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Kurkuma Smoothie ist das Frühstück der Meister

2014-03-01 1
   
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résuméKurkuma ist als eine der Natur mächtigsten Medikamente bekannt. Es hat eine lange Liste von leistungsstarken Eigenschaften und ist für viele verschiedene Krankheiten eingesetzt. Hier ist unsere Liste der Top-7: 1. Verdauungshilfe und reduziert Gas 2.
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Kurkuma Smoothie ist das Frühstück der Meister


Kurkuma ist als eine der Natur mächtigsten Medikamente bekannt. Es hat eine lange Liste von leistungsstarken Eigenschaften und ist für viele verschiedene Krankheiten eingesetzt.

Hier ist unsere Liste der Top-7:

1. Verdauungshilfe und reduziert Gas

2. Anti-Inflammatory und Lindert Gelenkschmerzen

3. Anti-Virus- und Antibakterielle

4. senkt den Cholesterinspiegel

5. Hilft metabolisieren Fett

6. Anti-Krebs erzeugend

7. Superantioxidierende und Stressabbau

Obwohl Kurkuma ziemlich bitter sein kann, können Sie alle gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma in diesem köstlichen Smoothie Rezept aufgrund der süßen Frucht hinzugefügt genießen.

Kurkuma - Elektrizitätskraftwerk Smoothie - Rezept

  • 1 Tasse Kokosmilch
  • 1 Banane
  • 1/2 Tasse gefrorene Ananas (kann auch Mango verwenden)
  • 1 EL Kokosöl
  • ½-1 TL Kurkuma Pulver (oder frisch entsaftet Kurkumawurzel verwenden für mehr Potenz)
  • 1/2 TL Zimt
  • 1/2 TL Ingwer (pulverisiert oder verwenden frisch gemahlen)
  • 1 TL Chia Samen

Genießen Sie das Frühstück auf nüchternen Magen, und Sie werden unglaubliche Energie. Sie fühlen sich besser in der Lage, auch konzentrieren und haben Ihre Basen für Antioxidantien alle in einem großen Getränk bedeckt.

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