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Was ist Panikattacken über alles zu tun?

2012-03-13 2
   
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résuméHallo allerseits, Ich habe in den letzten paar Monaten Panikattacken wurden mit ... 3 völlig ausgewachsenen diejenigen, seit November, während der letzte, den ich einen Krankenwagen rufen musste und es erschreckt mich so sehr, ich begann buspirone zu
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Hallo allerseits,
Ich habe in den letzten paar Monaten Panikattacken wurden mit ... 3 völlig ausgewachsenen diejenigen, seit November, während der letzte, den ich einen Krankenwagen rufen musste und es erschreckt mich so sehr, ich begann buspirone zu nehmen und auch Xanax. Ich habe diese für einen Monat nehmen, aber sie scheinen nur wie Pflastern und ich fürchte, ich bin zu Xanax süchtig (Ich nehme höchstens etwa 1 mg pro Tag, die meisten Tage 0,5, wenn ich eine Panikattacke zu 1 mg) ich weiß nicht, was zu tun ... ich bin auch deprimiert, weil ich mit meinem Freund von 10 Jahren brach, und ich habe Angst vor alles bis auf das Essen ich esse ... ich habe jeden Test gemacht, damit ich weiß, es ist nicht ein Herzleiden, aber ich bin immer noch so afriaid die nächste Panikattacke, die vor allem wenn ich in der Nacht bin ganz allein. Ich fühle mich wie ich ständig jemand um mich brauchen, um mich zu sehen. Ich habe auch Angst von mir und lange Strecken von mir das Fahren bei Nacht ... Ich will nicht Xanax nehmen für immer, aber während dieser langen einsamen Nächte, die ich weiß nicht, was zu tun ist. Gibt es ein Licht am Ende des Tunnels? Soll ich ativan über Xanax nehmen? Am nächsten Tag nach Xanax ich chemisch sehr deprimiert fühlen ..., die zur Depression hinzufügt habe ich schon ...

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In Antwort auf 2012-03-13 02.02 verknüpft

im sorry, dass im auch leiden unter ähnlichen Problemen zu hören.
Dont zuerst weg gehen bekommen ADIVAN meiner Meinung nach seine mehr süchtig und macht mich nervös. Ich weiß, das dumm klingen wird, aber u bekam positive Gedanken in den Kopf zu setzen, wenn Ihr Gehirn beginnt so zu denken im Grunde nur sagen, es zu halts maul ich seine harte wissen aber Sie haben stark sein, um es, wie es keine Hoffnung Nähte, aber es ist, wenn Sie sich schlecht zu fühlen nehmen Sie ein wenig Laufwerk es mir beginnen Allways helfen. gehen Sie sich selbst etwas Melatonin, wenn man wie die Xanax nicht sehen, wie die es hilft mir arbeitet und die xanax sparen für, wenn die Dinge wirklich bad.try Sie sich selbst mit positiven Menschen zu umgeben und mit ihnen über, was los zu reden Hilfe zu erhalten Dinge von Ihrer Brust. wenn u jemals jemand brauchen kann, sind immer mit mir reden, wenn u müssen

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