Index · Artikel · Lebensmittel wie Hirnforschung

Lebensmittel wie Hirnforschung

2013-02-01 6
   
Advertisement
résuméNach drei Wochen aus der Wirbelsäulenchirurgie ohne Schmerzmittel, kann ich den Wert der Nahrung als Medizin wirklich zu schätzen, zumindest als Schmerzmittel. Diese Erfahrung kommt auf den genauen Zeitpunkt der Veröffentlichung meines Kochbuch, Brai
Advertisement

Lebensmittel wie Hirnforschung

Nach drei Wochen aus der Wirbelsäulenchirurgie ohne Schmerzmittel, kann ich den Wert der Nahrung als Medizin wirklich zu schätzen, zumindest als Schmerzmittel. Diese Erfahrung kommt auf den genauen Zeitpunkt der Veröffentlichung meines Kochbuch, Brain Power-Kochbuch (Plume Publ. 2009). Die meisten Menschen haben die Zutaten von bestimmten Lebensmitteln als hilfreich Substanzen für bestimmte gesundheitliche Probleme, vor allem der Mutter Hühnersuppe bekannt, und viele haben gute wissenschaftliche Beweise, um sie zu unterstützen. Zum Beispiel wissen wir, dass Omega-3-und Protein-Wunder für die Entwicklung des Gehirns zu tun, und das L-Tryptophan stachelt Serotonin bei Depression Symptome. Vitamin C und B-Komplex sind für Stressprävention ausgezeichnet. Antioxidantien, grüner Tee und Fisch Wunder für Ihr Gedächtnis. Aber die Hauptkritikpunkt ist, dass jemand langweilig wird schnell von diesen Sachen zu essen, vor allem, wenn es wie Pappe schmeckt oder einfach nur schleimig oder seltsam.

In meiner Forschung in der Gehirnfunktion, ich habe herausgefunden, dass das Gehirn eine Geschmackspräferenz als gut. Wenn Sie nicht wie der Geschmack wird der Körper erhalten sie nicht mit viel Begeisterung und die Inhalte, unabhängig davon, wie gut es für Sie sein kann, wird nicht ausreichend bearbeitet werden. Diese Ergebnisse sollten uns nicht viel überraschen, weil die gleichen Ergebnisse stammen aus Medikamentenforschung. Wenn der Patient das Medikament nicht mag, wird der Körper nicht verarbeiten, es so effizient wie es sein sollte, und der Patient wird nicht Vorteile. Es gilt, dass, wenn Sie nicht Brokkoli mögen, ist es Ihnen nicht gefallen kann und Sie auf eine Menge guter nurturance verpassen könnte.

Das Buch enthält Lebensmittel Rezepte, die für die meisten Menschen gut schmecken, die Bedürfnisse haben ihre Stimmungen und Gehirnfunktionen zu beeinflussen. Die Kapitel umfassen Rezepte für Probleme wie Stress und Angst, Sucht, mangelnde Konzentration, Gedächtnis, Schlafstörungen, Depressionen, Wut, Kreativität, Aphrodisiakum, und natürlich Schmerzen. Da ich ein Psychologe bin, die Forschung in diesem Bereich getan hat, fragte ich Dr. Maggie Robinson, ein Ernährungs-Experte, um mir die beste Verkostung zu finden (und einfachste) Rezepte mit dem richtigen Material für jeden dieser Bereiche.

zurück zu meiner besonderen Schmerz der Ernährung, liebte ich die Frucht-Smoothies und großen Verbrauch von Nüssen, vor allem Mandeln. Ich mag Karotten, so teilte ich meinen Anteil mit unserem Haustier Hase. Und ich bin ein Sauger für Bratkartoffeln und roten Zwiebeln. Mein Zeugnis war keine wissenschaftliche Studie, gewährt, und ich habe eine Menge Investitionen in diesem Buch, so habe ich in meiner Begeisterung ehrlich zu sein. Trotzdem habe ich chronische Schmerzen, Immunschwächen studierte, psychischer Stress und eine Vielzahl von Einstellungsfragen seit vielen Jahren und kann sagen, dass es eine gute Medizin in Ihrem Supermarkt.

TOP

  • Day/
  • Week/
  • Original/
  • Recommand

Updated

  • Pliva 608 --- Was ist das?

    die 608 ist unterstrichen ----schneiden---- In der Antwort auf Rajive G ... bei 2010-11-19 23.19 Ketorolactromethamin Impressum (e): 608 PA Stärke (s): 10 mg Hersteller: Pliva Inc. Farbe weiß Form: Rund Drug-Klasse: Nicht-steroidale entzündungshemmen
  • Ich begann vor Metronidazol 3 Tage mit, und ich habe eine ungewöhnliche Blutungen. Ich hatte meine Periode 4 Tage?

    ... Vor. Das ist seltsam für mich, ich frage mich, ob dies ein Nebeneffekt ist? Ich bin mit der Pille, nicht die vaginale Creme ----schneiden---- In Antwort auf 2011-08-28 21:09 Uhr in suzanne66 Leider war dies nicht früher für Sie beantwortet. Nein
  • Effexor - Was ist der beste Weg für gut zu steigen?

    Hallo. für eine lange Zeit auf effexor ive .. Ich hörte vor kurzem meine täglichen Rohwasser von 180mg von effexor nehmen. im Versuch, concieve ... aber ich halte das Gefühl sehr seltsam. wie kann ich nicht tun oder handeln, wie ich, als ich auf mein
  • Wie kann ich mein System von ADHS Medikamente reinigen?

    Ich habe eine Art von ADHS-Pille, die eine Kapsel war, und alle blau. Ich wollte es nicht, aber ich brauche es bis Mittwoch schnell aus meinem System zu bekommen. Was kann ich nehmen. Möglicherweise, dass muss nicht mit mehr Pillen zu tun (es sei den
  • Sind Richter Reluctant Mental Health Auswertungen zu bestellen?

    Sind Richter Reluctant Mental Health Auswertungen zu bestellen?
    In Mordfällen hören wir oft ein Angeklagter plädieren "Wahnsinn", und geistige Auswertung bestellt ein Angeklagter die Fähigkeit zu widerstehen Versuch zu bewerten. In Scheidung und Sorgerecht für Kinder Fällen ein oder beide Elternteile könnten
  • Kann ich Cramps von Trinken Get Während Laufen?

    Kann ich Cramps von Trinken Get Während Laufen?
    "Immer , wenn ich Wasser vor oder während meiner Läufe trinken, bekomme ich Krämpfe auf meiner Seite. Ist es in Ordnung, nicht Wasser trinken , beim Laufen , so kann ich Krämpfe vermeiden?" Die Idee, dass man Krämpfe aus dem Trinkwasser bekommen
  • Kann mir jemand sagen, über von Sepsis erholt?

    wie lange ist die Wiederherstellung, und welche Symptome bleiben wie Körperschmerzen, Müdigkeit, Schwindel, Schwäche und Gedächtnisverlust. Ich hatte Sepsis und Entfernung der Gallenblase, eine Woche in icu verbrachte zehn Tage im Krankenhaus und füh
  • Besten Kopfhörer für Läufer

    Besten Kopfhörer für Läufer
    1 besten Kopfhörer für Läufer Laufen mit Musik kann ein großer Motivator sein, aber wenn Sie € ™ t haben die richtigen Kopfhörer dona, kann es in einem ärgerlichen Erlebnis. Hier sind einige Läufer zugelassene Kopfhörer, die Ihre Musik geht für die g
  • Die Erfindung einer Krankheit

    Die Erfindung einer Krankheit
    Stopfleber-Wesentlichen Fettleber-ist köstlich. Ist es eine Krankheit? go-die Krankheiten kommen und Krankheiten, wenn man darüber nachdenkt, sie sollte wirklich nicht. Außerhalb von Krankheiten, die ausgerottet wurden, deutet dies auf eine gewisse U
  • Wenn ich einen Plan b Pille nahm und bekam meine Periode von 3 Tagen nach bedeutet das ich schwanger war?

    Ich habe meine Zeit nicht einmal 2 Wochen vor der Einnahme der Pille .. ----schneiden---- In Antwort auf kaismama bei 2013.01.23 11.40 Es ist meine liebste wünschen, dass dieses Land Bildung ihre junge Frauen auf ihren Körper und Geburtenkontrolle. P