Index · Artikel · Warum eine Leere Blase könnte eine leere Brieftasche Mittlere

Warum eine Leere Blase könnte eine leere Brieftasche Mittlere

2012-06-28 2
   
Advertisement
résuméEntschuldigen Sie, wenn ich Ihnen eine wirklich persönliche Frage stellen. Wie voll ist die Blase? vielleicht Sehen Sie sich selbst zu finden, weil ich nur die Frage aufgeworfen, in der Suche nach einem Besuch in der Toilette? Wenn ja, dann sofort Ic
Advertisement

Warum eine Leere Blase könnte eine leere Brieftasche Mittlere

Entschuldigen Sie, wenn ich Ihnen eine wirklich persönliche Frage stellen.

Wie voll ist die Blase?

vielleicht Sehen Sie sich selbst zu finden, weil ich nur die Frage aufgeworfen, in der Suche nach einem Besuch in der Toilette?

Wenn ja, dann sofort Ich schlage vor, Sie einkaufen gehen, aktualisieren Sie Ihr Aktienportfolio oder in der Tat nehmen andere wichtige Entscheidung. Die Chancen sind, Sie werden weniger wahrscheinlich, impulsiv mit einem Full-Blase als eine leere zu handeln.

Ich werde den Link in einem Moment erklären. Aber lassen Sie uns zuerst auf das Konzept der Selbstkontrolle einen Blick nehmen, die wir in der Regel als Willenskraft beschreiben.

"Selbststeuerung, eines der bestimmenden Merkmale des menschlichen Tieres ist", sagen Michael Inzlicht von der University of Toronto und Brandon Schmeichel von Texas A & M University. "(Es) bezieht sich auf die geistige Leistungsfähigkeit Menschen haben ihre eigenen Gedanken, Gefühle außer Kraft setzen oder zu verändern, und Verhaltensweisen. Es stützt sich auf kontrollierte Prozesse Trieben zu regeln, zu jonglieren konkurrierende Ziele und die Aufmerksamkeit aufrecht zu erhalten. Sein Ausfall eines der zentralen Probleme der menschlichen Gesellschaft ist, in den Erscheinungen verwickelt wird von Kriminalität zu Übergewicht im Bereich von persönlichen Schulden zu Drogenmissbrauch. "(1)

Jeden Tag, zum Beispiel wider Menschen Impulse, schlafen zu gehen zurück, Mast- oder verbotene Nahrungsmittel zu essen, verletzende Dinge zu ihrer Beziehung Partner zu sagen oder zu tun, und nicht zu spielen, als zur Arbeit gehen, in unangemessene sexuelle oder gewalttätige Handlungen zu beteiligen, und eine Vielzahl von anderen Verhaltensweisen führen, die zwar einfach und / oder angenehm tragen langfristigen Kosten oder verletzen die Regeln und Richtlinien von akzeptables Verhalten.

Messselbstkontrolle in Marshmallows

Nach Ansicht einiger Psychologen ein Kind der Lackmus-Test dafür, wie viel Selbstbeherrschung hat, kann bestimmt werden, wie lange er oder sie ist in der Lage ein Marshmallow zu widerstehen essen! Dies war die Grundlage einer klassischen Studie an der Stanford in den frühen 1970er Jahren von Walter Mischel durchgeführt. (2) In einer Version seines Experiments, vier-Jährigen wurden mit einer Glocke in einem Raum gelassen, mit denen sie ein Experimentator auffordern konnte, die sie versprochen, würden sie einen einzigen Eibisch geben.

Sie wurde auch gesagt, dass, wenn sie halten konnte und für den Experimentator warten auf eigenen Wunsch zurück der sie zwei Marshmallows erhalten würde.

Einige Kinder verwaltet bis zu 20 Minuten warten zwei Marshmallows zu gewinnen, aber die meisten gaben für sofortige Befriedigung zu ihrem Wunsch in. Das Prinzip der Herausforderung, die von diesen vier-Jährigen konfrontiert zu Grunde liegende manchmal zeitliche Diskontierung genannt.

Um ein kleines Kind, ein einziges Eibisch sofort gegessen kann mehr wert als zwei Marshmallows in irgendeiner unbestimmte Zukunft erscheinen.

Transponiert Verhalten der Erwachsenen, ist es leicht zu sehen, wie zeitliche Diskontierung ansonsten vernünftige Menschen führt ihre langfristige Gesundheit und Glück für kurzfristige Gewinne zu gefährden. Das Riesenbild-TV zum Verkauf könnte greifbarer lohnend erscheinen, wie man es als einige vage vorstellen Zukunft frei von Schulden stehen blicken. Oder heute Abend Dessert Spezialschwarzwälder Kirschtorte-kann wichtiger scheinen (wie Sie ein anderes Glück Diner beobachten es genießen) als eine schlankere Taille weiter die Straße hinunter.

Selbstkontrolle Verbessert Wohlbefinden

Ein einzelner Eibisch, wie eine einzelne impulsive Handlung, mag trivial erscheinen. Aber im Laufe eines Lebens, die Fähigkeit zur Selbstbeherrschung zu üben kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg. Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen mit hohem Selbstbeherrschung sind gesünder, genießen bessere Beziehungen und sind erfolgreicher in der Schule und Arbeit als die niedrig in Willenskraft.

Die Kinder in Mischel der Eibisch Studie, zum Beispiel, wurden bis zum Jugendalter verfolgt. Die Forscher fanden heraus, dass die Vierjährigen, die Befriedigung erfolgreich verzögert wurden besser im späteren Leben angepasst und tat besser in ihre Prüfungen als diejenigen, die der Versuchung erlegen war.

Selbstkontrolle Ausübung Schwächt Selbstkontrolle

Eine der wichtigsten Grenzen für unsere Selbstkontrolle stellt sich heraus, paradoxerweise, Selbstbeherrschung selbst zu sein! Eine Reihe von Studien haben gezeigt, dass Führungsprozesse gezeigt, durch die wir unsere Impulse viel wie Muskeln verhalten steuern, die durch den Gebrauch müde werden. Das Ausüben Selbstkontrolle in einem Bereich des Lebens ein Zustand, der Psychologe Roy Baumeister "Ich-Erschöpfung" bezeichnet -macht es schwieriger Selbstkontrolle in einem anderen, zumindest sofort auszuüben.

In einer Studie wurde durch den Verzehr von frisch gebackenen Kuchen auf einem Teller vor ihnen platziert eine Gruppe von hungrigen Teilnehmer verboten und Radieschen gemacht, anstatt zu essen! (3)

Diese Teilnehmer gaben schneller auf eine frustrierende Aufgabe als eine Kontrollgruppe, die erlaubt worden war, ihren süßen Zahn zu frönen. In einer anderen, wurden angewiesen, die Teilnehmer alle Gedanken an einen weißen Bären für fünf Minuten zu unterdrücken. Unmittelbar danach trank sie mehr Bier in einem vermeintlichen "Geschmackstest" -trotz zu wissen, würden sie später ihre Fahrprüfung über nehmen die Mitglieder der Kontrollgruppe. (4)

Welche ein Kampf, der Verzicht auf mit einem Chef während des Tages bedeuten könnte, kann es für Sie schwieriger, an diesem Abend auf Komfort Essen zu widerstehen binging. Die ständige Anstrengung zu einer Diät zu kleben kann uns dazu bringen, mehr impulsive Käufe in der Mall zu machen.

Die Hirnregionen, die Willenskraft kontrollieren, tun viel mehr als nur unsere Impulse im Zaum zu halten. Sie sind Teil einer größeren Gruppe von Führungsfunktionen beteiligt Selbstüberwachung, mit Stressoren fertig zu werden, mit einem Gewicht von Alternativen und Entscheidungen zu treffen, die alle auf der gleichen begrenzten Energiequelle ziehen. (5)

In einer Studie erforderlich Studenten zwischen einer Vielzahl von Kursen anschließend weniger hart für einen Mathe-Test untersucht zu wählen, entscheiden sich stattdessen Videospiele oder Zeitschriften lesen zu spielen.

Wie schädigender als Doing Watching

Es ist sogar möglich Ego verarmten werden nur von anderen auszuüben Willenskraft zu beobachten. In einer aktuellen Studie von Kathleen Vohs und ihre Kollegen wurden die Teilnehmer gebeten, sich in die Schuhe eines fiktiven hungrig Kellner oder Kellnerin in einem Gourmet-Restaurant zu setzen, die vom Essen am Arbeitsplatz verboten ist. Sie sahen dann Bilder von verschiedenen Produkten wie Uhren, Autos und Geräte und bewertet, wie viel sie bereit wären, für sie zu verbringen.

führte Menschen Erfüllungsselbstbeherrschung zu üben zu müssen bereit sein, sich mehr auf die Konsumgüter zu verbringen, als mit einer Kontrollgruppe verglichen. (6)

Die volle Blase Studie

Was uns eine unangenehm volle Blase bringt mit zurück!

Im Experiment tranken die Teilnehmer entweder fünf Tassen Wasser oder nahm kleine Schlucke Wasser aus fünf separaten Becher. Nach etwa vierzig Minuten bis die Menge an Zeit, die für Wasser nimmt die Blase-Forscher Teilnehmer Selbstkontrolle zu erreichen beurteilt sie, indem er eine Reihe von Entscheidungen zu treffen.

Diese bot entweder einen kleinen, aber sofort, Belohnung oder eine größere, aber verzögert, Belohnung. Zum Beispiel könnten sie wählen entweder $ 16 am nächsten Tag oder $ 30 in 35 Tagen Zeit zu erhalten. Forscher fanden heraus, Menschen mit voller Blasen besser waren später für die größere Belohnung bei Betrieb aus. Andere Experimente verstärkt diesen Link; zum Beispiel in einem, nur um Worte zu denken Urinieren im Zusammenhang ausgelöst, um die gleiche Wirkung! (7)

Vielleicht sollten Sie eine Flasche Wasser zu trinken, bevor sie eine Entscheidung darüber, eine zweite Portion dieser köstliche Creme Eclair mit oder impulsiv Drücken der "kaufen" Button auf Ihre Lieblings-Web-Site. Oder vielleicht sollte speichert eine Toilette für die Kunden zur Verfügung zu stellen. Mit einer leeren Blase könnte sie eher bereit sein Impuls kauft nicht lumpen lassen.

"Wir sind unsere Wahlen", sagte der Französisch Philosoph Jean Paul Sartre und es ist sicherlich wahr, dass es unsere Entscheidungen, oft impulsiv gemacht ist und unbewusst, dass unsere Zukunft gestalten können.

Referenzen

(1) Inzlicht, M & Schmeichel, BJ (2012) Was ist das Ego Depletion? Gegen eine mechanistische Revision des Ressourcenmodells der Selbstkontrolle Perspectives on Psychological Science 7 (5) 450-463

(2) Mischel, HN & Mischel, W. (1983). Die Entwicklung der Kinder

Kenntnisse der Selbstkontrollstrategien. Child Development 54: 603-19

(3) Baumeister, RF, Bratslavsky, E., Muracen, M. & Tice, DM (1998). "Ego Depletion: Ist das aktive Selbst eine begrenzte Ressource? ' Journal of Personality und Sozialpsychologie 74: 1252-6

(4) Muraven, M., Lorraine, CR & Neinhaus, K. (2002). 'Selbstkontrolle und Alkoholzurückhaltung: Eine erste Anwendung der Selbstbeherrschung Stärke Modell'. Psychology of Addictive Behaviours 16 (2) 113-120

(5) Vohs, KD, Baumeister, RF, Nelson, NM, Rawn, CD, Twenge, JM,

Schmeichel, BJ, & Tice, DM (2008). Herstellung beeinträchtigt Entscheidungen anschließende Selbstkontrolle: Eine begrenzte Ressource-Konto der Entscheidungsfindung, Selbstkontrolle und aktive Initiative. Journal of Personality und Sozialpsychologie, 94 (5) 883-898

(6) Vohs, KD & Faber, RJ (2007). Verbrauchte Ressourcen: Selbstregulierungsressourcenverfügbarkeit beeinflusst Impulskäufe. Journal of Consumer Research 33: 537-47.

(7) Tuk, MA, Trampe, D. & Warlop, L. (2011) Hemmende Spillover: Verstärkter Harndrang Dringlichkeit Erleichtert Impulskontrolle in nicht miteinander verwandten Bereichen Psychological Science, 22 (5) 627-633

TOP

  • Day/
  • Week/
  • Original/
  • Recommand

Updated

  • Wo Yam ist ein Salat, kein Kartoffel

    Wo Yam ist ein Salat, kein Kartoffel
    Foto von Jarrett Wrisley Um ein Rezept für einen Salat von Schweinefleisch, junger Ingwer versuchen, und Tintenfisch, klicken Sie hier und für eine gegrillte Auberginen - Salat Rezept, klicken Sie hier. Yam. Für die meisten Menschen in Amerika, es is
  • Hallo allerseits, ich bin neu in der Gruppe, also werde ich eine kurze Einführung bieten - zumindest so kurz wie?

    ... Ich kann es Ihnen alle zum Tode machen zu vermeiden langweilig! Ich habe Wiith "komplizierte Cluster Migräne Störung" diagnostiziert. Ich bin ein glückselig verheiratete Mutter von drei Kindern, mit einem Mann, der meine größte Unterstützung
  • China arrests 96 over tainted milk: source

    China arrests 96 over tainted milk: source
    BEIJING Chinese police have arrested 96 people for using melamine-tainted milk powder to produce dairy products, state media said on Thursday, the same chemical that killed several babies in a milk powder scandal in 2008. Last July, samples of milk p
  • Was ist nach Prostata-Operation? --vardenafil?

    müde und nichts ... haben Lust, aber ... ----schneiden---- In Antwort auf die Marvell bei 2011-06-20 20.54 Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt ... theoretisch ist es okay für Sie Vardenafil nach einer Prostata-Operation zu nehmen. Aber jeder Zustand k
  • Heute in der Forschung: Die Kosten des Sperm; Tomaten als Krebs-Heilung

    Heute in der Forschung: Die Kosten des Sperm;  Tomaten als Krebs-Heilung
    Entdeckt: Der Deal mit dem Trinken und Gesundheit, die Kosten für die Spermien, Mamas Liebe macht Sie schlauer, Tomaten Krebs zu heilen, ein Schwappen Galaxie. Die Kosten für die Spermien. Dudes denken , dass sie diese endlosen gut von Baby-Herstelle
  • TCAP von $ 67M Aktienangebot sammelt Geld für mehr Investitionen

    TCAP von $ 67M Aktienangebot sammelt Geld für mehr Investitionen
    Triangle Capital Corporation ( NYSE: TCAP ) hat eine ins Leben gerufen Aktienemission erwartet 67.000.000 $ , die die Spezialität Finanzgesellschaft net wird verwenden , um mehr Investitionen in Unternehmen zu machen. Das Angebot von 3.700.000 Aktien
  • Was ich in beruflichen Beziehungen Want

    Was ich in beruflichen Beziehungen Want
    Freud und Jung am bekanntesten Patienten Es wurde viel über Professionalität und fachliche Grenzen geschrieben und diskutiert worden, vor allem in der Psychiatrie und Psychologie. Es ist eine alte Debatte, mit vielen Morphs und Änderungen. Gesetze wu
  • Werden ein Kinderarzt

    Werden ein Kinderarzt
    Wollen Sie einen Kinderarzt zu werden? Die Wahl in die Medizin zu gehen, ist eine große Lebensentscheidung, und Ihre Spezialität dieser Wahl werden auch den Rest Ihrer Karriere zu gestalten. Wenn Ihre Leidenschaft auf die Hilfe für kranke Kinder ist
  • Studie: Kaffee Verbunden mit Glaucoma

    Studie: Kaffee Verbunden mit Glaucoma
    Ich weiß, niemand will das hören - vor allem der Tag , nachdem wir auf der ganzen Welt in Coffee - Shops gingen - aber ein 120.000-Personen - Studie zur Entwicklung Peeling Glaukom drei Tassen pro Tag gebunden zu trinken. Dies ist, was Ophthalmologen
  • Ich bin auf dem dritten oder vierten Monat Trinessa und im letzten Monat meine Periode war drei Tage zu spät (was bedeutet, ich

    ... Bin ein Sonntag Starter und als meine letzte Zeile der grünen Pillen sollte meine Zeit beginnt beginnen und ich war schon auf der dritten grüne Pille) und war wirklich nur Licht Spek etwa vier Tage. In diesem Monat bin ich auf meine letzte Zeile