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Meditation, Achtsamkeit und Ausdauersport

2019-04-14 0
   
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résuméQuelle: Meredith Atwood Ich hatte ein großes Gespräch mit Meredith Atwood von The Same 24 Stunden Podcast über Meditation und Achtsamkeit, mit einem Schwerpunkt auf, wie Meditation passt in Ausdauersport. Wenn du niemals Merediths Podcast gehört hast
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Meditation, Achtsamkeit und Ausdauersport

Meditation, Achtsamkeit und Ausdauersport

Quelle: Meredith Atwood

Ich hatte ein großes Gespräch mit Meredith Atwood von The Same 24 Stunden Podcast über Meditation und Achtsamkeit, mit einem Schwerpunkt auf, wie Meditation passt in Ausdauersport. Wenn du niemals Merediths Podcast gehört hast, ist es wirklich toll. Sie ist so ein inspirierender Athlet, und sie hat Gäste aus einer Vielzahl von Feldern. Die Show ist alles über die Pflege von Exzellenz inmitten eines geschäftigen Lebens.

Ich habe es genossen, ein Gast auf der Show zu sein. Meredith ist so gut, dass man sich mit ihrem Sinn für Humor und ungezwungenem Stil entspannt. Sie hat mich zum Lachen gebracht, und ich fühlte mich wie ich ein Gespräch mit einem guten Freund hatte, obwohl wir uns gerade trafen. Also schau mal das Interview an und höre auch ihre anderen Episoden! Es ist wirklich ein toller Podcast! Und dank meiner Schwester Melanie, ein weiterer inspirierender Athlet, um die Verbindung mit Meredith herzustellen.

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