Index · Nachrichten · Gesunde Nahrungsaufnahme gezeigt weit höhere Lese-, Schreib- und Leseverständnis bei Kindern zu produzieren

Gesunde Nahrungsaufnahme gezeigt weit höhere Lese-, Schreib- und Leseverständnis bei Kindern zu produzieren

2017-07-28 1
   
Advertisement
résuméEs besteht kein Zweifel, dass eine gesunde Ernährung für ein Kind die körperliche und geistige Gesundheit gut ist. Eine aktuelle finnische Studie fand heraus , dass Kinder , die in den ersten drei Jahren der Schule , gesunde Lebensmittel essen können
Advertisement

Gesunde Nahrungsaufnahme gezeigt weit höhere Lese-, Schreib- und Leseverständnis bei Kindern zu produzieren
Es besteht kein Zweifel, dass eine gesunde Ernährung für ein Kind die körperliche und geistige Gesundheit gut ist. Eine aktuelle finnische Studie fand heraus , dass Kinder , die in den ersten drei Jahren der Schule , gesunde Lebensmittel essen können ihre Lesen, Schreiben deutlich verbessern und Verstehen.

Die Studie, die im European Journal of Nutrition veröffentlicht wurde , ist Teil von zwei getrennten Berichten von Forschern der University of Eastern Finland und der Universität von Jyväskylä durchgeführt. Sie fanden heraus, dass Kinder, die mit Diäten hoch in frischem Obst, Gemüse, Fisch, Vollkornprodukte, Beeren, ungesättigte Fettsäuren und wenig rotes Fleisch, gesättigte Fette und gefüllte Produkte mit künstlichen Süßstoffen in Tests besser ab, die Lesekompetenz gemessen.

Eine gesunde Ernährung für Kinder schlauer

Insgesamt 161 Kinder im Alter zwischen sechs und acht Jahre alt, die an der Studie teilnahmen, gefolgt gesunden Ernährungsempfehlungen aus der Mittelmeer-Diät, die Ostsee-Diät oder der finnischen Ernährung.

Die Kinder wurden von der ersten Klasse in die dritte Klasse beobachtet. Sie wurden gebeten, ein Ernährungstagebuch zu halten ihre Ernährung zu analysieren. Akademische Leistungen wurden mit Hilfe von standardisierten Tests getestet, die Geläufigkeit beurteilt Lesen, Leseverständnis und Rechnen.

Die Forscher fanden heraus, dass die Mittelmeer-Diät Verständnis von Drittklässler verbessert das Lesen, während die Ostsee Diät die Lesefluss von Kindern in den Klassenstufen zwei und drei und zum besseren Verständnis in allen drei Stufen erhöht.

Jugendliche, die die finnischen Ernährungsempfehlungen gefolgt hatte bessere Lesefluss und verbesserte Leseverständnis in allen drei Klassen. Die Forscher fanden keine Korrelation zwischen Ernährung Scores und arithmetische Fähigkeiten.

Alle drei Diät-Typen bestehen aus hohen Mengen an Fisch, Gemüse, Obst, Beeren und ungesättigten Fetten, während sie von Milchprodukten und gebacken oder gebraten Lebensmittel kommen rotes Fleisch, Zucker und gesättigte Fette zu meiden.

Die Forscher fanden heraus, dass Kinder, die näher an den Grundlagen von jeder der drei Diäten stecken - die als gesünder als Standard-westlichen Ernährung angesehen werden - erging es besser in das Leseverständnis und Kompetenzentwicklung, im Vergleich zu ihren Kollegen mit geringer Qualität Diäten.

Forscher Eero Haapala, Ph.D., von der University of Eastern Finland und der Universität von Jyväskylä sagte , dass gesunde Ernährung ein wichtiger Faktor für das Lernen und die schulischen Leistungen bei Kindern zu sein scheint. Er stellte ferner fest, dass der Zusammenhang zwischen Ernährung Qualität und Lesefähigkeiten war unabhängig von vielen Störfaktoren, wie der sozioökonomische Status, Körper Verfettung, körperliche Aktivität und Fitness.

Eltern, Schulen, Regierungen und Unternehmen spielen eine Schlüssel

Gesunde Lebensmittel Entscheidungen sind entscheidend Lernen und akademische Leistung unserer Kinder zu unterstützen. Die Autoren der Studie, sagte, dass die Eltern, Schulen, Lebensmittelunternehmen und Regierungen bei der Herstellung von frischen, gesunden Lebensmitteln für Kinder eine wesentliche Rolle spielen.

Wie von der Daily Mail Online berichtet, trotz der Bemühungen in intensiven öffentlichen Gesundheit Kampagnen gegen Zucker, gesättigte Fette setzen wird, und verarbeitetes Fleisch, ist die US - Ringen immer noch unter dem Gewicht einer wachsenden Adipositas - Krise. Die aktuellen US-Ernährungsrichtlinien empfehlen keine Reduzierung der Milch und rotem Fleisch Aufnahme - etwas, das ire von der medizinischen Gemeinschaft gezogen hat.

Es ist Zeit für Eltern, Schulen, Lebensmittelunternehmen und Regierungen, ihre Verantwortung zu übernehmen und beginnen, die jüngere Generation über die Bedeutung der saubere, gesunde Lebensmittel zu erziehen. Und warum sie nicht lehren, wie sie ihre eigenen Bio-Lebensmittel zu Hause zu wachsen? Es ist ein Spaß Lernerfahrung, und Sie erhalten die Ergebnisse zu essen!

sie machen gesunde Auswahl von Lebensmitteln zu jeder Mahlzeit Indem wir, ist es möglich, einen gesunden Lebensstil zu fördern, um ihre allgemeine Gesundheit und die schulischen Leistungen zu verbessern.

Quellen:

DailyMail.co.uk

ParentHerald.com

Springer.com

TOP

  • Day/
  • Week/
  • Original/
  • Recommand

Updated

  • Smoking may speed progress of multiple sclerosis

    Smoking may speed progress of multiple sclerosis
    NEW YORK (Reuters Health) - Multiple sclerosis (MS) patients who smoke have a speedier progression of the disease, a new study in the Archives of Neurology suggests. Dr. Alberto Ascherio of the Harvard School of Public Health in Boston and his collea
  • Ich habe viel über Maca gelesen, und wollen zu starten. Ich bin 60 Jahre alt und hatte meine Schilddrüse?

    ... Entfernt vor 10+ Jahren. Seitdem nehmen, synthroid die Funktion der fehlenden Schilddrüse zu ersetzen. Da ich keine Schilddrüse habe ich nicht der Meinung, dass ich eine Schilddrüsenerkrankung haben. Ist jemand, DIE DORT SYNTHROID UND MACA? ----s
  • Können Sie Paxil in der Apotheke (US) ohne Rezept kaufen? Oder online?

    Ich habe es seit 8 Jahren nehmen (20 mg) und bin es müde, alle 6 Monate für Minen zu meinem Arzt gehen. Vielen Dank ----schneiden---- In der Antwort auf Rajive G ... bei 2012-02-13 23.55 Soweit ich weiß, Paxil ist ein Rezept med, vielleicht die doc /
  • Ist unregelmäßiger Herz eine gemeinsame Nebeneffekt von altace schlagen?

    Ich habe auf Altace x 3-4 Wochen und bin bis zu 5 mg täglich. Gerade erst begonnen einige Unregelmäßigkeiten in meine Herzfrequenz dh mit: schlägt regelmäßig verfehlt dann einen Schlag aus. ----schneiden---- In Antwort auf zeynab.s ... bei 2012-02-21
  • Ich hatte gerade die Iud reomved und begann mit der Pille?

    Ich hatte meine mirena die andere tooken und fing an, die Pille, aber ich und meine Verlobte hatte am selben Tag ungeschützten Sex und der Tag nach meinem zweiten Pille und jetzt blutet ich. konnte ich noch schwanger? bitte helfen !!! ----schneiden--
  • Was die gesunde Könnte von Fibromyalgie / Chronic Fatigue Syndrom lernen

    Was die gesunde Könnte von Fibromyalgie / Chronic Fatigue Syndrom lernen
    Wenn Sie eine chronische Krankheit wie Fibromyalgie oder chronischem Müdigkeitssyndrom für eine Weile hatte, neigen Sie dazu, alle Lehren zu vergessen, dass Sie, um zu lernen hatten, es zu verwalten und Ihre besten leben. Hin und wieder kommt etwas e
  • Neue Universität Sucht "Theory of Everything"

    Neue Universität Sucht "Theory of Everything"
    Der Versuch, zwischen Harvard oder Yale zu entscheiden? Für etwa den gleichen Unterricht, Physiker John Hagelin hofft, dass Sie an seiner neuen Universität in Kansas zu gewinnen, die Maharishi Central University, wo Sie "allumfassendes Wissen" d
  • Bad Schuhe? Bad Einsätze!

    Bad Schuhe?  Bad Einsätze!
    Das letzte Mal, dass ich einen Ersatz Paar Wanderschuhe gekauft, hörte ich auf den Rat des Verkaufs Geck. In den meisten Fällen habe ich spazieren gegangen und Schuhe, da das Tragen aus, bevor sie geboren wurden. Aber es scheint, höflich, sie zu lass
  • Menschliche Zellen sind mikroskopisch klein, doch ihre Arbeitsplätze sind größer als das Leben

    Menschliche Zellen sind mikroskopisch klein, doch ihre Arbeitsplätze sind größer als das Leben
    Die Komplexität des menschlichen Körpers ist schwer zu begreifen, auch für Forscher, die zu studieren sie ihr ganzes Leben widmen. Einer Ihrer Körper faszinierendsten Konzepte ist seine komplizierte Zellstruktur entwickelt, und die Art und Weise , in
  • Wer Kann Psychotherapie?

    Wer Kann Psychotherapie?
    Wenn Sie den Begriff Psychotherapeut hören, könnten Sie sofort von einem Psychologen denken. Allerdings gibt es tatsächlich eine Reihe von verschiedenen Menschen, die in der Lage, Psychotherapie Dienstleistungen für Kunden von psychischen Erkrankunge