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Ginseng Vorteile - Was Sie wissen müssen, und Immune Boost Tee-Rezept

2013-09-01 5
   
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résuméSie haben wahrscheinlich eine andere über Ginseng zu einem bestimmten Zeitpunkt zu hören; es wird viel herum geworfen und es ist eine der wichtigsten Komponenten der beliebten "Energy-Drinks" abgesehen von der wahnsinnige Menge an Zucker. Allerd
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Ginseng Vorteile - Was Sie wissen müssen, und Immune Boost Tee-Rezept


Sie haben wahrscheinlich eine andere über Ginseng zu einem bestimmten Zeitpunkt zu hören; es wird viel herum geworfen und es ist eine der wichtigsten Komponenten der beliebten "Energy-Drinks" abgesehen von der wahnsinnige Menge an Zucker. Allerdings ist Ginseng eine gute Sache, die oft einen schlechten Ruf bekommt (durch Assoziation). Ginseng Vorteile sind zahlreich und es kann nicht nur als eine wunderbare Helfer, um Dinge wie Gewichtsverlust und allgemeine Gesundheit verwendet werden, aber es kann auch eine Menge von gemeinsamen Krankheiten helfen heilen.

Die wichtigsten Fakten über Ginseng:

  • Die Wissenschaft hat mit zwei getrennten Sätzen von Vorteilen zwei verschiedene Arten von Ginseng unterschieden. Die erste ist die asiatische Ginseng (Panax Ginseng) und amerikanischen Ginseng (Panax Quinquefolius)
  • Die meisten Quellen stimmen darin überein, asiatische Ginseng stärker ist und anregend als die amerikanischen Ginseng.
  • Es gibt einige Produkte, die das Wort "Ginseng" enthalten, aber nicht wirklich Ginsenoside (die primäre vorteilhafter Aspekt der asiatischen und amerikanischen Ginseng) enthalten. Einige davon sind Eleuthero oder sibirischen Ginseng.

Die Vorteile von Ginseng

Studien haben eine Fülle von großen Vorteile von Ginseng gezeigt, aber einige sind auf jeden Fall mehr als andere unterstützt. Im Folgenden sind einige große Vorteile, die Sie sowohl in der amerikanischen und asiatischen Ginseng finden (wieder ist die asiatische stärker). Es gibt Effekte und Störungen / Erkrankungen, die Ginseng mit unten aufgeführten hilft.

  • Immunstärkenden Nebenwirkungen
  • Konzentration und Energie Verbesserung
  • Insgesamt Wellness
  • Der Blutzuckerverbesserung
  • Das Denken und Speicherprobleme, Anti-Depressiva Nebenwirkungen entgegenzuwirken.
  • Ganzheitliche Behandlung von Diabetes
  • Männliche Impotenz (ED / erektiler Dysfunktion)
  • COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung)
  • Vorzeitiger Orgasmus oder Ejakulation
  • Verbesserte Athletik / Kalorienverbrennung
  • Verbesserte Stimmung im Durchschnitt Erwachsene
  • Wechseljahrsbeschwerden
  • Krebs (Magen, Lunge, Leber, Eierstock-, Haut)
  • Depression
  • Anämie
  • Grippe
  • Fibromyalgie
  • Common Cold
  • Bronchitis

Wie man Ginseng-Tee

1) Bringen Sie Topf mit Wasser zum Kochen bringen, 1 TL. Ginseng pro Tasse Wasser.

2) Steile bei minimal 10 Minuten, abgedeckt.

3) Der Stamm und zu genießen.

Die Zugänge zum Ginseng-Tee für Flavor

Meine Lieblings-Ergänzungen Ginseng Tee sind Honig und Zitrone. Sie können sogar Ginseng Tee vorgefertigten Honig Zitrone im Laden zu sehen. Lemon hat super entgiftende Nebenwirkungen und Honig fügt ein wenig Süße, um den Tee, die wirklich einen Unterschied macht.

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