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Hibiscus Tee Vorteile - Was ist das und wie kann man einen leckeren Tee zu machen?

2013-08-22 3
   
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résuméWenn Sie den Namen "Hibiscus" zu hören sind Sie wahrscheinlich im Sommer eine schöne Hawaii-Szene oder ein ehrfürchtiges luau mit Streichern von bunten Blumen darstellend. Zumindest ist es das, was für mich in den Sinn kommt. Diese schöne Blume
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Hibiscus Tee Vorteile - Was ist das und wie kann man einen leckeren Tee zu machen?


Wenn Sie den Namen "Hibiscus" zu hören sind Sie wahrscheinlich im Sommer eine schöne Hawaii-Szene oder ein ehrfürchtiges luau mit Streichern von bunten Blumen darstellend. Zumindest ist es das, was für mich in den Sinn kommt. Diese schöne Blume ist in tropischen Regionen im Allgemeinen gefunden; was erklärt, warum es so hoch wie Jamaika in Orte angesehen. Was Sie wahrscheinlich nicht wussten, ist, dass diese Blume kann in Ihre Ernährung durch Lebensmittel und Tees aufgenommen werden, und die Hibiskus-Tee Vorteile sind zahlreich.

Wer ist Hibiscus Tea gut?

Die Wahrheit ist, jeder von Herz-gesunde Zutaten wie der Hibiskus profitieren können, aber Berichte zeigen, dass es größten Vorteile sind Hypertonie bei der Linderung, Insulinresistenz (häufig bei Krankheiten wie Diabetes und PCO-Syndrom) zu verbessern und auch bei der Gewichtsabnahme hilft.

Der beste Teil, es schmeckt super! Diese rosa Blume ist nicht nur ein großer Genuss für das Auge, sondern die Tees aus ihm gemacht schmecken köstlich und sind ideal für einen Frühschoppen oder sogar eine Party Cocktail, wenn Sie etwas Champagner in ihm ziehen lassen.

Also sagen Sie mir, was sind die tatsächlichen Vorteile der Tee?

Das Rezept, das Sie unten finden enthält Zimt, Ingwer, Hibiskus, Piment Beeren und Agavendicksaft oder Rohzucker. Diese Zutaten kombiniert machen für eine erstaunliche Liste der gesundheitlichen Vorteile, die genossen werden sollte und ausgenutzt.

  • Cholesterin - Kontrolle - Ähnlich wie die robusten Rotwein, der gesagt wird voll von Antioxidantien und Bioflavonoide werden Kreide, Hibiscus - Tee wurde als vergleichbare Alternative gezeigt und die Gesundheit des Herzens gezeigt zu verbessern.
  • Blutdruck - Management - Studien sind die Sicherung der großen Auswirkungen , die dieses fantastische Anlage auf Ihren Blutdruck hat, auch. In der Tat, berichtet eine Studie, dass Menschen, die häufig Hibiskus Tee trinken, eine Reduktion von 7,2 Punkten in ihrem systolischen Blutdruck sah.
  • Kämpft gegen die Erkältung - Reich an Vitamin C, die Hibiscusanlage stärkt Ihr Immunsystem in die richtigen Wege und ist hilfreich bei der Behandlung und Viren wie die Erkältung oder Grippe zu verhindern.
  • Die Verbesserung der Depression, Abnahme der Mood Swings - Die Hibiscusanlage Stress kämpfen Vitamine und Nährstoffe enthält , die Sie ruhig zu bleiben helfen und halten Sie glücklicher!
  • Verbesserung für IBS und Verdauung - Der Hibiskus Pflanze kann auch als Diuretikum wirken, der Blase und Ihren Darm zu verbessern Funktion , die berichtet wurde , die mit Dingen wie IBS zu helfen.
  • Hilft abzuwehren Karzinogenen; Krebsprävention - Wie bei jedem Antioxidans dichte Nahrung oder Pflanze, Hibiskus hilft verlangsamen das Wachstum von Giftstoffe in den Blutkreislauf und trägt zur Beseitigung von freien Radikalen.
  • Aids in Gewichtsverlust - All diese Dinge kombiniert hilft, Gewicht zu verlieren und halten sie ab.

Wie man einen traditionellen Jamaican Hibiscus-Tee machen

Rezept von HealthyHerLiving.com .

Was du brauchst:

  • 2 Liter gefiltertes Wasser
  • Hibiscus Blütenblätter
  • ¾ - 1c Rohzucker oder Agavendicksaft
  • 1/2 Raw Zimtstange
  • Bio-Ingwer-Wurzel (1 dünne Scheibe)
  • Pimentkörnern

Was mit ihnen zu tun:

  1. Boil ½ Wasser in einem Topf mit allen Zutaten außer für Hibiscus Blütenblätter
  2. Nach dem Kochen vom Herd nehmen und fügen Sie Hibiscus Petals
  3. Decke und ließ sitzen für ~ 20 Minuten
  4. Der Stamm über Krug, Verwerfungs Materialien (mit Ausnahme der Flüssigkeit natürlich)
  5. Die restlichen Wasser
  6. Gut gekühlt servieren, über Eis

Quellen:

Hibiscus - Studie

Ginger Studie

Livestrong.com Zitiert Vorteile

Veria - Hibiscus Tea Vorteile Liste

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