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Steigern Sie Ihre Mental Health Literacy über Angst

2012-07-12 5
   
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résuméDer Begriff Gesundheitskompetenz bezieht sich auf Wissen und Glauben über Fragen der Gesundheit; höhere Gesundheitskompetenz führt zu einer verbesserten Fähigkeit, zu verhindern, zu erkennen und gesundheitliche Probleme zu verwalten. Psychische Gesun
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Steigern Sie Ihre Mental Health Literacy über Angst

Der Begriff Gesundheitskompetenz bezieht sich auf Wissen und Glauben über Fragen der Gesundheit; höhere Gesundheitskompetenz führt zu einer verbesserten Fähigkeit, zu verhindern, zu erkennen und gesundheitliche Probleme zu verwalten. Psychische Gesundheitskompetenz ein verwandtes Konzept ist, die sich auf Wissen, Überzeugungen und Vorstellungen über psychische Störungen.

Psychische Gesundheitskompetenz ist ein besonders wichtiges Thema, wenn es um Probleme wie Stimmung und Angststörungen kommt.

Diese beiden Klassen von Erkrankungen gehören zu den häufigsten Arten von psychischen Erkrankungen, und die teuerste.

Im Falle von Angststörungen wie generalisierter Angststörung (GAD), verzögern die Menschen oft in der Behandlung zu suchen. Eine Studie berichtet, dass während etwa 86% der Personen mit GAD eine Behandlung an einem gewissen Punkt in ihrem Leben; nur etwa ein Drittel tun dies im ersten Jahr des Ausbruchs. Diese Verzögerungen können für einige zu einem schlechteren Ergebnis verknüpft werden, und im Fall der jungen Leute mit Angst, eine Verschlechterung der Symptome von subklinischen zu klinischen Status.

Die Verzögerungen bei der Suche nach der Behandlung könnte zugeschrieben werden, um (1) Stigma über psychische Erkrankungen, (2) einen schlechten Zugang zu Ressourcen für die Behandlung, oder (3) Normalisierung der Symptome. Glücklicherweise ist die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen und deren Behandlung nach und nach zu verbessern (vor allem bei jungen Erwachsenen). Darüber hinaus Änderungen an der US-Gesundheitssystem sind (langsam) die Verbesserung des Zugangs und die Abdeckung für die Pflege (siehe diese im Zusammenhang mit Post, um Informationen zu erschwinglichen Behandlung zu suchen.).

Allerdings Normalisierung der Symptome - assoziierten Merkmale der Angst wahrzunehmen als weniger problematisch, als sie tatsächlich sind - nach wie vor ein komplexes Problem zu lösen. Weil Angst eine normale Emotion und ein biologisch adaptive physikalischen Zustand zu erleben ist, ist es sehr schwierig Garten Vielfalt zu parsen, oft hilfreich Angst von seiner eher belastend und beeinträchtigen klinischen Gegenstück.

Aber eine Studie im Journal of Public Mental Health im Bereich der psychischen Gesundheit Alphabetisierung veröffentlicht bietet für Angststörungen gute Hinweise , dass die Lücke in der psychischen Gesundheitskompetenz für GAD Verengung notwendig. In dieser Studie wurden fiktive Vignetten Darstellung Personen mit milder / subklinische, moderate und schwere Fälle von GAD, soziale Angststörung und Major Depression bis 270 Erwachsene zur Verfügung gestellt und zwei Experten-Rater (die für Angststörungen eine umfassende Ausbildung in strukturierten klinischen Interviews hatte ).

Die wichtigsten Ergebnisse dieser Studie waren:

  • Nicht-Experten wahrgenommen mild / subklinische und mittelschweren Fällen der sozialen Angststörung zu weniger streng sein als die Experten Rater.
  • Für GAD erhebliche Unterschätzung der Schwere von Nicht-Experten Teilnehmer im Vergleich zu Experten auf allen Ebenen aufgetreten - mild / subklinische, mäßiger und schwerer.
  • Alle Schwere der depressiven Patienten wurden von den Teilnehmern überbewertet als Experten Rater verglichen. Laut der Autoren der Studie, kann dies bedeuten, dass die Bemühungen um das Bewusstsein über Depressionen in der Öffentlichkeit wirksam gewesen zu erhöhen.

Die Normalisierung der Symptome manifestieren kann als Verweigerung ihrer Ernsthaftigkeit oder Mangel an Wissen über Marker der Schwere. In jedem Fall könnte die Verbesserung der Kenntnisse über Angststörungen und der Schwere der Symptome helfen.

Um mehr zu erfahren über Angstsymptome und Schwere:

  • Lesen Sie hier einige Möglichkeiten, um zwischen "normalen" und übermäßige Angst zu unterscheiden.
  • Erfahren Sie mehr über die Kriterien für eine bestimmte Angstproblem, wie GAD oder sozialen Angststörung.
  • Bildschirm selbst oder ein Familienmitglied, mit Online - Tools wie die von der Angst zur Verfügung gestellt und Depression Association of America (Hier ist die spezifische Quiz für GAD.) Oder einem anderen seriösen Quellen. Diese Tools werden Sie am besten dienen , wenn in Absprache mit einer Diskussion verwendet mit Ihrem Arzt oder eine professionelle psychische Gesundheit. Drucken Sie Ihre Ergebnisse und bringen sie auf den nächsten Termin zu besprechen.
  • Machen Sie sich mit Fragen auf populären Selbst Bericht Maßnahmen der Angst, wie die generalisierte Angststörung Screener -7 (GAD-7). Diese Fragen - und Antworten -. Einen breiten Überblick über über Symptome bieten kann , um mehr darüber zu erfahren , wie sie erzielt und wie die Ergebnisse zu interpretieren, ist es ratsam , Beratung zu suchen , mit einem Arzt.

Referenzen

Paulus DJ, Wadsworth LP & Hayes-Skelton SA. (2015). Psychische Gesundheitskompetenz für Angststörungen: wie Wahrnehmungen von der Schwere der Symptome auf die Anerkennung der psychischen Belastung betreffen könnte Journal of Public Mental Health, 14 (2):. 94-106.

Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB & Lowe B. (2006). Eine kurze Maß für die Beurteilung der generalisierten Angststörung: die GAD-7 Archives of Internal Medicine, 166 (10):. 1092-1097.

Wang PS, Berglund P, Olfson M, Pincus HA, Wells KB, & Kessler RC. (2005). Fehler und Verzögerungen bei der Erstbehandlung Kontakt nach dem ersten Auftreten von psychischen Störungen in der National Komorbidität Umfrage Replikation Archives of General Psychiatry, 62 (6):. 603-613.

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