie für die Beratung über ein Thema, fragt Sie Kenntnis haben, gehen Sie voran und es geben. Aber ungebetene Ratschläge - wer sollte sie zu kontaktieren, was sie tun sollten, wie der tote Person Habseligkeiten zu entsorgen usw. sollten nicht angeboten werden. Beratung kann verwirrend und widersprüchlich sein, und in der Art und Weise der Person für sich selbst herauszufinden, was bekommen zu tun. Er stellt auch noch mehr Druck auf jemanden, der sehr wahrscheinlich überwältigt fühlen, wie es ist. Und wenn Ihr Rat stellt sich als falsch heraus, kann es Probleme in Ihrer Beziehung führen mit ihnen. Eine bessere Strategie ist zu bieten, dort zu sein, als jemand zu sprechen und helfen bei Bedarf, und dann aufgefordert, die Hilfe zu leisten, wenn gefragt.

Bieten Sie nicht die Person Alkohol oder Drogen

Sie können glauben, dass die Person hinter sich gelassen kein Problem mit Alkohol oder Drogen hatte, aber es ist möglich, dass auch sie Probleme mit Suchtverhalten haben. Sie können auch versuchen, ihre Gefühle der Trauer mit Alkohol oder Drogen zu betäuben, wenn sie verfügbar sind, oder in Erinnerung an die Person zu wälzen sie verloren haben zu tun, was sie taten. Im Allgemeinen, Alkohol und Drogen sind unwirksam Möglichkeiten der Stressbewältigung und sind kontraproduktiv für den Prozess der Arbeit durch Gefühle. Stattdessen laden die Person in einer anderen Aktivität zu beteiligen, oder laden Sie sie zum Abendessen ein, aber vermeiden Sie Alkohol zu dienen.

Sagen Sie nichts überhaupt nicht

"Ich wusste nicht, was ich sagen soll, damit ich nicht in Verbindung." So oft, das ist die Entschuldigung von Familie und Freunden von jemandem gegeben, der jemanden mit einer Sucht verloren hat. Und die trauernden Verwandten oder geliebten auf mit dem eisigem Schweigen des Telefons konfrontiert nie klingeln und die einzige Mail die Matte zu sein Rechnungen zu treffen. Sicher, es ist peinlich und peinlich, darüber zu sprechen. Aber es ist viel weniger schmerzhaft für die Person hinter sich gelassen zu wissen, dass es um Menschen, den Prozess zu teilen, loszulassen, als zu Gesicht, was wie Aufgeben scheint von jedem, den sie kennen. So holen Sie das Telefon, einen Brief oder eine Karte schreiben, ein paar Blumen zu senden, drücken Sie Ihre Sympathie und fragen, was sie möchten, dass Sie zu tun. Dann wird, wenn es nicht unvernünftig ist, tun Sie es.

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Der Umgang Orford et al mit Alkohol und andere Drogenprobleme: Die Erfahrungen der Familienmitglieder in drei Kontrast Kulturen. Hove: Routledge. 2005.

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