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Jugend-Sport-Profil: Kinder Eiskunstlauf

2012-10-24 3
   
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résuméUnabhängig davon, ob Sie in eine winterliche Klima leben, Kinder-Eiskunstlauf ist eine ganzjährige Aktivität, die zu mehreren anderen Wettbewerbsjugendsport führen kann. Oder es könnte ein Hobby Ihr Kind sein wird, ihr ganzes Leben genießen! Die Grun
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Jugend-Sport-Profil: Kinder Eiskunstlauf

Unabhängig davon, ob Sie in eine winterliche Klima leben, Kinder-Eiskunstlauf ist eine ganzjährige Aktivität, die zu mehreren anderen Wettbewerbsjugendsport führen kann. Oder es könnte ein Hobby Ihr Kind sein wird, ihr ganzes Leben genießen!

Die Grundlagen: Skating beginnt mit dem Lernen , wie man auf Schlittschuhen zu balancieren und von Punkt A nach Punkt B, in der Regel in ein "Learn to Skate" oder Grundfertigkeiten Programm bewegen. Von dort können die Kinder verzweigen sich in Freestyle-Eiskunstlauf, Eistanz, Hockey, Synchronized Skating oder Eisschnelllauf.

(Und auf dem Trockenen, Rollschuhlaufen oder Inline-Skaten!)

Alter Kinder beginnen können: Kleinkinder von zwei und drei Jahre alt kann beginnen zu laufen, manchmal mit einer Metallstange , auf zu halten für das Gleichgewicht. Learn-to-Skate-Unterricht kann bei etwa 4 Jahren beginnen.

Die Fähigkeiten / verwendet: Flexibilität, Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination.

Am besten für Kinder , die sind: Patient und persistent-es kann einige Zeit dauern , um Ergebnisse zu sehen. Eiskunstläufer müssen sowohl sportlich und künstlerisch zu sein.

Saison / wenn sie gespielt: Winter; viele (aber nicht alle) Eishallen sind ganzjährig geöffnet, und Wettbewerben passieren das ganze Jahr über zu.

Teams oder einzelne? Eiskunstlauf wird individuell ausgeführt, paarweise oder in kleinen Gruppen für künstlerische Veranstaltungen. Synchronisierte Skater konkurrieren in Teams. Und vergessen Sie nicht, dass Jungen und Figur Skate tun können. In der Tat sind sie gefragt wie Paare und Tanzpartner!

Levels: Die US Figure Skating Basic Skills - Programm hat eine Reihe von Ebenen , die jungen Skater durch in Abhängigkeit von ihrer Leistung bestimmter Gruppen von Fähigkeiten bestehen.

Competitive Skater nehmen auch eine Reihe von Tests in mehreren Disziplinen: bewegt sich im Bereich (vormals Figuren), Freestyle, und Tanz.

Geeignet für Kinder mit besonderen Bedürfnissen: Ja. Kinder mit geistigen und körperlichen Behinderungen können auch in einer Special Olympics Skating-Programm teilnehmen.

Fitness - Faktor: Freizeit - Skaten verbrennt 250 Kalorien pro Stunde oder mehr; die Rate höher für wettbewerbsfähige Eiskunstlauf.

wenn Ihr Kind Unterricht Wie bei Schwimmen, nimmt, stellen Sie sicher, dass sie viel aktiver Eis Zeit (vs. Warte ihr Turn-Zeit) bekommt.

Ausstattung: Zum Starten Skates (mit Eisbahnen gemietet werden) und warme Kleidung, vor allem wasserbeständige Handschuhe oder Handschuhe. Helme sind für Kinder unter 6 und allen Anfangs Skater empfohlen. Als Eiskunstläufer Fortschritt, werden sie Kostüme für Aufführungen und Wettkämpfe müssen. Sie müssen für Schlittschuhschärf nach jeweils vier bis sechs Stunden Eis Zeit zu bezahlen. (Wenn Sie Schlittschuhe kaufen, herauszufinden, ob der Händler kostenloses Schärfen anbietet.)

Kosten: Gruppenkurse für Skater beginnend kostet etwa $ 10 / halbe Stunde, oft einschließlich Mietschlittschuhen. Mietschlittschuhen kosten ein paar Dollar pro Sitzung, ebenso offen Skate Zeit. Aber wettbewerbsfähige Eiskunstlaufen kann sehr teuer werden, wenn Sie die Kosten für private Coaching addieren, Getriebe, Eis Zeit, Kostüme, Gebühren für Tests und Wettbewerbsveranstaltungen, und Reisen. Sobald eine Eiskunstläuferin ist Privatunterricht empfängt, wird er oder sie schließt sich üblicherweise eine Eiskunstlauf-Club für den Zugang zu Eis Zeit, sowie besondere Ereignisse wie Eis-Shows.

Zeit Engagement benötigt: Für Skater, Wochenstunden ( in der Regel 30 Minuten) und einige Übungszeit beginnt. Als Skater Fortschritte, werden sie deutlich mehr Zeit auf dem Eis verbringen. Serious Skater üben oder Unterricht nehmen mindestens vier bis fünf Tagen pro Woche, plus dem Eis trainieren ab. Competitive Eiskunstläufer reisen auch für Tests und Wettbewerben. Top Eiskunstläufer drehen kann oder Online-Homeschooling Lernen Skating und Schule Verpflichtungen zu balancieren.

Mögliche Verletzungen: fällt auf die harte Oberfläche des Eises kann riskant sein, weshalb Anfänger Skater sollten Helme-und tragen lernen den richtigen Weg nach unten zu fallen und wieder aufstehen. Erfahrene Skater, die Helme nicht tragen sollten wissen, wie Gehirnerschütterungen zu verhindern und zu behandeln. Skaters kann sowohl auf Über- und traumatischen Verletzungen anfällig sein, in der Regel bis zu den Hüften, der Wirbelsäule oder unteren Extremitäten. Erhalten Sie einen Tipp Blatt auf Figur verhindert Verletzungen von der American Orthopädische Gesellschaft für Sportmedizin Skaten.

Wie ein Programm zu finden:

  • US Figure Skating Basic Skills Programm Locator
  • Eislauf-Institut Eisbahn finder
  • Ihre lokale Parks und rec Abteilung oder Eisbahn

Verbände und Gremien:

  • Amerikanische Eiskunstlauf
  • Professionelle Skaters Verband
  • Eislauf-Institut

Wenn Ihr Kind Eiskunstlauf mag, versuchen Sie auch: Rollschuhlaufen oder Inline-Skating; Ballett; Gymnastik; Eishockey; Eisschnelllauf.

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