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Warum mit Mikrowelle Kochen zerstört Krebs-Bekämpfung Nährstoffe in Lebensmitteln und fördert Ernährungsmängel

2012-12-15 5
   
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résuméMikrowellen absolut den Nährwert Ihrer Lebensmittel zu dezimieren, die sehr Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zu zerstören, die Krankheiten und unterstützen eine gute Gesundheit zu verhindern. Frühere Studien haben gezeigt, dass so viel wie 98% d
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Warum mit Mikrowelle Kochen zerstört Krebs-Bekämpfung Nährstoffe in Lebensmitteln und fördert Ernährungsmängel
Mikrowellen absolut den Nährwert Ihrer Lebensmittel zu dezimieren, die sehr Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zu zerstören, die Krankheiten und unterstützen eine gute Gesundheit zu verhindern. Frühere Studien haben gezeigt, dass so viel wie 98% der Krebsbekämpfung Nährstoffe in Brokkoli, beispielsweise zerstört werden durch Erhitzen in der Mikrowelle.

Um zu verstehen, warum, müssen Sie die Art der Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe (auf pflanzlicher Basis Nährstoffe) zu verstehen. Diese sind sehr empfindliche Moleküle , die zerbrechlich sind. Sie sind leicht durch Hitze zerstört, weshalb rohe pflanzliche Lebensmittel mehr Pflanzennährstoffe als gekochte Nahrungsmittel enthalten. Carotinoide, Antioxidantien und andere Moleküle wie DIM (in Brokkoli) oder Anthocyane (in lila Mais) sind alle leicht durch Mikrowellenenergie zerstört.

Mikrowellen "Nuke" Ihre Nahrung auf zellulärer Ebene

Microwaving ist der schlechteste Weg , Lebensmittel zu kochen , weil Mikrowellen die Wassermoleküle anregen innen , was auch immer Sie kochen, Hitze verursacht von innen nach außen zu bilden. Dies resultiert in einer Zelle-für-Zelle "nuking" des Lebensmittels (wie Brokkoli, Karotten, etc.), wodurch der nahezu gesamten Molekular Zersetzung der Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe, die Krankheit fördern.

Essen aus der Mikrowelle ist nicht nur "tote" Nahrung auf jeder Ebene, es Lebensmittel, die molekular dekonstruiert wurde, so dass nichts als leere Kalorien, Ballaststoffen und Mineralien. Nahezu die gesamte Vitamin und phytonutrient Inhalt wurde zerstört.

Wer Essen sagt microwaving eine gesunde Art und Weise ist, um zu kochen ist wild unwissend über Ernährung und Kochmethoden. Während Dämpfen von Gemüse ist in der Tat zu helfen , eine gute Methode für einige Gemüse bestimmte Nährstoffe besser bioverfügbar zu machen, microwaving auf zellulärer Ebene Gemüse von innen heraus zerstört.

Lass dich nicht von Erscheinungen täuschen

Was ist wirklich täuschend über Kochen in der Mikrowelle ist , dass das Essen immer noch im Grunde das gleiche, aber auf der zellulären Ebene zu sein scheint, es ist wie ein Atomkrieg stattgefunden hat. Die tatsächliche molekulare Struktur hat dezimiert worden. Wenn Sie der Mikrowelle Lebensmittel mit einem starken Mikroskop sehen könnten, würden Sie nie wieder essen, weil Sie genau das, was eine Ernährungsbrache erkennen würde sie wirklich sind.

Wenn Sie auf eine gesunde Weise zu essen möchten, stellen Sie sicher, dass ein wesentlicher Teil Ihrer Ernährung rohen Pflanzen. Es ist in Ordnung, etwas gedämpft zu essen, gebraten oder sogar Gemüse gegrillt, aber wenn Lebensmittel grillen, vermeiden sie zu verbrennen, weil alle verbrannten Teile giftig, krebserregenden Chemikalien enthalten, die Darmkrebs zu fördern.

Ich persönlich bin absolut erstaunt, dass mehr Menschen schon nicht wissen, das alles. Ich habe auch mit meiner eigenen Mitarbeiter über diese Fragen zu sprechen, da sie die ganze Geschichte über das Kochen mit Mikrowellen nicht zu wissen scheinen. Verbreiten Sie das Wort: Mikrowellen Tod fördern , weil sie nahrhaft, gesunde Lebensmittel in leere, dezimierten Kalorien drehen. Ich habe vor einer Mikrowelle mehr als einem Jahrzehnt mit, und ich weiß nicht einmal eigene.

Denken Sie daran, eine Person , die einen großen Teil ihrer Nahrung mit Mikrowellen kocht zwangsläufig chronische Mangelernährung haben, Krebs, Diabetes, Knochenerkrankungen, Verlust der Gehirnfunktion, Herzerkrankungen und viele andere gesundheitliche Probleme zu fördern. Die am wenigsten gesunden Menschen jeden Gesellschaft sind in der Regel diejenigen, die den Mikrowellenofen häufig verwenden, um "Nuke" ihre Lebensmittel.

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