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Tipps für Essen mit neuen Zahnersatz

2012-12-05 7
   
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résuméEine gesunde Ernährung erfordert die Fähigkeit, Ihre Nahrung zu kauen, was keine leichte Aufgabe ist, wenn man nur mit neuen Prothesen ausgestattet worden sind. Sie können für mehrere Wochen unangenehm und peinlich - und mit Zahnersatz Anpassung an d
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Tipps für Essen mit neuen Zahnersatz

Eine gesunde Ernährung erfordert die Fähigkeit, Ihre Nahrung zu kauen, was keine leichte Aufgabe ist, wenn man nur mit neuen Prothesen ausgestattet worden sind. Sie können für mehrere Wochen unangenehm und peinlich - und mit Zahnersatz Anpassung an das Leben ein wenig Zeit in Anspruch nehmen.

Tipps für Essen mit neuen Zahnersatz

  • Beginnen Sie mit einer flüssigen Nahrung, die Pürees und weichen Lebensmitteln wie Apfelmus, Puddings, gekochtes Getreide, gehackte gekochte Eier und Suppenbrühe enthält.
  • Seien Sie vorsichtig mit heißen Flüssigkeiten und Lebensmittel, so dass Sie nicht den Mund brennen. Sie werden die Temperaturen nicht korrekt an die isolierende Qualität des Zahnersatzes aufgrund beurteilen können zu.
  • Keine Flüssigkeiten in den Mund für eine lange Zeit halten vor dem Schlucken. Dies kann Boden Zahnersatz lösen.
  • Sie können feststellen, dass Lebensmittel mit Zahnersatz anders schmecken. Ihr Geschmackssinn sollte im Laufe der Zeit verbessern.
  • Wenn Sie bereit sind, feste Nahrung zu bewegen, beginnen Sie mit einer mechanischen Soft-Diät. Seien Sie sicher, dass Ihre Lebensmittel in kleine Stücke zu schneiden.
  • Verteilen Sie Ihre Speisen gleichmäßig auf beiden Seiten in der Rückseite Ihrer Mund, wenn Sie kauen, wird dies dazu beitragen Ihren Zahnersatz stabiler zu halten, während Sie essen.
  • Chew langsam und gründlich, bevor Sie schlucken - nicht große Stücke unzerkaut Nahrung schlucken - man auf sie ersticken könnte.
  • Scheibe frisches Obst und Gemüse in sehr dünne Scheiben oder sie in kleine Stücke hacken, so dass sie leicht zu kauen, oder sie kochen vor dem Servieren.
  • Vollkornbrot und Getreide sind gut für Sie, aber sie können, um Ihre Zähne kleben - essen sie mit Flüssigkeiten sie leichter zu kauen und zu schlucken zu machen.
  • Ersetzen Sie hart rotem Fleisch mit Geflügel, Fisch, Eier und Hülsenfrüchte, oder wählen Sie gedünstet oder langsam gekochtes Fleisch.
  • Prothesenhaftmittel können für den Verzehr von Lebensmitteln helfen, die einen starken Biss erfordern (wie Maiskolben), aber Sie können sehr schwer oder sehr klebrigen Lebensmitteln zu vermeiden möchten.

Ein wenig Schmerz ist zu erwarten, da die Muskeln in der Zunge und um den Mund zu halten Ihren Zahnersatz an Ort und Stelle zu gewöhnen.

Ein wenig mehr Speichelproduktion ist üblich, auch. Achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt zu halten aktualisiert, wenn diese Probleme nicht weg gehen.

Sobald Sie voll auf Ihre Prothese anzupassen, sollten Sie in der Lage sein, fast alles zu essen, aber es gibt einige Lebensmittel, die immer schwierig sein kann, zu essen - Lebensmittel, die hart sind, klebrig oder enthalten kleine Teilchen. Seien Sie vorsichtig mit ganz frischen Früchten, hart knuspriges Brot, zäh rotem Fleisch, Erdnussbutter, Kaugummi, klebrige Süßigkeiten, Früchten und Beeren mit Samen, Nüssen und Kokosnuss.

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