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Sparen Sie Zeit durch Reorganisieren Medizin-Schrank

2013-04-01 4
   
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résuméFür viele von uns, rufen Sie diese Miniatur-Schränke wir Medizinschränke kaum den heutigen Super-Size-Flaschen von Pillen und Tränke enthalten. Aber die gewaltige Aufgabe, sie zu organisieren, ist nicht optional, sagen Experten, weil ein Übergreifen
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Sparen Sie Zeit durch Reorganisieren Medizin-Schrank

Für viele von uns, rufen Sie diese Miniatur-Schränke wir Medizinschränke kaum den heutigen Super-Size-Flaschen von Pillen und Tränke enthalten. Aber die gewaltige Aufgabe, sie zu organisieren, ist nicht optional, sagen Experten, weil ein Übergreifen der Versorgung ist das letzte, was wir in einer Krise zu begegnen wollen würde.

Ironischerweise eine Sache, die noch nie in einem Medizinschrank aufbewahrt werden sollten Medikamente - entweder verschreibungspflichtige Stärke oder Over-the-counter, sagte Keith Hodges, ein Vorstandsmitglied der Nationalen Gemeinschaft Apotheker Association.

"Das ist eigentlich der schlimmste Ort, um es zu speichern," weil die Wärme und Feuchtigkeit im Badezimmer neigen dazu, es zu verschlechtern, sagte Hodges, der in Gloucester, Va auch ein unabhängiger Apotheker ist.

Was ist mit dem Rest des Chaos?

"Sie wollen, was Sie am häufigsten verwenden, in der einfachsten Lage", sagte Angela F. Wallace, Präsident der National Association of Professional Organizers und zertifizierter professioneller Organisator von Novato, Kalifornien. "Aber die meisten der modernen Medizin Schränke sind nicht annähernd groß genug, und wenn Sie mit einem Ehepartner teilst ... es gibt keinen Weg, es zu passen wird. "

Deshalb, in der Regel eine Apotheke Organisation bedeutet, ein Speichersystem für Medikamente, Vitamine und andere Vorräte zu entwickeln, die nicht nur das Gehäuse selbst, sondern auch in der Nähe Schubladen und Schränke umfasst, sagte Wallace.

Produkte, die in Körben oder Kisten können nicht unter der Spüle Eitelkeit im Medizinschrank passen, wie große Flaschen Lotion, gelagert oder in einem Wäscheschrank, sagte sie. Die kleineren Gegenstände sollten im Schrank entsprechend platziert zurück, wie oft werden sie benutzt - sie häufig auf der unteren Regale verwendet und solche, die nur sporadisch auf Oberen verwendet.

Schnipsel unten

Hodges empfiehlt sich, alle Lieferungen auf einen Tisch zweimal im Jahr Entleerung - vielleicht, wenn die Uhren im Frühjahr und Herbst ändern - und Beurteilung dessen, was tatsächlich genutzt wird und ob Elemente haben ihre Ablaufdaten übergeben.

Wallace beschäftigt, was sie die 80-20 Regel nennt. "Achtzig Prozent von dem, was in der Hausapotheke, werden Sie wahrscheinlich nicht verwenden", sagte sie. "Fragen Sie sich: Haben Sie es wirklich brauchen?"

Welche Gegenstände sollten den Schnitt zu machen? Viel von dem Alter und Geschlecht derer, hängt in der Wohnung leben, Hodges und andere sagten. Aber wesentliche Medizinschrank Heftklammern sind:

  • Erste-Hilfe-Versorgung wie Bandagen, Gaze-Pads und antibakterielle Salbe
  • Hydrocortison oder andere Cremes Insektenstiche zu behandeln
  • Augentropfen

Benadryl, die für allergische Reaktionen und Hustensaft sollte auch im Haus gehalten werden, sondern in einem Kühler, Trockner Lage, sagte Hodges.

Weitere nützliche-but-optionale Elemente enthalten:

  • Kontaktlinsen-Lösung
  • Pinzette, Nagelscheren und eine kleine Schere
  • Wasserstoffperoxid für die Wundversorgung, Aphten oder Halsschmerzen
  • Rubbingspiritus
  • Galmei Lotion
  • Thermometer

Verschreibungspflichtige Medikamente, die abgelaufen sind oder nicht mehr verwendet werden, sollten für die ordnungsgemäße Entsorgung zu Ihrem örtlichen Apotheker genommen werden, sagte Hodges, und die übrigen sollte in einem verschlossenen Behälter Außenstehenden nicht zugänglich aufbewahrt werden.

"Es gibt viele Medikamente aus dem Haus gestohlen wird ... es ist ein großes Problem", sagte Hodges. Zum Beispiel heben Teenager Drogenabhängigen häufig Pillen von Freunden oder Verwandten Medizinschränke ihre Gewohnheit zu unterstützen.

Eine ansprechende Nebenprodukt einer organisierten Apotheke ein etwas dicker Brieftasche sein kann, Wallace zur Kenntnis genommen.

"Selbst auf kurze Sicht, Sie Geld sind Einsparung, weil diese Art von Produkten im Gesundheitswesen sind nicht billig", sagte sie. "Es spart auch Stress, weil Sie genau wissen, wo alles zu finden."

Direkt auf: Medizinschränke sollten durch , wie oft organisiert werden Elemente verwendet.

Diese Geschichte wurde von MyHealthNewsDaily, Schwester - Site zu Livescience zur Verfügung gestellt. Folgen Sie MyHealthNewsDaily auf Twitter @MyHealth_MHND.

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