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Hat jemand unusally müde gefühlt?

2011-10-05 5
   
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résuméMein Mann und ich haben wirklich gefühlt sluggish..really schwer zu bekommen aus bed..tired aber kann nicht sleep..if wir es nicht restfull..this schlafen macht seinen 2. Wo fühlen diese way..me die letzten 7 Tage . Hat jemand da draußen so gefühlt?
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Mein Mann und ich haben wirklich gefühlt sluggish..really schwer zu bekommen aus bed..tired aber kann nicht sleep..if wir es nicht restfull..this schlafen macht seinen 2. Wo fühlen diese way..me die letzten 7 Tage . Hat jemand da draußen so gefühlt? Irgendwelche Ideen, was das sein könnte ... müde, einige help..C50 tired..need.

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In Antwort auf 2011-10-05 23:34 Uhr in litlmommag

Hallo, ich bin nicht ganz sicher, von yur enviromental Hintergrund, aber ich kann zwei Vorschläge, die helfen können. Seit der den Anfang des Herbstes und die ganze verrückte Wetter, das in den Nachrichten Hurrikane war, Erdbeben, vielleicht heißen Kälte yur sme saisonale Blues oder Angst haben, die Ihre Schlafmuster die Änderung in der Sonne ist distrupting. Meine Vorschläge wird, sind zwei Dinge, die man eine schöne Multivitamin- mit etwas Vitamin D und b12 in es für den Mangel an Sonnenschein zu bilden und einen Energieschub in den Tag geben. Zwei ein schöner Spaziergang mit den man lieben, wenn möglich, oder einfach nur jede andere Firma zu genießen auf der Veranda und beobachten den Sonnenuntergang zusammen zu entspannen. Dies sollte in sich entspannen und helfen, Ihren Geist klar vielleicht sogar ein gutes Gefühl einen Moment aufhören zu teilen. Viel Glück! Pass auf! Litlmommag}

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