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Kann Playing Card Games für Demenz später im Leben Reduzieren Sie Ihr Risiko?

2014-04-27 1
   
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résuméAuf der Suche nach einer gesunden, gut funktionierenden Gehirn zu halten, sollten die Forscher oft, welche Faktoren im Leben mit einem reduzierten Risiko von Demenz korreliert sind. Sie haben angeschaut, welche Lebensmittel wir essen, wie viel körper
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Kann Playing Card Games für Demenz später im Leben Reduzieren Sie Ihr Risiko?

Auf der Suche nach einer gesunden, gut funktionierenden Gehirn zu halten, sollten die Forscher oft, welche Faktoren im Leben mit einem reduzierten Risiko von Demenz korreliert sind. Sie haben angeschaut, welche Lebensmittel wir essen, wie viel körperliche Bewegung wir auf regelmäßiger Basis zu bekommen, wie hoch unser Blutdruck ist und ob wir rauchen Tabak oder nicht, zusammen mit einigen anderen Faktoren zu bestimmen, die zu einem Risiko für die Entwicklung gebunden sind Alzheimer-Krankheit und anderen Arten von Demenz.

Ein Bereich, der in letzter Zeit erforscht worden ist, Spiele früher im Leben zu spielen. ein aktives Gehirn Aufrechterhaltung wurde als eine Möglichkeit skizziert unser Risiko von Demenz zu reduzieren, so zählt das Kartenspiel? Kann ein Spiel von euchre für unser Gehirn Spaß und gut sein?

Überprüfung der Forschung

Die Forscher präsentierten Informationen bei der Association International Conference jüngste Alzheimer, die auf diese Frage zu wiegen versucht. Die Studie sie dort diskutiert wurden, 329 Erwachsene mit einem Durchschnittsalter von 60 Jahren diese Erwachsenen nicht über eine Diagnose der Alzheimer-oder keine Symptome der Krankheit zeigen. Sie haben jedoch ein höheres Risiko der Krankheit, weil sie eine Familiengeschichte von Demenz hatten oder sie trugen die ApoE4 Gen- sowohl als Risikofaktoren für die Entwicklung von Demenz zu sein.

  • Ist die Alzheimer-Krankheit geerbt?

Die Teilnehmer haben eine kognitive Aktivität Skala (CAS), die gefragt, wie oft sie in geistig anregend Aktivitäten engagiert.

Die CAS besteht aus Fragen zu verschiedenen Arten von kognitiv anregenden Aktivitäten, aber die Forscher konzentrierten sich nur auf die Teilnehmer Antworten zum Spiel Spiel- als Spielkarten identifiziert, Dame, Kreuzworträtsel oder andere Rätsel. Die Teilnehmer hatten auch MRI des Gehirns und wurden kognitive Einschätzungen gegeben, um ihre Wahrnehmung zu bewerten.

  • Haben Kreuzworträtsel Prevent Alzheimer-Krankheit?

Die Ergebnisse der Studie

Teilnehmer, die eine höhere Menge an Spielspielen berichtet zeigten höhere Werte auf kognitiven Tests in den Bereichen Speicher und Exekutivfunktionen. Sie zeigten auch größere Hirnvolumen in mehreren Bereichen, einschließlich des Hippocampus, der ein Pförtner für Erinnerungen und oft zeigt Atrophie (Schrumpfung) als Demenz voranschreitet.

Die Wrap

Können wir das Spielkarten verhindert Demenz schließen? Nein. Wie bei anderen Studien suchen wir auf zwei Faktoren, die miteinander verwandt sind, aber wir können nicht sicher sein, dass das eine das andere verursacht. Die Forscher haben auch nicht in der Lage gewesen, schlüssig zu bestimmen, wie Demenz noch zu verhindern, sondern haben sich auf Risikoreduzierung konzentrieren. Unabhängig davon, mehrere Studien haben eine starke Korrelation zwischen der geistigen Aktivität, Hirnvolumen und kognitiven Funktionen demonstriert, sowie die Schutzwirkung für die Entwicklung der kognitiven Reserve etabliert.

Also, nehmen Sie an Ihre Freunde in einem Kartenspiel mit dem Wissen, dass nicht nur Freundschaften bauen, können Sie auch Ihren Geist sein zu stärken.

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