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Top 10 Gleichgewicht und Propriozeption Ausbildung Produkte

2013-08-19 5
   
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résuméGleichgewicht und Propriozeption Übung und Ausbildung sind gezeigt worden, die Leistung zu verbessern sowie einige Verletzungen in bestimmten sportlichen Bevölkerung zu verhindern. Folgende Trainingsprodukte kann eine schöne Ergänzung zu Ihrer aktuel
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Gleichgewicht und Propriozeption Übung und Ausbildung sind gezeigt worden, die Leistung zu verbessern sowie einige Verletzungen in bestimmten sportlichen Bevölkerung zu verhindern. Folgende Trainingsprodukte kann eine schöne Ergänzung zu Ihrer aktuellen Trainingsprogramm sein.

1 BOSU Balance Trainer

Top 10 Gleichgewicht und Propriozeption Ausbildung Produkte

Der Bosu Ausgangsbalancen-Trainer können Sie vertraute Übungen zu verwenden (Beinheben, Ausfallschritte, Rumpfbeugen, Push-ups und Strecken), während auf Balance Fokussierung durch die Übungen auf einer sich ständig verändernden, weiche Oberfläche durchgeführt wird. Der Bosu Haus ist ein aufgeblasener, dicke Gummikuppel auf einer flachen, 25 "runde Plattform. Enthält ein Ganzkörpertraining Video mit Aerobic und Krafttraining Routinen, Stretching und Flexibilität Übungen und Balancetraining. (Schritt Pumpe enthält). Von Amazon kaufen »

2 Balance Ball Kits

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Ein ausgewogenes Verhältnis Ball ist ein großes Training-Tool für jeden Sportler. Sie können Dutzende von Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft und Propriozeption Übungen mit diesem einen einfachen Punkt durchführen. Die meisten kommen mit einem Übungsbuch und man kann leicht ein Video oder ein Buch zu erweitern Ihr Trainingsprogramm zu finden. Mehr "

3 Medizinbälle

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Medizinball-Training ist eine wirksame, sichere und relativ kostengünstige Möglichkeit, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Kernstabilität zu bauen. Ideal für alle Ebenen und die Fähigkeit, vom Anfänger bis zum Spitzensportler. Kann solo oder mit einem Partner oder einer Gruppe Einstellung verwendet werden. Fügen Sie ein Buch mit Trainingsübungen Probe und Sie haben eine fast komplette Home-Fitness-Studio. Kaufen bei Amazon »

4 Balance Boards

Ein Balance Board ist eine unterhaltsame Art und Weise die Balance, Kraft und Koordination für Trainierende benötigen Agilität Ausbildung zu verbessern. Ideal für Skifahrer, Fußballspieler und jeder Boardsport-Enthusiasten. Kaufen bei Amazon »

5 Wackelbrett

Ein weiterer Spaß und herausfordernde Art und Weise das Gleichgewicht zu bauen und Propriozeption und Stabilität helfen zu entwickeln, ist mit einem Wackelbrett. Versuchen Sie Gleichgewicht auf den Wobble-Boards zu halten für Schwierigkeiten mindestens 30 Sekunden und erhöhen durch die Augen schließen oder Medizin vorbei Bälle hin und her. Kaufen bei Amazon »

6 Agility Ladder

Eine Agilität Leiter kann für eine Vielzahl von Fähigkeiten Ausbildung und Übungen verwendet werden. Es ist einstellbar - die Seiten sind aus strapazierfähigem Stoff und Sprossen sind aus widerstandsfähigem Kunststoff. Kaufen bei Amazon »

7 Foam Rollers für die Balance

Schaumrollen sorgen für eine dynamische Trainingsfläche, egal was Ihre Ziele. Foam Rollers kommen in 1/2 Zylinder und Rundzylinder. Die halbrunden Schaumrollen für Starter verwendet werden, während die vollen, runden Schaumstoffrollen für fortgeschrittenere Übungen verwendet werden. Kaufen bei Amazon »

8 101 Agility Drills - Buch

Wenn Sie Fähigkeiten Ausbildung und Übungen suchen Balance und Beweglichkeit zu verbessern, hat dieses Buch 101 verschiedene Ideen. Eine schöne Ergänzung zu Ihnen Bibliothek zu trainieren. Kaufen bei Amazon »

9 SPRI Xerdisc Gleichgewicht Trainings-Werkzeug

Merkmale Balance-Training-Tool Leicht, kompakt mit Luft gefüllte Scheibe Maßnahmen 13,5 "im Durchmesser und 2,5" in der Höhe Kann weniger schwierige Übungen und für schwierigere Übungen entleert aufgeblasen werden, um eine Standard-Kugelpumpe mit einer Inflation Nadel kommt mit einer Übung Chart Kaufen von Amazon »

10 Gleitbrett

Das Off-Schlittschuh Trainingsgerät ist einstellbar und ideal für seitliche Kraft, Balance und kardiovaskuläre Fitness zu entwickeln. Schieben Sie die Nylon-Füßlinge über Ihre Schuhe und Sie von einer Seite gleiten in eine Schlittschuhbewegung zu Seite. Kaufen bei Amazon »

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