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Ist Selbsthilfe die Selbsthilfe?

2013-06-15 2
   
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résuméHallo! Dies ist mein erster Blog-Post für Psychologie heute. Ich fühle mich so geehrt, unter solchen angesehenen Kliniker, Forscher, Schriftsteller und Denker aufgenommen werden, zumal ich keine schweren Anmeldeinformationen zu bringen, diese Aufgabe
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Ist Selbsthilfe die Selbsthilfe?

Hallo! Dies ist mein erster Blog-Post für Psychologie heute. Ich fühle mich so geehrt, unter solchen angesehenen Kliniker, Forscher, Schriftsteller und Denker aufgenommen werden, zumal ich keine schweren Anmeldeinformationen zu bringen, diese Aufgabe zu tragen, noch eine klinische oder Forschungserfahrung auf dem Buckel. Warum schreibe ich hier? Zwei Gründe: Ich erwerben Psychologie Selbsthilfe-Bücher für ein Leben und die Arbeit mit den Autoren, sie zu entwickeln, und ich bin der Selbsthilfegruppe: eine professionelle, gut ausgebildete, intelligente erwachsene Frau mit dem verfügbaren Einkommen. Ich kaufte meine erste Selbsthilfe - Buch , als ich 10 war, ein schlankes Buch Wie genannt beliebt. Also nicht nur tun, habe ich das Wissen eines Insider der Selbsthilfe-Industrie, ich weiß auch, was funktioniert in Selbsthilfe und was nicht - oder zumindest das, was funktioniert und was tut nichts für mich.

Ich beschloss, diesen Blog zu schreiben, weil ich, wie sich die Selbsthilfearbeit zu erkunden wollte, die ich tun, um meine eigenen psychischen Problemen betroffen - vor allem eine Tendenz zur Depression und Angst, vor allem soziale Angst - und meinen eigenen Weg der Selbsterkenntnis, um diese Probleme . Ist Selbsthilfe wirklich funktionieren? Was das betrifft, funktioniert Therapie wirklich? Ich habe Therapeuten hatte ein und aus, seit ich ein Kind war. Was funktioniert hat und was nicht? Was mache ich aus meinem Sitzungen bekommen? Was bleibt bei mir aus allen Selbsthilfe-Bücher, Blogs und Magazine und Zeitungsartikel las ich? Was ist es, ich suche, wenn ich öffnen knacken ein Selbsthilfe-Buch, klicken Sie auf den Link zu einer Psychologie Blog-Post, überprüfen Sie die Anzeigen für Hypnotherapeuten in meinem lokalen wöchentlich oder stoppen einen Zeitungsartikel auf zu lesen, wie sein glücklicher?

Ich behaupte sicher nicht jede Art von Experten für Psychologie, Selbsthilfe, Therapie, Glück oder Wohlbefinden zu sein. Ich bin nur ein Mensch Gefummel und kämpfen zusammen, wie der Rest von uns. Ich bin eben in eine reiche Ader des psychologischen Wissens erschlossen werden, die die meisten nicht-Psychologie Menschen nicht ausgesetzt sind. Manches, was ich in meinem Leben erleben, ist ziemlich groß; andere Dinge sind ziemlich chaotisch und schmerzhaft. Und während ich, wie jeder, wollen glücklicher und zufriedener im Allgemeinen zu sein, finde ich, dass Ziel schwer zu fassen, und flüchtig bestenfalls sogar mit den besten Selbsthilfe und Psychologie wahrsten Sinne des Wortes in den Fingerspitzen. Also in diesem Blog, werde ich all dies und mehr, zu erforschen und hoffentlich einen Einblick in die unzähligen Möglichkeiten zu schaffen, werden in der Lage, die wir versuchen, Glück und Frieden zu gewinnen. Vielen Dank für mich auf dieser Reise verbinden!

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