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Rosmarin und Pfefferminztee bei Erwachsenen zu steigern Speicher gezeigt, berichtet neue Studie

2016-04-04 1
   
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résuméRosmarin ist für seine medizinischen Leistungen seit der Antike geschätzt. Das Kraut wurde traditionell verwendet einfache Muskelschmerzen zu helfen, das Immunsystem stärken und steigern Speicher. Der Nachweis für die gesundheitlichen Vorteile von Ro
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Rosmarin und Pfefferminztee bei Erwachsenen zu steigern Speicher gezeigt, berichtet neue Studie
Rosmarin ist für seine medizinischen Leistungen seit der Antike geschätzt. Das Kraut wurde traditionell verwendet einfache Muskelschmerzen zu helfen, das Immunsystem stärken und steigern Speicher. Der Nachweis für die gesundheitlichen Vorteile von Rosmarin ist nicht auf alte Weisheit jedoch begrenzt. In einer aktuellen Studie zeigten die Wissenschaftler, dass Rosmarin wirklich mit einem besseren Gedächtnis verbunden ist.

Die Forscher fanden heraus, dass der Geruch von Rosmarin dazu beigetragen, die Erinnerung an den älteren Erwachsenen zu verbessern. Insbesondere entdeckte das Team, dass nur mit dem Aroma von Rosmarin erhöhten Speichertestergebnisse um 15 Prozent in einem Raum zu sein. Die Forschung wurde in der britischen Psychology Society Jahrestagung in Nottingham präsentiert.

Während dieser Schub im Speicher nicht signifikant erscheinen mag, haben Wissenschaftler der University of Northumbria behaupten, es den Unterschied zwischen Erinnern und Vergessen bedeuten könnte eine lebensrettende Medikament zu einem bestimmten Zeitpunkt zu übernehmen.

Rosememory

Wie von der Telegraph UK berichtet, Dr. Mark Moss, Leiter der Abteilung für Psychologie an der Northumbria, sagte: "Ich glaube , dass die Weisheit durch die Jahrhunderte erhalten basiert auf Beobachtung des Verhaltens.

"Wir hatten einmal Herbalisten in jedem Dorf, die übergeben haben würde aus Lavendel schlafen oder Kamille zu beruhigen und ihre Wirkung über Jahrhunderte und Jahrtausende dokumentiert worden wäre. Ich denke also, die Menschen in der Vergangenheit wussten, dass Rosmarin auf das Gedächtnis einen Effekt hatte.

"Meine Arbeitshypothese ist, dass, wenn Sie Rosmarin inhalieren seine Verbindungen im Blut durch die Lunge aufgenommen werden und dann an das Gehirn geschickt, wo sie auf die Chemie des Gehirns tatsächlich wirken kann."

Die Forscher rekrutierten 150 Menschen im Alter von 65 und legte sie in einem Raum entweder mit dem Duft von Rosmarin oder Lavendel oder ohne Geruch. Sobald die Teilnehmer im Raum waren, wurden sie gebeten, eine Reihe von Gedächtnistests durchzuführen. Dazu gehörten die Erinnerung eine Nachricht zu einem bestimmten Zeitpunkt zu übergeben und zu wechseln Aufgaben zu einem bestimmten Zeitpunkt.

Diese Aufgaben halfen die Forscher messen die Zeit-basierten Speicher und ereignisbasierten Speicher der Teilnehmer. Zeitbasierte Speicher besteht aus Erinnerung an eine Aufgabe zu einem bestimmten Zeitpunkt zu tun, wie eine Fernsehsendung zu beobachten, während ereignisbasierte Speicher besteht, um etwas zu erinnern tun, wenn sie durch die entsprechenden Informationen cued, wie die Erinnerung braucht man ein Buch zurück auf eine Bibliothek übergeben.

Die Teilnehmer an der Rosmarin Raum deutlich besser auf den Speicher Aufgaben als Teilnehmer an den beiden anderen Zimmer. Nach Lauren Bussey, ein Post-Doktorand an der Northumbria University: "Dies ist das erste Mal, dass ähnliche Effekte in der gesunden über 65 Jahre nachgewiesen werden. Weitere Untersuchungen erforderlich ist, um die potenziellen Vorteile dieser Aromen in der gesamten Lebensdauer zu verstehen."

Inbetriebnahme des pep in Pfefferminze

Die Forscher untersuchten auch die Auswirkungen , die Pfefferminztee auf Speicher in einem separaten Experiment hatte. Das Team rekrutiert 180 Teilnehmer, die zufällig ein Getränk entweder Pfefferminztee, Kamillentee oder heißem Wasser zugeordnet wurden.

Nach 20 Minuten Ruhe, absolvierten die Teilnehmer verschiedene Tests, die ihr Gedächtnis und andere kognitive Fähigkeiten gemessen. Vor der Tee zu trinken, absolvierten die Teilnehmer einen anderen Fragebogen zu ihrem Temperament gehört.

Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Pfefferminztee signifikant Langzeitgedächtnis, Arbeitsgedächtnis und Aufmerksamkeit im Vergleich zu sowohl Kamille und heißem Wasser verbessert. Kamillentee, auf der anderen Seite, wurde gezeigt, Gedächtnis und Aufmerksamkeit Geschwindigkeit zu verlangsamen, ist es ein ausgezeichnetes Getränk zu machen vor dem Zubettgehen zu konsumieren.

Zu den Ergebnissen der Studie, sagte Dr. Moss: "Es ist interessant, die kontrastier Auswirkungen auf die Stimmung und Kognition der beiden verschiedenen Kräutertees zu sehen.

"Die Verbesserung und erregende Wirkung von Pfefferminz und den beruhigenden / sedierende Wirkung von Kamille in dieser Studie beobachtet wurden, sind mit den beanspruchten Eigenschaften dieser Kräuter zu halten und schlagen wohltuende Wirkung aus ihrer Nutzung gezogen werden können."

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Quellen sind:
DailyMail.co.uk

Telegraph.co.uk

Express.co.uk

Aol.com

MedicalNewsToday.com

Science..com

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