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Natürliche Verhütungsmethoden

2012-04-06 4
   
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résuméWas ist Natur Birth Control? Natürliche Verhütungsmethoden umfassen spezifische Aktionen, die Menschen von Natur aus tun können, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern. Natürliche Methoden sind nur einige der ältesten Formen der Empfängnisv
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Was ist Natur Birth Control?

Natürliche Verhütungsmethoden umfassen spezifische Aktionen, die Menschen von Natur aus tun können, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern. Natürliche Methoden sind nur einige der ältesten Formen der Empfängnisverhütung zur Verfügung. Natürliche Geburtenkontrolle oft kostet nichts und hat in der Regel keine Nebenwirkungen. Wenn Sie eine natürliche Verhütungsmethode wählen, um wirksam zu sein, müssen Sie zu dieser Entscheidung verpflichtet werden. Diese Methoden erfordern Disziplin und Selbstkontrolle. Es ist auch hilfreich, dass Sie in einer festen Beziehung sind, wo Sie und Ihr Partner offen reden können und miteinander kooperieren.

Natürliche Verhütungsmethoden:

1 Abstinence

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Abstinenz ist definiert als nicht jede Art von Geschlechtsverkehr oder Geschlechtsspiel mit einem Partner. Es ist die einzige Methode der Geburtenkontrolle, die bei der Verhinderung der Schwangerschaft sowie sexuell übertragbare Krankheiten zu 100% wirksam ist. Abstinenz Die Wahl ist Ihre Entscheidung, sondern um sie in einer Beziehung zu arbeiten, sowohl Sie als auch Ihr Partner muss zustimmen abstinent zu bleiben. Manchmal ist es schwierig, die Abstinenz zu üben. Wenn Sie spezifische Gründe für diese Wahl haben, können Sie finden es leichter zu kleben.

2 Rücktritt

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Rücktritt ist eine Verhaltens Aktion, bei der ein Mann seinen Penis aus der Scheide zieht, bevor er ejakuliert. Dies kann nicht so zuverlässig eine natürliche Methode der Geburtenkontrolle aus zwei Gründen. Ein männlicher ausstößt Präejakulat Flüssigkeit, wenn er erregt ist. Diese Flüssigkeit kann mindestens 300.000 Spermien enthalten. Diese Spermien werden in die Scheide veröffentlicht seit seinen Penis noch drin ist - und es dauert nur ein Spermium ein Ei zu befruchten. Die Auszahlungsmethode stützt sich auch auf komplette Selbstkontrolle. Sie müssen einen genauen Sinn für Timing haben, um Ihren Penis in der Zeit zurückziehen.

3 Fertility Awareness Methoden

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Fruchtbarkeit Bewusstsein Methoden erfordern eine Frau ihren Körper zu überwachen, um zu bestimmen, wann sie am fruchtbarsten ist. Sie vermeiden dann ungeschützten Sex zu haben um die Zeit des Eisprungs. Diese natürliche Methode der Geburtenkontrolle beinhaltet die Aufmerksamkeit auf verschiedene Körperveränderungen (wie Basaltemperatur oder Zervixschleim) zahlen und die Aufnahme sie vorherzusagen, wann Sie Eisprung werden. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie bereit sein, Ihre Fruchtbarkeit Zeichen zu erfassen und Diagramm. Dann können Sie (und Ihr Partner) müssen zustimmen, nicht um Sex zu haben (oder Back-up-Geburtenkontrolle zu verwenden) für 7 Tage vor und 2 Tage nach dem Eisprung.

Fruchtbarkeit Bewusstsein Methoden gehören: die Billings-Methode, die symptothermalen Methode, und die Standard-Tage-Methode. Sie können auch die Vorteile der Fruchtbarkeit iPhone Apps nehmen Sie Ihrem Körper die Veränderungen verfolgen können. Bücher wie Taking Charge Ihrer Ergiebigkeit: The Definitive Guide Natural Birth Control kann zu erklären , wie die Praxis natürliche Familienplanung hilfreich sein.

4 Outercourse

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Outercourse ist jede Art von sexuellen Spielen ohne Geschlechtsverkehr. Dazu gehören küssen, erotische Massage, manuelle Stimulation (mit zustellen? € ™ s Hände), Masturbation, gegeneinander reiben, Oralsex, Fantasie, Analsex, und / oder mit Sex-Spielzeug. Diese natürliche Methode kann nicht vollständig gegen STDA € ™ s zu schützen, weil es Haut-zu-Haut-Kontakt oder der Austausch von Körperflüssigkeiten sein. Die Verwendung von Dental Dams oder Kondome kann das Risiko verringern lässt einen STD während dieser Aktivitäten zu bekommen.

5 Kontinuierliche Stillen (Laktationsamenorrhö-Methode)

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Kontinuierliche Stillen (Laktationsamenorrhö-Methode) kann nach der Geburt Eisprung für bis zu 6 Monate verschieben. Diese natürliche Geburtenkontrolle Methode funktioniert, weil das Hormon erforderlich Milchproduktion verhindert die Freisetzung des Hormons zu stimulieren, die den Eisprung auslöst. Sie sollten nicht länger als 6 Monate auf diese Methode verlassen oder haben Sie Ihre Zeit bekommen Geburt seit geben. Die Laktationsamenorrhö Methode ist nur dann wirksam Sie Ihr Baby mindestens 6-mal täglich füttern - alle 4 Stunden während des Tages und alle 6 Stunden in der Nacht - mit beiden Brüsten.

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