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Rauchen und generalisierten Angststörung

2012-05-10 6
   
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résuméWenn Sie generalisierter Angststörung (GAD) auftreten, haben Sie wahrscheinlich konstant beunruhigend und Angst. Es ist eine chronische und anhaltende Krankheit, die eine schwächende Wirkung auf Ihr Leben haben können, einschließlich Ihrer Karriere,
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Rauchen und generalisierten Angststörung

Wenn Sie generalisierter Angststörung (GAD) auftreten, haben Sie wahrscheinlich konstant beunruhigend und Angst. Es ist eine chronische und anhaltende Krankheit, die eine schwächende Wirkung auf Ihr Leben haben können, einschließlich Ihrer Karriere, Ausbildung und persönlichen Leben.

Für viele Menschen mit GAD, Angst Erleichterung zu finden, ist ein ständiger Kampf. Einige mit GAD versuchen sich selbst zu behandeln, um ihre Nerven zu beruhigen und durch ihre regelmäßige Routine zu bekommen.

Dies kann schädliche Substanzen wie Alkohol, Drogen oder so etwas wie das Rauchen sind.

Dies kann eine schädliche Art und Weise sein, Ihre Angst zu verwalten, Ihre allgemeine Gesundheit zu schädigen und Sie gefährden Lungenkrebs zu entwickeln.

Trotz der weit verbreiteten Wissen über die negativen gesundheitlichen Auswirkungen des Rauchens und andere Formen von Tabak und Nikotin Verwendung, wie Lungenkrebs und chronische Lungen obstruktive Störung, etwa 21 Prozent der US-Bevölkerung raucht. Die Preise für Menschen mit Angststörungen, einschließlich generalisierter Angststörung sind noch höher. Einige der Risikofaktoren im Zusammenhang mit Angst und Tabakkonsum gehören eine stressige Kindheit, Schwierigkeiten zu tolerieren negative Emotionen und Impulsivität.

Nikotin nur temporär Senkt Anxiety

Das Wichtigste über Nikotin und Angst zu wissen ist, dass Nikotin nur eine vorübergehende Befreiung von Angst erzeugt, die auch die allgemeine körperliche Gesundheit beeinträchtigt.

Viele Leute wenden sich an Zigaretten, wenn sie ängstlich sind, und die physiologischen Wirkungen des Nikotins kann eine beruhigende Gefühl schaffen. Dies ist jedoch in der Regel funktioniert nur, bis die Substanz der Arbeit durch Ihr System, was bedeutet, dass die laufenden Angst Situationen zu provozieren, die Person zu gleichen Niveau der Angst zurückkehren wird, wie er / sie vor der Zigarette hatte.

Es ist eine schädliche und teure Gewohnheit. Besonders für Menschen mit GAD, Rauchen kann tatsächlich Angst im Laufe der Zeit verschlechtern. Während das Rauchen Sie im Moment beruhigen helfen könnte, kann es Ihre Sorgen über Geld und Gesundheit erhöhen, was Sie schwere und ständige Angst über diese Themen zu haben verursachen können. Im Laufe der Zeit kann es Ihre Symptome verschlimmern und Ihr Zustand verschlechtern.

Was stattdessen tun

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung für Angststörungen wie GAD, die nicht als physisch destruktiv sind, die auch langfristiger Wirkung haben kann. Weitere Optionen lesen Sie die Angst Behandlung Guide.

Erstens kann man den Rat von einem Arzt zu suchen möchten. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen, Ihr Hausarzt kann Sie zu einem Therapeuten verweisen in Angststörungen spezialisiert hat. In der Therapie werden Sie Ihre Angstsymptome und Trigger gehen und arbeiten Lösungen für diese Probleme zu identifizieren. Von der kognitiven Verhaltenstherapie zu einer dialektischen Therapie, gibt es viele Methoden zur Verfügung, um Ihnen zu helfen.

In einigen Fällen kann Ihr Arzt eine Anti-Angst-Medikamente empfehlen, Ihre Sorgen und Stress auf einer täglichen Basis zu verwalten. Für manche Menschen Medikamente ist nur eine kurzfristige Lösung, während Sie durch Therapie gehen, aber andere Medikamente für Monate oder sogar Jahre dauern kann. Dies ist eine Entscheidung, die Sie und Ihr Arzt wird auf Ihre individuelle Situation basiert.

Lesen Sie auch den Substanzgebrauch und Angst Seite für Informationen darüber, wie andere Substanzen wie Marihuana und Alkohol werden häufig verwendet, um Angst zu reduzieren.

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