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Laufen Etikette-Tipps für Rennen

2012-08-16 4
   
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résuméWenn Sie laufen in Straßenrennen neu sind, können Sie nicht mit einigen der Regeln vertraut sein - beide erklärten und ungeschriebene. Während viele erfahrene Läufer lieben neue Läufer, um zu sehen, den Sport verbinden, haben sie Lieblingsärgernisse
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Wenn Sie laufen in Straßenrennen neu sind, können Sie nicht mit einigen der Regeln vertraut sein - beide erklärten und ungeschriebene. Während viele erfahrene Läufer lieben neue Läufer, um zu sehen, den Sport verbinden, haben sie Lieblingsärgernisse über rücksichtsloses Verhalten von anderen Läufern. Um lästige Mitläufer vermeiden (und zu verhindern, wie ein Neuling suchen), sollten Sie diese Etikette Richtlinien zu folgen, wenn in den Rennen teilnehmen:

1 Bezahlen Sie Ihre Punkt

Laufen Etikette-Tipps für Rennen

Laufen in einem Rennen Sie nicht eingegeben haben, auch "banditing" genannt, ist nicht fair, Organisatoren, Freiwillige zu fahren, und vor allem die Menschen, die dafür bezahlt haben, um teilzunehmen. Es ist auch unsicher, da Veranstalter ihren Kurs Annehmlichkeiten planen, wie Wasser und Sportgetränke, sowie die medizinische Betreuung auf der Grundlage der Zahl der Menschen, die für das Rennen angemeldet haben. Und überfüllten Rennbedingungen kann zu Stürzen und anderen Problemen führen.
Mehr: Kann ich in einem Rennen starten ich nicht für DID registrieren?

2 Line Up richtig

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Nichts ist ärgerlicher, um einen Läufer am Start eines Rennens, als wenn man langsamer Läufer zu weben um, nachdem die Waffe erlischt. Schnellere Läufer sollten an der Vorderseite der Startlinie, langsamer Läufer und Walker auf der Rückseite ausrichten. Einige Rassen haben corrals auf Basis der geschätzten Tempo oder Post Tempo Zeichen. Wenn nicht, fragen Läufer in der Nähe ihrer erwarteten Tempo, und wenn es schneller als Ihr, bewegen weiter zurück. Die meisten Rennen verwenden Timing-Chips, so dass die Zeit, die Sie die Startlinie zu erreichen nimmt, wird nicht in Ihrem letzten Nettozeit zählen.

Mehr: Wie mit Massen an Rennen Deal

3 Nicht-Klingel

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Keine losen Änderung oder eine Reihe von Schlüsseln in der Tasche tragen. Obwohl es nicht stören kann, kann die konstante jingling denen wirklich ärgerlich sein, die in der Nähe von Ihnen ausgeführt werden.

4 Sie Take Up nicht die ganze Straße

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Wenn Sie mit einer Gruppe laufen, versuchen Sie nicht mehr als zwei nebeneinander, zu laufen, so dass andere können Sie weitergeben.

5 Seien Sie vorsichtig bei Wasserstationen

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Wasserstationen können ein bisschen chaotisch und überfüllt. Seien Sie vorsichtig, wenn sie in einen Wasserstopp läuft und stellen Sie sicher, dass Sie nicht andere Läufer abzuschneiden oder auf ihnen Wasser zu verschütten. Wenn Sie vorhaben, das Wasser zu stoppen zu Fuß zu stoppen oder zu verlangsamen durch, stellen Sie sicher, dass es kein Läufer hinter dir.

Mehr: Wie durch Wasser Stopps zu starten

6 Zeigen Sie Anerkennung Freiwillige

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Sag Danke!" um den Hals Freiwilligen, die Sie Wasser von Hand oder setzen Sie Ihre Medaille zu fahren. Sie sind freiwillig ihre Zeit und das Rennen wäre ohne sie nicht erfolgreich sein.

7 Vorsicht beim Tragen von Kopfhörern

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Ja, die meisten Rennen erlauben Läufer Musik (solange sie nicht für einen Preis im Wettbewerb) zu hören, und viele Läufer können, ohne ihre Musik nicht ausgeführt werden. Aber für Ihre und andere Sicherheit der Läufer, sollten Sie sicherstellen, dass Sie immer noch hören, was um Sie herum passiert. Halten Sie die Lautstärke niedrig oder laufen mit einem Ohrhörer, so dass Sie Anweisungen von Rennleitung und Warnungen hören kann (dh "auf der linken Seite") von anderen Läufern während des Rennens.

8 Vielen Fans, Too

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Quittieren Rennen Zuschauer, die für Sie jubeln, wie Sie sie passieren. Wenn Sie zu müde sind zu sagen "Danke", zeigen sie ein Lächeln, Welle, oder ihnen einen Daumen nach oben geben. Es wird ihnen ein gutes Gefühl und sie ermutigen, für andere Verwurzelung zu halten.

9 Halten Sie am Ziel Umzug

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Nicht sofort an der Ziellinie oder in den Schacht zu stoppen. Es wird Läufer direkt hinter Ihnen sein, so weiter, bis es sicher ist, zu einem Halt kommen.

Siehe auch: Finish Line Tipps

10 Seien Sie nicht ein Vielfraß

Nehmen Sie nicht mehr als Ihren gerechten Anteil an Speisen und Getränken auf der Ziellinie. Die Rückseite der Packung Läufer werden es zu schätzen wissen, wenn es immer noch genug gute Sachen für sie am Ende sind.

Siehe auch:
Runners 'Top Lieblingsärgernisse

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