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Warum ist Körper Hass so häufig?

2013-04-09 4
   
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résuméBevor ich beginne, habe ich eine Verzichtserklärung von Arten. Dieser Beitrag wird auf Frauen konzentrieren und Mädchen, nicht weil Männer und Jungen frei von Kämpfen mit dem Körperbild sind, sondern weil die meisten von dem, was über dieses Thema be
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Warum ist Körper Hass so häufig?

Bevor ich beginne, habe ich eine Verzichtserklärung von Arten. Dieser Beitrag wird auf Frauen konzentrieren und Mädchen, nicht weil Männer und Jungen frei von Kämpfen mit dem Körperbild sind, sondern weil die meisten von dem, was über dieses Thema bekannt ist, konzentriert sich auf Frauen und Mädchen.

Ich war vor kurzem in einem Sommer Nachbarschaft Picknick und wurde von etwas wichtiges geschlagen. Eine 5-jährige Mädchen wurde ein mit Rüschen Baumwollkleid trägt, während herumlaufen und genauso grob wie die Jungs spielen - auch einige der älteren. Sie hatte auch ein Stirnband in ihrem Haar mit einem gefälschten Blume, die fast die Hälfte ihres Kopfes bedeckt. Genau beobachtete sie, es war klar, dass sie fühlte sich zuversichtlich und stark und nicht das Bedürfnis verspüren, aussehen wie ein "Wildfang", um auf diese Weise zu spüren. Als sie mich näherte, bemerkte ich, dass sie für die Partei Phantasie sah. Sie sah mir direkt in die Augen und überschwänglich antwortete: "Ich weiß!" Ihre Mutter und ich lachte miteinander darüber. Aber auf den zweiten Gedanken, warum war es komisch? Anstatt lustig, war es eigentlich fantastisch. Hier war ein Mädchen, das Gefühl von Vertrauen in ihren Körper noch nicht verlernt hatte und Stärke und hatte auch noch nicht verlernt, ein Kompliment zu akzeptieren und wirklich seine Wahrheit zu fühlen. Wäre es nicht erstaunlich, wenn alle Frauen und Mädchen noch so gefühlt und habe es nicht entwachsen?

Die traurige Wahrheit ist, dass sie es nicht tun. In der Tat, Statistiken der National Eating Disorder Vereinigung zeigen, dass 42 Prozent der 1. bis 3. Klasse Mädchen sein wollen dünner, 81 Prozent der 10-Jährigen sind Angst davor, Fett und 46 Prozent von 9 bis 11-Jährigen sagen, dass sie "manchmal" oder "sehr oft" Ernährung. Dies ist alarmierend, denn 20 bis 25 Prozent der Diät zu ungeordnete Essverhalten oder diagnostizierbaren Essstörungen Fortschritt. In der Tat, ein klassisches Papier aus dem Jahr 1984 ( "Frauen und Gewicht: Eine normative Unzufriedenheit" von Rodin, Silberstein und Striegel-Moore im Nebraska Symposium on Motivation veröffentlicht) argumentiert, dass Körper Unzufriedenheit unter den amerikanischen Frauen so alltäglich ist, dass es schwierig ist, eine "normale Kontrollgruppe" für die Forschung zu finden - mit anderen Worten, es ist schwer, amerikanische Frauen zu finden, die mit dem eigenen Körper wohl fühlen. Überraschenderweise, auch wenn Supermodels befragt werden, weisen sie oft als "Fehler" in ihren Körpern.

Blick auf jede Frauenzeitschrift, und Sie können dieses Problem ganz klar sehen. Die meisten Zeitschriften haben Titelgeschichten der neuesten Art und Weise ankündigt, Gewicht zu verlieren oder Körperform zu verbessern. Und die letzten Seiten dieser Zeitschriften haben in der Regel Anzeigen den Mythos der Körpertransformation zu verkaufen. Dieses Produkt kaufen oder beteiligen sich an dieser Diät-Programm und Sie können auch zu einem "vor" und "nach". Zum diesem Kernbildhauerklasse, und Sie werden schnitzen Sie Ihren Körper in dem einen haben Sie immer wollten. Apropos Schnitzen, in einigen südamerikanischen Ländern, für ein Mädchen quinseniera (eine große Feier zum 15. Geburtstag) sie Brustimplantate oder eine andere Form der plastischen Chirurgie gegeben werden kann. Wie muss sich dieser Einfluss Selbstverständnis und das Selbstwertgefühl? "Alles Gute zum Geburtstag, du bist nicht gut genug!" Das sind eindeutig nicht die Nachrichten, die Mädchen und Frauen verinnerlichen sollte.

Das muss sich ändern, aber wie können wir das zu tun, arbeiten? Was folgt, sind nur ein paar Ideen, was Potenzial zu helfen, haben könnte. Es ist keine vollständige Liste, und nicht alles davon wird für alle fühlen.

1) Beseitigen "Body Talk" (Diskussion von Gewicht, Form, Diät) mit Familie und Freunden.

2) Konzentrieren Sie sich auf Ihrem Körper die Kraft, Gesundheit, und was hilft es Ihnen, zu erreichen. Sprechen Sie die gleiche Art und Weise um Sie zu den Mädchen.

3) Überprüfen Sie die Werbung in einem neuen Licht. Versuchen sie, Transformation, spielen auf Ihre Unsicherheiten zu verkaufen, und wenn ja, wie so? Nicht in einem glauben "Zauberkugel".

4) Übung gut zu fühlen, anstatt zu Chip auf sich selbst weg.

5) Lassen Sie sich alle Arten von Nahrung zu essen, anstatt auf Entzug zu konzentrieren.

6) Anstatt Aussehen Komplimenten, Kompliment an eine Person, die Intelligenz, Talente, Freundlichkeit und Ausdauer.

7) Erfahren Sie Komplimente auch zu akzeptieren, wenn Sie noch nicht glauben ihnen. sie zu akzeptieren ist der erste Schritt auf sie zu internalisieren.

8) Identifizieren Sie Ihre positiven Eigenschaften anstatt sich auf Möglichkeiten, wie Sie Sie fühlen sich nicht messen werden.

9) Holen Sie sich ein wenig empört und engagieren - lehren die Kinder in Ihrem Leben zu diesen Konzepten. Sie können für die nächste Generation besser machen und durch diese Ideen vermitteln wir Ihnen auch selbst ändern.

Was wäre unsere Welt aussehen, wenn mehr Frauen und Mädchen tatsächlich ihre eigene Kraft war, als zu ihrer vermeintlichen kurz-Kommen dagegen? Wir sollten alle auf diese arbeiten - für Frauen und Mädchen sowie Männer und Jungen.

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