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Magnesium-das ungeliebte Mineral

2013-08-19 2
   
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résuméErinnern Sie sich Wild Kingdom als Kind gern? passieren Haben Sie bemerkt, dass die Tiere ihre Beute angreifen sofort die Innereien essen würde. Ich dachte nie wirklich darüber, warum, bis ich zu Morley Robbins erklären die Bedeutung von Magnesium zu
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Magnesium-das ungeliebte Mineral


Erinnern Sie sich Wild Kingdom als Kind gern? passieren Haben Sie bemerkt, dass die Tiere ihre Beute angreifen sofort die Innereien essen würde. Ich dachte nie wirklich darüber, warum, bis ich zu Morley Robbins erklären die Bedeutung von Magnesium zugehört. Magnesium ist das Rodney Dangerfield der mineralischen Welt. Es wird "No Respect" Ich habe so nachlässig gewesen nicht die Bedeutung dieses vernachlässigte Mineral zu lernen. Magnesium ist ein Mineral, das in Austern, Most, Samen, Mandeln, Cashew-Nüsse, Kürbis, Pistazien, Seetang und Innereien. Sie können auch von Weizengras bekommen. Das Merkwürdige an Magnesium ist, dass niemand wirklich über seine Bedeutung spricht. Wir sprechen ad nauseam über Kalzium und Vitamin D, aber Magnesium ist die fehlende Komponente in dieser Triade. Es stellt sich heraus, dass wir eine Epidemie von Magnesiummangel kann ausdauernd.

Zuerst ein wenig Geschichte, lebten unsere Vorfahren in einem sehr magnesiumreichen Umgebung. Es war in den Bereichen Wasser, Nahrung, Wurzelgemüse und Innereien, die wir verbraucht. Vor rund 100 Jahren blätterte die Umwelt. Es wurde ein Calcium-reichen, Magnesium armen Umgebung. Es wurde viel mehr sauer mit Toxinen. Wir begannen Raffinierung Salz aus seiner natürlichen Form (Meersalz), die ein natürliches Gleichgewicht von Magnesium und Natrium enthalten. Zuckerrohr gestartet wird verfeinert, die alle den Magnesium entfernt. So, jetzt, in einer reichen Umgebung Kalzium leben haben wir Probleme Mangel des stabilisierenden Magnesiumteilchens entwickelt. Calcium, die nicht durch Magnesium reguliert verursacht massive Entzündung. Daher (Spoiler Alert) die Entzündung bildet freie Radikale und oxidativen Stress, die sehr bedeutend zu chronischen Krankheitszuständen schreitet -mit Herzkrankheit auf die Arterien aufgrund von Kalkablagerungen zu sein.

Verwendet von Magnesium:

Die Stabilisierung von Knochen-Magnesium gibt Knochen Elastizität

Regelt Kalzium im Körper

Vital für die Unterstützung der Muskeln im Körper (nicht vergessen, das Herz ist ein Muskel)

Hier ist ein Link zu einem großen Tutorial, wie Magnesium-Lotion-Check zu machen out!

http://creativechristianmama.com/how-to-make-magnesium-oil-lotion/

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