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Jet Steigern Sie Ihre Ausdauer und Ausdauer mit Astaxanthin

2013-12-01 1
   
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résuméWenn es um die Kondition und Ausdauer kommt, neigen wir dazu, nur so viel. Richtige Ernährung und Bewegung kann im Laufe der Zeit helfen, aber nach einer Weile die Gewinne werden ein bisschen mehr marginal, es sei denn, Sie in einer Übung Mutter dreh
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Jet Steigern Sie Ihre Ausdauer und Ausdauer mit Astaxanthin


Wenn es um die Kondition und Ausdauer kommt, neigen wir dazu, nur so viel. Richtige Ernährung und Bewegung kann im Laufe der Zeit helfen, aber nach einer Weile die Gewinne werden ein bisschen mehr marginal, es sei denn, Sie in einer Übung Mutter drehen.

Zum Glück gibt es einen anderen Weg, um Ihre Kondition und Ausdauer natürlich zu erhöhen, nicht nur ein wenig, aber deutlich um 30%, 40% oder 50% oder mehr in so wenig wie zwei Wochen. Wie? Mit Astaxanthin.

Astaxanthin ist ein Carotinoid, das in nur zwei Quellen-a Mikroalge genannt Haematococcus pluvialis und bestimmte Meerestiere wie Krill und Lachs gefunden. Im Gegensatz zu anderen Ergänzungen, wo die Vorteile könnten etwas subtiler sein, die Effekte von Astaxanthin Einnahme sind sehr mächtig. Wenn Sie eine gute Dosis-eine gute Daumenregel nehmen ist 5mg pro Kilogramm Körpergewicht-Sie Ankündigung Sie viel länger zum Beispiel ausgeführt werden kann, als man sonst konnte, ohne sich umständlich, um so viel wie 50% und für einige Leute mehr.

In der Tat ist Astaxanthin eine solche kritische Nahrungskomponente für Lachs, dass Lachs, dass jede nicht verbrauchen, sind nicht in der Lage, die unglaublich lange Strecken zu schwimmen stromaufwärts sie für so gut bekannt sind. Sie können sich mit ihm aus Ergänzung ähnliche Vorteile.

Die Vorteile nicht dort anhalten. Unter anderen Eigenschaften ist Astaxanthin ein starkes Antioxidans, mit der Fähigkeit, freie Radikale mit einer Geschwindigkeit 54 mal besser als Beta-Carotin und 65-mal mehr als Vitamin C, was zu einem langsameren Tempo der körperlichen Alterung Squelch. Es ist eine natürliche innere Sonnenschutz, um den Schaden zu reduzieren im Zusammenhang mit Strahlenschäden an ultravioletter. Es verbessert die Hautfeuchtigkeitsgehalt und die Elastizität und kann das Auftreten von Flecken und Falten zu reduzieren. Darüber hinaus unterstützt es die Gesundheit der Augen und reduziert Schmerzen und Entzündungen, so sehr, in der Tat, dass es blockiert COX 2-Enzyme sowie Celebrex, ein Schmerzmittel für Arthritis, Osteoarthritis, und starke Schmerzen.

Aus meiner eigenen Erfahrung habe ich eine weniger gefunden Einnahme als 5 mg pro Kilogramm Körpergewicht macht mir nicht wirklich die spürbare Veränderung in Ergänzungen zu suchen Ich versuche immer, und mehr als das nehmen keine signifikante Verbesserung genug machen zu rechtfertigen mehr nehmen. Mit dieser täglichen Dosis, habe ich die Kraft Übung eine relative Brise, die Macht durch jeden Arbeitstag zu machen, ohne Überblick bekommen, und erweitern die Qualität der Intimität, die ich mit meinem Lebensgefährten teilen.

So stellen Sie sicher das Astaxanthin Sie diese drei Richtlinien verwenden folgt: Erstens, es ist natürlich-basierte, nicht synthetisch abgeleitet aus verarbeiteten Petrochemie; zwei, kommt es aus marinen Mikroalgen; und drei, entweder die Kapsel enthält etwas Öl oder nehmen Sie es mit einer fetthaltigen Mahlzeit, weil Astaxanthin ist fettlöslich, nicht wasserlöslich.

Quellen:

http://www.huffingtonpost.com/suzy-cohen-rph/astaxanthin_b_2750910.html

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