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Studie: Job Burnout in Verbindung mit einer 79% erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen

2013-03-13 4
   
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résuméEin Nutzen für die Gesundheit des Austritts Dean McCoy Photography / Flickr Magst du deinen Job? Wenn Ihre Antwort "Nein, wirklich, ich weiß nicht. Bei allen. Oh, wow, ja, ich hasse es. Ist es plötzlich heiß hier? Ich hasse es!" dann kann es noc
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Ein Nutzen für die Gesundheit des Austritts

Studie: Job Burnout in Verbindung mit einer 79% erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen


Dean McCoy Photography / Flickr

Magst du deinen Job? Wenn Ihre Antwort "Nein, wirklich, ich weiß nicht. Bei allen. Oh, wow, ja, ich hasse es. Ist es plötzlich heiß hier? Ich hasse es!" dann kann es noch schlimmer für das Herz sein als das Rauchen, inaktiv, oder hohe Cholesterinwerte haben.



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Dr. Sharon Toker und ein Team von Forschern an der Universität Tel Aviv sah fast 9.000 Arbeiter und Arbeiterinnen (mit etwa 2: 1 Geschlechterverhältnis), die in der israelischen Stadt in einem Gesundheitszentrum für Arbeitgeber finanzierte Check-ups auftauchten. Die Teilnehmer der Selbsteinschätzung ihrer Symptome von Burnout - körperliche, emotionale und kognitive - durch die Angabe der Grad, in dem sie mit einer Liste von Aussagen über ihre Einstellung zur Arbeit, alles stimmte von "Ich fühle mich müde" und "Ich habe Schwierigkeiten sich zu konzentrieren , "bis" ich glaube, ich bin nicht in der Lage emotional in Mitarbeiter und Kunden zu investieren. " Burnout, in ihrer Maßnahme ist, die sich von Depression mit oder einfach nur einen wirklich hohen Arbeitsbelastung hat - es wird betont und beunruhigt wegen dieser Arbeitsbelastung, oder weil Sie nicht Ihren Chef / Kollegen mögen, oder weil Sie gerade gefüttert sind nach oben mit allem.

Über einen Durchschnitt von nur dreieinhalb Jahren Follow-up, das waren mit Burnout 1,4 mal häufiger koronare Herzkrankheit zu entwickeln. Für die 20 Prozent der Patienten, die am meisten mit den Symptomen von Burnout identifiziert wurde, dass das Risiko um 79 Prozent erhöht.

Denken Sie daran, dass alle diese Menschen waren, die zu Beginn der Studie gesund waren, wie diejenigen, die ursprünglich mit KHK diagnostiziert wurden, wurden in der Studie nicht berücksichtigt. Die Forscher auch für die typischen Risikofaktoren kontrolliert, wie Alter, Familiengeschichte, und das Rauchen. Nach ihrer Einschätzung qualifiziert, dass Job Burnout - zumindest für diese Population von hauptsächlich Angestellte - als unabhängiger Risikofaktor für Herzerkrankungen.

Burnout ist auch, nach Ansicht der Forscher, eine chronische Erkrankung. Sie argumentieren, dass der einzige Weg, Risiko zu beseitigen, ist zu versuchen, es zu verhindern, dass in erster Linie der Entwicklung. Arbeitgeber, schlagen sie vor, kann der Burn-out der Zeichen bewusst sein und versuchen, eine positive Arbeitsumgebung zu schaffen. Bei Risikopatienten können Maßnahmen ergreifen, richtig zu essen, genug Schlaf bekommen, mehr Sport treiben, und, wissen Sie, zu beenden.



Die Studie " Burnout und Risiko von koronaren Herzkrankheit: Eine prospektive Studie von 8838 Mitarbeiter " wurde in Psychosomatische Medizin veröffentlicht.

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