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Sie sind immer jede Art von Krebs!

2011-11-03 3
   
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résuméWas ist noch neu, nicht wahr? Aber im Ernst, wenn wie viele von uns den ganzen Tag auf Ihrem Hintern sitzen, sind Ihre Chancen auf Krebs höher, als wenn Sie Ihren Arbeitstag mit gespickt, sagen wir, einen Nerf Krieg oder ein paar Push-ups. Ich kenne.
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Sie sind immer jede Art von Krebs!

Was ist noch neu, nicht wahr? Aber im Ernst, wenn wie viele von uns den ganzen Tag auf Ihrem Hintern sitzen, sind Ihre Chancen auf Krebs höher, als wenn Sie Ihren Arbeitstag mit gespickt, sagen wir, einen Nerf Krieg oder ein paar Push-ups.

Ich kenne. "Sitzen auf einem Stuhl" verursacht Krebs lächerlich klingt. Bit es ist wirklich schlecht für Sie, vor allem, weil es bedeutet, dass Sie überhaupt nicht bewegen. Eine Studie von einem Epidemiologe an Alberta Health Services in Kanada gefunden, dass 173.000 Fälle von Krebs pro Jahr könnten durch buttsky-sitting-Syndrom verursacht werden.

Christine Friedenreich-, die ihre Ergebnisse am Donnerstag auf der präsentierten American Institute for Cancer Research Konferenz, sagt , dass 49.000 Fälle von Brustkrebs und 43.000 Fälle von Darmkrebs in den Vereinigten Staaten umfasst. Auch: 37.200 Fälle von Lungenkrebs, 30.600 Fälle von Prostatakrebs, 12.000 Fälle von Endometriumkarzinom und 1.800 Fälle von Eierstockkrebs kann zumindest teilweise auf Sitzung verantwortlich gemacht.

Die Studie ist nicht eine einmalige. Eine wachsende Zahl von Forschung ist zu finden , dass die Sitzung , um Ihre Gesundheit gefährlich ist, auch wenn Sie das Fitness - Studio täglich treffen. Wenn Sie den Rest des Tages auf Ihrem Hintern sitzen, können Sie die Vorteile des Trainings aufzuheben.

Die gute Nachricht ist, dass eine andere Studie auch an der AICR Tagung vorgestellt festgestellt, dass auch dann, wenn Sie einen Job haben, die Sie sitzen den ganzen Tag benötigt ein bis zwei Minuten-Pausen Licht Übung mit Ebenen von Krebs-verknüpfte Moleküle in Ihrem Körper zu reduzieren.

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Also das nächste Mal Feuer Ihre Nerf Vortex Praxis bei Ihrem Mitarbeiter, einfach erklären: "Alter, ich bin dein Leben zu retten!" [ Livescience ; Bild: Shutterstock / rook76 ]


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