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Vitamin D-Mangel - was ist am besten Weg, um Vitamin zu behandeln defficiencey- 3000 bis 5000 hat nicht geholfen

2009-09-17 1
   
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résuméfür viele mos habe ich Gelenkschmerzen und Steifigkeit und viele Stürze andtake 3000 bis 5000 D3 täglich und ich noch Test am tiefsten Punkt hatte. ----schneiden---- In Antwort auf Amalnaggar bei 2009-09-17 14.12 Ich denke, es ist von mehreren Faktor
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für viele mos habe ich Gelenkschmerzen und Steifigkeit und viele Stürze andtake 3000 bis 5000 D3 täglich und ich noch Test am tiefsten Punkt hatte.

----schneiden----

In Antwort auf Amalnaggar bei 2009-09-17 14.12

Ich denke, es ist von mehreren Faktoren abhängig ist und jeder Patient ist anders und auf unterschiedliche Weise reagieren. Ihr Arzt sollte entscheiden, ob die vit d Dosierung erhöht werden sollte. i ve mit dem gleichen Mangel diagnostiziert und ich bin auf 1.000 Einheiten pro Tag. aber ich nehme auch Calcium + Vitamin c. Ich habe sie für ca. 3 Wochen zu nehmen und ich fühle mich einige Fortschritte. Ich habe immer noch Gelenkschmerzen und alles, aber ich kann sagen, dass ich etwa 10% besser bin. Ich fragte und mir wurde gesagt, dass Sie ein Minimum von 3 Monaten für die Vitamine in wirklich Kick geben sollte. was ist wirklich wichtig, wahrscheinlich wichtiger, dass die Vitamin-Ergänzungen, ist Sonneneinstrahlung. Sie sollten mindestens 15 Minuten der Sonneneinstrahlung pro Tag. und die besten Zeiten sind zwischen 10.08 Uhr und nach 4 bis zum Sonnenuntergang. Versuch das. und ich hoffe, dass Sie sich besser fühlen.

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