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Ich habe 1000 mg Nachtkerzenöl kann ich 1 pro Tag für hotflashes?

2009-07-14 7
   
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résuméIch bekomme sie so schlecht in der Bin ich angeekelt fühlen und haben werfen ----schneiden---- In Antwort auf 2009-07-16 21:25 Uhr in suzanne66 Suche: Die kurze Antwort ist ja, Sie 1000mg Nachtkerzenöl täglich nehmen. Ob sie helfen oder nicht, ist um
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Ich bekomme sie so schlecht in der Bin ich angeekelt fühlen und haben werfen

----schneiden----

In Antwort auf 2009-07-16 21:25 Uhr in suzanne66

Suche:
Die kurze Antwort ist ja, Sie 1000mg Nachtkerzenöl täglich nehmen. Ob sie helfen oder nicht, ist umstritten. Ich würde vorschlagen, Sie besuchen Ihren Arzt, wie Sie Ihre Hitzewallungen schwere klingen.

Hoffentlich die folgenden Informationen sind hilfreich.

Die Menopause ist die Übergangszeit im Leben einer Frau, wenn ihre Eierstöcke Eier mehr produzieren, ihr Körper produziert weniger Östrogen und Progesteron, und die Menstruation wird weniger häufig, schließlich stoppen zusammen.

Alternative Names
Perimenopause; Nach den Wechseljahren

Ursachen
Die Menopause ist ein natürliches Ereignis, das im Alter zwischen 45 und 55 erfolgt in der Regel.

Sobald der Menopause abgeschlossen ist (Postmenopause genannt), und Sie haben keine Zeit für 1 Jahr hatten, können Sie nicht mehr schwanger werden.

Erweitern...

Die Symptome der Menopause werden durch Änderungen in Östrogen und Progesteron-Spiegel verursacht werden. Da die Ovarien weniger funktional werden, produzieren sie weniger dieser Hormone und der Körper reagiert entsprechend. Die spezifischen Symptome, die Sie erleben und wie signifikant (leicht, mittel oder schwer) variiert von Frau zu Frau.

Eine allmähliche Abnahme von Östrogen ermöglicht in der Regel Ihren Körper langsam auf die hormonellen Veränderungen anzupassen. Wenn der Östrogen plötzlich abfällt, wie man sehen wird, wenn die Ovarien chirurgisch entfernt werden (so genannte chirurgische Menopause), können die Symptome schwerwiegender sein.

Da Hormonspiegel fallen, kommt es zu Veränderungen in der gesamten weiblichen Fortpflanzungssystems. Die Scheidenwände werden weniger elastisch und dünner. Die Scheide wird kürzer. Schmier Absonderungen aus der Vagina werden wässrig. Die äußere Genitalgewebe abnimmt. Dies ist eine Atrophie der Labien genannt.

Symptome
Bei einigen Frauen kommt Menstruation zu einem plötzlichen Stillstand. Häufiger, stoppt es langsam über die Zeit. Während dieser Zeit werden die Menstruation im Allgemeinen entweder enger oder mehr weit auseinander. Diese Unregelmäßigkeit kann für 1 dauern - 3 Jahre vor der Menstruation schließlich vollständig beendet.

Häufige Symptome der Menopause sind:

Mit klopfendem Herzen oder Renn
Hitzewallungen
Nachtschweiß
Hautrötung
Schlafprobleme (Schlaflosigkeit)
Andere Symptome der Menopause können umfassen:

Vermindertes Interesse an Sex, verringerte möglicherweise Reaktion auf sexuelle Stimulation
Vergesslichkeit (bei einigen Frauen)
Unregelmäßige Menstruation
Stimmungsschwankungen einschließlich Reizbarkeit, Depression und Angst
Spek von Blut zwischen den Perioden
Harnverlust
Vaginale Trockenheit und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Vaginal-Infektionen
Prüfungen und Tests
Blut- und Urintests können Änderungen verwendet werden, in der Hormon zu messen Ebenen, die signalisieren, wenn eine Frau in der Nähe ist durch Menopause Menopause oder bereits verschwunden. Beispiele für diese Tests umfassen:

estradiol
FSH
LH
Eine gynäkologische Untersuchung kann Veränderungen in der Vaginalschleimhaut zeigen durch sinkende Östrogenspiegel verursacht. Der Arzt kann eine Knochendichte-Test durchführen für niedrige Knochendichte Ebenen zu suchen, die mit Osteoporose auftreten.

Behandlung
Die Behandlung mit Hormonen kann hilfreich sein, wenn Sie schwere Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß haben oder vaginale Trockenheit.

Diskutieren Sie die Entscheidung Hormone gründlich mit Ihrem Arzt zu nehmen, Ihre Risiken gegen mögliche Vorteile wiegen. Achten Sie besonders auf die vielen derzeit verfügbaren Optionen für Sie, die nicht mit Hormone. Jede Frau ist anders. Ihr Arzt sollte sich bewusst über Ihre gesamte Krankengeschichte sein bei der Verschreibung von Hormon-Therapie erwägen.

Wenn Sie eine Gebärmutter haben und entscheiden, Östrogen zu nehmen, müssen Sie auch Progesteron nehmen zu Endometriumkarzinom (Krebs der Auskleidung der Gebärmutter) zu verhindern. Wenn Sie nicht über eine Gebärmutter haben, ist Progesteron nicht erforderlich.

HORMONERSATZTHERAPIE

Mehrere große Studien haben die gesundheitlichen Vorteile und Risiken einer Hormonersatztherapie, einschließlich des Risikos der Entwicklung von Brustkrebs, Herzinfarkt, Schlaganfall und Blutgerinnsel in Frage gestellt.

Aktuelle Richtlinien unterstützen die Verwendung von HRT zur Behandlung von Hitzewallungen. Spezifische Empfehlungen:

HRT kann bei Frauen gestartet werden, die Menopause vor kurzem abgeschlossen haben.
HRT sollte nicht bei Frauen angewendet werden, die vor der Menopause vielen Jahren begonnen haben.
Das Arzneimittel sollte nicht länger als 5 bis 7 Jahren verwendet werden.
Frauen HRT einnehmen, sollten ein geringes Risiko für Schlaganfall, Herzkrankheiten, Blutgerinnsel oder Brustkrebs.
Um die Risiken der Östrogenersatztherapie reduzieren und trotzdem die Vorteile der Behandlung zu gewinnen, kann Ihr Arzt empfehlen:

Mit Östrogen oder Progesteron-Schemata, die enthalten nicht die Form von Progesteron in der Studie verwendet
Verwendung einer niedrigeren Dosis von Östrogen oder eine andere Östrogenpräparat (zum Beispiel eine vaginale Creme anstelle einer Pille)
Häufige und regelmäßige Becken Prüfungen und Pap-Abstriche Probleme so früh wie möglich zu erkennen
Häufige und regelmäßige körperliche Untersuchungen, einschließlich der Brust Prüfungen und Mammographien
ALTERNATIVEN HRT

Es gibt einige Medikamente zur Verfügung, mit Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen zu helfen, und andere Symptome. Dazu gehören niedrige Dosen von Antidepressiva wie Paroxetin (Paxil), Venlafaxin (Effexor), Bupropion (Wellbutrin) und Fluoxetin (Prozac) oder Clonidin, die normalerweise verwendet, um hohen Blutdruck zu kontrollieren. Gabapentin ist auch wirksam für Hitzewallungen reduzieren.

Änderungen des Lebensstils

Die gute Nachricht ist, dass man viele Schritte unternehmen können, Ihre Symptome ohne Einnahme Hormone zu reduzieren:

Vermeiden Sie Koffein, Alkohol und stark gewürzte Speisen
Kleid leicht und in Schichten
Essen Soja-Lebensmittel
Holen Sie sich viel Übung
Führen Sie Kegel-Übungen täglich die Muskeln der Vagina und des Beckens zu stärken
Üben Sie langsame, tiefe Atmung, wenn ein heißer Blitz (versuchen Sie nehmen sechs Atemzüge pro Minute) zu kommen beginnt
Bleiben Sie sexuell aktiv
eine Akupunktur-Spezialist Siehe
Versuchen Sie Entspannungstechniken wie Yoga, Tai Chi oder Meditation
Verwenden Sie Gleitmittel auf Wasserbasis während des Geschlechtsverkehrs
Mögliche Komplikationen
Postmenopausalen Blutungen können auftreten. Diese Blutung ist oft nichts zu befürchten. Allerdings sollten Sie Ihren Arzt überprüfen Sie immer jede postmenopausalen Blutungen. Es kann auch ein frühes Zeichen für andere Probleme, einschließlich Krebs.

Verminderte Östrogenspiegel auch mit den folgenden langfristigen Auswirkungen verbunden:

Der Knochenverlust und schließlich Osteoporose bei einigen Frauen
Änderungen der Cholesterinspiegel und einem größeren Risiko einer Herzerkrankung
Wenn Sie einen Arzt zu kontaktieren
Rufen Sie Ihren Arzt, wenn:

Sie sind Spek Blut zwischen den Perioden
Sie haben ohne Zeitraum 12 Monate in Folge hatte und plötzlich Blutungen aus der Scheide beginnt wieder
Verhütung
Die Menopause ist eine natürliche und erwartete Teil einer Entwicklung der Frau und muss nicht verhindert werden. Es gibt jedoch Möglichkeiten, einige der Symptome der Menopause zu verringern oder zu beseitigen.

Sie können Ihr Risiko für langfristige Probleme wie Osteoporose und Herzerkrankungen durch die folgenden Schritte reduzieren:

Steuern Sie Ihren Blutdruck, Cholesterin und andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen.
Nicht rauchen. Zigarettenkonsum kann frühe Menopause verursachen.
Achten Sie auf eine fettarme Ernährung.
Holen Sie sich regelmäßige Bewegung. Widerstand Übungen helfen, Ihre Knochen zu stärken und das Gleichgewicht zu verbessern.
Wenn Sie erste Anzeichen von Knochenschwund zeigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die weitere Schwächung stoppen helfen kann.
Nehmen Sie Kalzium und Vitamin D.

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