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Unterdrückte Gefühle Ersticken Geistliches Wachstum

2015-06-03 0
   
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résuméFür den physischen Körper ein optimales Maß an Gesundheit zu erreichen, muss sie vollständig durch ein integriertes Gleichgewicht aller Teile unseres Seins, die die physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Körper umfassen unterstützt werden
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Unterdrückte Gefühle Ersticken Geistliches Wachstum


Für den physischen Körper ein optimales Maß an Gesundheit zu erreichen, muss sie vollständig durch ein integriertes Gleichgewicht aller Teile unseres Seins, die die physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Körper umfassen unterstützt werden. Als wir durch unser tägliches Leben gehen bewusst von der Nahrung zu sein wir essen, die Ergänzungen nehmen wir unser Trainingsprogramm und andere gesunde Gewohnheiten, die förderlich für einen gesunden Körper sind, muss man sich auch überlegen, wie viel sie für ihr geistliches Wachstum teilnehmen, das ist die Grundlage und Unterstützung für jede Ebene unseres Seins.

Wenn wir mit unseren geistigen Körper verbinden, verbinden wir mit, die wir auf einer viel tieferen Ebene als unsere physischen Selbst sind. Spiritualität ist keine organisierte Religion und hat kein Code des Glaubens gebunden. Geist einfach nur lebt in jedem von uns. Anschließen an sich bedeutet, dass Sie bestätigen, dass Sie mehr als eine physische Präsenz auf diesem Planeten sind. Verbinden mit Ihrem spirituellen Körper bedeutet, dass Sie erkennen, dass diese erstaunliche physische Gefährt nicht nur Ihren Geist beherbergt, aber es verbindet Sie mit Ihrer Seele. Wenn Sie tiefer in die Herzen fühlen und in Verbindung mit dem Geist in, können Sie feststellen, dass Sie die wahre Essenz, die ignoriert wurden Sie sind. Leider sind viele von uns, diesen Teil unseres Seins zu vermeiden, weil wir, dass tiefere Teil von uns an einem Ort der Selbstgericht halten, aus Angst, dass andere unsere Mängel feststellen; unser Geist von einem frühen Alter zerquetscht und unser Herz geschlossen von jemand aus, der zu nahe kommen kann. Wir leben in Angst vor für nicht Aufmaß kritisiert. Auf gesellschaftlicher Standard streben wir Erfolg auf vielen Ebenen, aber bieten wir unseren Geist, was es zu gedeihen braucht? Selbst wenn Sie mit einem gut eingestellten liebevollen Familie aufwachsen das Glück hatten, konnte man noch aus den tiefsten Teil deines Seins getrennt werden, weil Sie nicht gelehrt wurden, wie der Geist nach innen zu lieben und zu ehren. Sie wurden gelehrt, zu folgen, was sozial akzeptabel ist, und ein glückliches und erfülltes Leben durch ein organisiertes System von Bildung zu schaffen.

Wenn Sie von Ihrem wahren Selbst getrennt bleiben (Ihr Geist), Stunt Sie die Soula € ™ s Entwicklung. Das Kind in der, wie sie von vielen Psychologen geprägt, ist der Geist im Inneren. Wenn der Geist innerhalb zerquetscht wird, weil es nicht erlaubt war, sich in den ersten Jahren der Anpassung an die physischen Welt voll zum Ausdruck bringen, dann tut das Herz nicht vollständig geöffnet und Gefühle nicht unterdrückt bekommen Aufmaß, was Gefühle der Wertlosigkeit tief gehalten werden innerhalb.

Itâ € ™ s wichtig, dass Sie verstehen und akzeptieren, dass Sie so viel mehr als nur einen physischen Körper sind und jeden Teil Ihres Wesens braucht Ihre viel Liebe. Wenn wir die gleiche Sorgfalt und Aufmerksamkeit auf unsere mentalen, emotionalen und spirituellen Körper geben, die wir unseren physischen Selbst geben, dann respektieren wir, lieben und ehren die Seele. Durch die liebevolle und ehren alle Teile deines Seins, einschließlich jener Teile, die nicht akzeptabel fühlen, dann sind Sie so dass Sie Ihren Geist in euch voll und ganz zu leben. Wenn Geist lebt, dann ehren Sie, wer Sie auf der Seelenebene sind. Wenn Sie Ihre Gefühle zu unterdrücken, unterdrücken Sie Ihre Emotionen. Dies verursacht eine Ansammlung von toxischen Energie im Körper. Da wir € ™ t erscheinen soll, schwach oder gebrochen dona, konzentrieren wir unsere Aufmerksamkeit uns auf der Außenseite auf den Aufbau so wird niemand denken, dass wir auf der Innenseite mangelhaft sind. Um Ihnen zu helfen durch irgendwelche unerwünschten Gefühle über sich selbst zu verarbeiten, würde Ich mag mit Ihnen meine LUV Ihre Gefühle Prozess zu teilen.

Ihre Gefühle zu LUV bedeutet zuzuhören, zu verstehen und zu validieren, was Sie fühlen, und das schließt alle Gefühle, ob sie das Gefühl, gut oder nicht so gut. Wenn Sie den vollständigen Ansatz zu ermöglichen, sich zu fühlen, was fühlen Sie sich ohne Scham, Schuld oder Urteil, dann lassen Sie einfach Ihre Seele Leben zu erfahren, in allen Wegen braucht es für seine Entwicklung zu. Jedes Mal, wenn Sie diese toxischen Gefühle schleichend bemerken, anstatt schob sie wieder nach unten, wo sie weiterhin toxischer Energie zu bauen, Ihr spirituelles Wachstum zu verhindern, versuchen Sie diese Übung statt.

Hören Sie auf Ihre Gefühle: Wenn Sie das Gefühl , sich immer in einem Netz von unruhigen Gefühlen verstrickt, es ist ein Zeichen dafür , dass etwas , das Ihre Aufmerksamkeit erfordert. Nehmen Sie einen tiefen Atemzug in und lenken das Ausatmen des Atems in dein Herz Bereich. Halten Sie natürlich und frei in den Herzraum zu atmen. Wie Sie in der Herzgegend atmen, sich vorstellen, dass das Herz Raum wird mit jedem Ausatmen ein wenig mehr öffnen. Durch die mit dem Herzen Eingriff, Sie werden immer mehr aus dem Kopf, wo Gedanken mit Gründen versehenen sind, rationalisiert und manchmal kontrolliert Ego. Indem wir tiefer und tiefer in dein Herz Raum, können Sie tatsächlich eine Verschiebung in Ihren Gedanken fühlen, wie Sie mit Ihrer eigenen inneren Führung engagieren. Hören Sie aufmerksam und hören Sie Ihren Geist mit Ihnen sprechen. Es fühlt sich fest und erstickt und braucht dich in diese unterdrückten Gefühle zu fühlen, dass Ihr Geist zurückhalten.

Verstehen Sie Ihre Gefühle: Wenn Sie zu denen tief hören schmerzt , die auf Ihrem Herz schwer wiegen und zerquetscht Ihren Geist, etwas Mitgefühl erlauben Erstellen Sie eine Bindung mit diesem kleinen Sie im Inneren , die sich auf diese Gefühle halten , die ein Gefühl von Machtlosigkeit gebildet haben , innerhalb. Sie. Verstehen Sie, dass jüngere Sie nicht die kognitiven Fähigkeiten selbst von seiner Umgebung zu trennen haben, so dass die Umwelt das Selbstbild wurde. Wenn Sie eine Verbindung zu sich selbst zu entwickeln, erstellen Sie ein Verständnis, dass, obwohl die Gefühle, die Sie im Inneren halten mit einem disempowerend Selbstwertgefühl gefüllt sind, Sie lieben, zu ehren und zu akzeptieren, sich voll und ganz. Je mehr Sie verbinden mit und zu pflegen, dass ein Teil von Ihnen, desto mehr werden Sie verstehen, dass diese jüngeren Selbst hat Angst, unsicher und fühlt sich nicht würdig der Aufmerksamkeit. Lassen Sie, dass jüngere Sie wissen, dass Sie hier zu hören sind, und dass Sie verstehen, wie das kleine man fühlt.

Bestätigen Sie Ihre Gefühle: Geben Sie sich die Erlaubnis zu fühlen , was Sie fühlen. Erinnern Sie sich, dass diese Gefühle Sie nicht definieren, aber sie sind da, um Sie zu erinnern. Diese Gefühle halten zeigt sich, damit Sie wissen, dass Sie weniger gewesen als auf die reale, dich zu lieben, wodurch Stagnation des Geistes und damit eine falsche Sie als Mittel der Sicherheit geschaffen werden. Diese falsche Selbstwertgefühl arbeitet gegen den Geist und erlaubt es nicht, für die Evolution der Seele. Wenn die Evolution der Seele behindert wird, gibt es keine Unterstützung für Ihre physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Körper. Ohne diese Unterstützung wird Ihr ganzes Wesen aus dem Gleichgewicht geworfen, damit nicht so dass man auf allen Ebenen zu gedeihen. Wenn Geist (der wirkliche Sie) ist Raum nicht gegeben zu gedeihen, ein falsches werden Sie weiterhin Ihr Leben zu beherrschen, für die gesellschaftliche Akzeptanz Sie auf der Überholspur zu halten, wodurch innere Spannungen und ein falsches Gefühl der Sicherheit, was schließlich zum körperlichen Zusammenbruch führen.

Es ist absolut unerlässlich, dass Sie Ihre Gefühle LUV. Hören, Verstehen und zu validieren, was Sie zu jeder Zeit fühlen. Deine Gefühle sind notwendig für spirituelles Wachstum und Seele Evolution. Deine Gefühle sind nicht Sie, aber sie sind ein Teil von dir. Ihre Gefühle, gut, schlecht und gleichgültig, hier sind Sie auf Ihrer Reise durch das Leben zu führen. Ihre Gefühle sind nicht hier, um Sie zu verletzen oder schaden Sie in irgendeiner Weise. wenn Sie Ihre Gefühle jedoch behandeln, wie sie etwas unerwünschte und nicht akzeptabel sind, ungültig machen Sie die Notwendigkeit für die Seele Wachstum. Ihre Gefühle benötigen, um Ihre Anerkennung, Liebe, Mitgefühl und bedingungslose Akzeptanz.

Sollten Sie diesen Artikel möchten und frei geführte Meditationen zu erhalten, die Sie auf Ihrer Reise zu entdecken, die reale Ihnen helfen, klicken Sie bitte auf den unten stehenden Link.

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Alles Gute auf Ihrer spirituellen Reise,
Namaste,
Kelly Tallaksen

Board Certified Hypnotist
und Spiritual Life Coach
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