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Ist Fried Lebensmittel Akne verursachen?

2012-01-04 7
   
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résuméWir alle wissen, fettig gebratene Lebensmittel wie Französisch frites und gebratenes Huhn sind nicht gerade gesunde Lebensmittel. Und wenn Sie ausbricht, könnten Sie einen guten harten Blick auf Ihre Ernährung nehmen. Wenn Sie alle frittierten Lebens
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Ist Fried Lebensmittel Akne verursachen?

Wir alle wissen, fettig gebratene Lebensmittel wie Französisch frites und gebratenes Huhn sind nicht gerade gesunde Lebensmittel. Und wenn Sie ausbricht, könnten Sie einen guten harten Blick auf Ihre Ernährung nehmen. Wenn Sie alle frittierten Lebensmitteln ausgeschnitten, wird Ihre Haut klären?

Gebratene Nahrung verursacht keine Akne.

Obwohl Ihre Mutter weg von fettigen frittierten Lebensmitteln bleiben kann Ihnen sagen, wenn Sie wollen klare Haut, die Wahrheit ist frittierten Lebensmitteln € ™ t Akne verursachen dona.

Diese Mahnung ist oft auf Jugendliche gegeben, wahrscheinlich, weil die meisten Jugendlichen nicht genau das gesündeste von Diäten haben.

Aber auch Erwachsene mit Akne werden gewarnt, gegen gebratene Lebensmittel zu essen.

Fried Lebensmittel, die zwar nicht wirklich alles, was gut für Sie, sind Sie nicht ausbrechen zu machen. Wenn Sie Akne haben, alle frittierte Häppchen Ausschneiden wird nicht Ihre Haut verursachen klar zu werden. Ein ansonsten klare Haut Person kann alles, was sie essen, braten, und es wird sie nicht Akne machen entwickeln (vielleicht ein hoher Cholesterinspiegel, aber nicht Akne).

fettiges Essen Essen nicht machen Ihre Haut ölig.

Aber doesnâ € ™ t fettig, fettige Lebensmittel verursachen fettige fettige Haut? Nee. Dies ist nur ein weiterer Mythos.

Fettige Haut wird durch überaktive Talgdrüsen verursacht werden, und nicht von den Lebensmitteln, die Sie essen. Einige Leute haben natürlich mehr fettige Haut als andere.

Fast alle Teenager haben fettige Haut, und itâ € ™ s nicht, weil sie Kartoffelchips und Pommes frites Französisch sehnen. Während der Pubertät rev diese Talgdrüsen plötzlich auf, die Schaffung glänzende Nasen und Stirnen und die Poren zu verstopfen. Es ist jene verstopften Poren, die Pickel, nicht die fettige Lebensmittel verursachen.

Natürlich werden Sie die meisten Ernährungswissenschaftler sagen, die Menge an Fett zu begrenzen, gebratene Lebensmittel, die Sie essen. Aber während gebratenes Huhn, Peperoni-Pizza und andere fettige Lebensmittel Arena € ™ t unbedingt gesunde Kost, dona sie € ™ t Ursache Pickel noch fettige Haut.

Hier ist, was wirklich Akne verursacht.

Akne hat mehr mit Hormonen und Genetik zu tun, als es mit Ihrer Diät tut.

Diejenigen mit Akne sind genetisch zu entwickeln veranlagt. Zusätzliches Öl und abgestorbene Hautzellen verstopfen die Poren der Haut, eine Blockade zu schaffen ein Mitesser genannt. Bei Akne verursachenden Bakterien eindringen, entwickelt sich eine entzündete Pickel. All dies geschieht unabhängig von der Ernährung.

Hier ist, was Sie können zur Behandlung von Akne zu tun.

Anstatt alle frittierten Lebensmitteln zu verbieten (im Ernst, ich konnte nicht den Rest meines Lebens gehen ohne Französisch braten) konzentrieren sich mehr auf eine bewährte Behandlung von Akne verwendet wird.

Die besten over-the-counter Akne-Behandlung Optionen enthalten Benzoylperoxid. Aber wenn OTC-Produkte nicht funktionieren, oder wenn Ihre Akne ziemlich weit verbreitet ist oder entzündet, verschreibungspflichtige Akne Medikamente werden Ihre beste Wette. Verwenden Sie sie, und Sie können klarere Haut bekommen, und genießen Sie noch gebratenes Huhn Omas jeder einmal in eine Weile.

Nächste Schritte:

Ist Milch Akne verursachen?

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Will gehen Bio Klare Akne?

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