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Fünf Möglichkeiten, die Evolutionäre Psychologie informiert Medizin

2018-08-09 10
   
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résuméQuelle: Glenn Geher Seit Jahren konzentriert sich das primäre Modell der Medizin darauf, dass man sich gut fühlt und unbequeme Symptome lindert. Versteh mich nicht falsch - ich nehme Excedrin, wenn ich ein pochendes Kopfschmerz habe und ich nehme täg
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Fünf Möglichkeiten, die Evolutionäre Psychologie informiert Medizin

Fünf Möglichkeiten, die Evolutionäre Psychologie informiert Medizin

Quelle: Glenn Geher

Seit Jahren konzentriert sich das primäre Modell der Medizin darauf, dass man sich gut fühlt und unbequeme Symptome lindert. Versteh mich nicht falsch - ich nehme Excedrin, wenn ich ein pochendes Kopfschmerz habe und ich nehme täglich ein Antihistaminikum, um unangenehme allergische Reaktionen abzuwehren. Ich bin nicht so viel von einem Höhlenmenschen!

Das heißt, das Aufkommen der Evolutionsmedizin (vgl. Nesse & Williams, 1995) war ein Spielspieler, wenn es darum geht, Best Practices in den Gesundheitsberufen zu verstehen. Das Grundprinzip der Evolutionsmedizin ist ziemlich einfach. Die Idee ist, dass bewährte Praktiken im Gesundheitswesen immer ein Verständnis der Evolutionsbiologie beinhalten sollten, die dem jeweiligen Problem zugrunde liegt.

Vielleicht ist das auffälligste Beispiel der evolutionären Medizin in Aktion auf Schwangerschaftskrankheit. Bevor Leute wie Marge Profet (1992) ein evolutionäres Objektiv auf ein Verständnis der Tatsache anwenden, dass viele Frauen während der Schwangerschaft übel werden, war die häufigste Art, die Schwangerschaftskrankheit anzusprechen, als ein unangenehmes Symptom zu behandeln. So wurden in der typisch westlichen Medizin Mode, Arzneimittel erstellt und verwaltet. Nun, wenn Sie Ihre medizinische Geschichte gut kennen, wissen Sie, dass die Medikamente, die erstellt wurden, viele nachteilige langfristige Auswirkungen auf die Entwicklung von Föten hatten. Dieser Ansatz war katastrophal.

Profet's evolutionär informierter Ansatz zur Schwangerschaftskrankheit war anders. Es nahm einen adaptationistischen Ansatz, der fragte, ob die Schwangerschaftskrankheit eine Art biologische Anpassung sein könnte - und wenn ja, sollten wir über die Funktion nachdenken, die sie für den menschlichen Organismus anspricht. Es stellt sich heraus, dass Schwangerschaftskrankheit genau wie eine evolutionäre Anpassung wirkt. Es ist üblich bei Frauen über alle Kulturen. Es taucht gerade zu dem Zeitpunkt auf, wo sich die Grundorgane im Fötus bilden. Und es ist eindeutig wirksam (wenn unangenehm) potenzielle Toxine zu entfernen (z. B. in bitterem Gemüse gefunden), um dem Baby nicht zu schaden. Evolutionäre Anpassung. Bingo.

Das ganze Gebiet der Evolutionsmedizin betrachtet auf diese Weise gesundheitliche Fragen. Und es ist radikal verbessert unser Verständnis der Gesundheit Probleme mit halsbrecherischen Geschwindigkeit.

Bei SUNY New Paltz, wo ich unterrichte , befinden wir uns in der Mitte unserer 10. jährlichen Evolutionsstudien (EvoS) Seminarreihe - eine Serie, die sich für alle Arten von Phänomenen einsetzt, die aus einer evolutionären Perspektive erleuchtet wurden. Die von mir selbst zusammen mit dem akademischen Direktor von EvoS, Dr. Tom Nolen und unserem Absolvent, Rich Holler, koordinierte Semesterreihe konzentriert sich auf die Evolutionsmedizin. Bisher haben wir Gespräche über die Grundlagen der Evolutionsmedizin von Mandy Guitar , die breite Anwendbarkeit der evolutionären Medizin durch den Gründer des Feldes, Randy Nesse , und ein Vortrag über die Evolutionsmedizin in Aktion, von renommierten lokalen Arzt, Lauren Vigna . (Alle diese Gespräche sind live-gestreamt und sind frei zugänglich online.)

Als evolutionärer Psychologe interessiere ich mich besonders für die Art und Weise, wie die Fortschritte in meinem Bereich der Evolutionsmedizin vorangehen. Im Folgenden werden auf der Grundlage der Gespräche in unserer Serie bis heute fünf Wege, die auf dem Gebiet der Evolutionspsychologie arbeiten, dazu beitragen, die Arbeit auf dem Gebiet der Evolutionsmedizin voranzutreiben. (Für diejenigen von euch, die zu Hause punkten, ist das eindeutig evolutionäre Psychologie, die dazu beiträgt, die Welt zu einem besseren Ort in meinem Buch zu machen!)

1. Menschen, die gesund versus machen Menschen fühlen sich gut

Ein gemeinsames Prinzip im Bereich der positiven Psychologie beruht auf der Annahme, dass die Psychologie sich darauf konzentrieren sollte, die Menschen glücklich zu machen (vgl. Wilkins, 2014). Während ich grundsätzlich kein Problem damit habe, werde ich sagen, dass es zumindest kurzsichtig ist. Positive evolutionäre Psychologie, eine neue Version der positiven Psychologie (siehe Geher & Wedberg, im Vertrag, Geher, 2014 ) deutet darauf hin, dass die Schaffung eines positiven psychologischen Lebens ist nicht immer über das Glück. Wir haben negative Emotionen und Neigungen zum Schmerz aus einem Grund! Diese Dinge sind der menschlichen Erfahrung gemein, weil sie für unsere Vorfahren adaptiv waren.

Eines der wichtigsten Beispiele für die Evolutionsmedizin hat mit dem Fieber zu tun. Oder in der Tat, wie man kein Fieber zu behandeln! Sicher, Fieber kann unangenehm sein - und wenn es zu unangenehm ist, müssen wir vielleicht Ibuprofen oder so etwas nehmen. Das heißt, wir können zurücktreten und fragen, warum ein Fieber ist eine gemeinsame Antwort auf Viren und bakterielle Infektionen. Es stellt sich heraus, dass die extreme Hitze, die mit Fieber verbunden ist, entworfen ist, um die infiltrierenden Mikroorganismen in unserem Körper zu töten. Also, wenn Sie das Symptom maskieren, lassen Sie Ihren Körper nicht tun, was es braucht, um Ihnen zu helfen, besser zu werden.

Optimale Gesundheit (sei es körperlich oder geistig) ist nicht immer mit "Gefühl gut" verbunden.

2. schlaf

In ihrem Vortrag in New Paltz stellte Dr. Vigna eine Litanei vor, die einen guten Schlaf mit weitreichenden positiven gesundheitlichen Ergebnissen hat. Es hilft bei der körperlichen Reparatur des Körpers - es hilft bei einer Form der neuronalen Aufladung in unserem Gehirn. Es hilft bei solchen Dingen wie Aufmerksamkeit und anderen grundlegenden kognitiven Funktionen.

Aber schlaf in modernen westlichen Völkern ist völlig aus dem Schatz! Wir haben jetzt ganze Disziplinen in der Medizin gewidmet Fragen des Schlafes!

Ein Teil des Problems hat mit evolutionärer Fehlanpassung zu tun. Wir haben viele unnatürliche Dinge in unseren Leben, die nachteilige Auswirkungen auf Schlaf-Dinge, die nicht existiert während der Zeit der menschlichen Evolution Tausende von Generationen vor. Kaffee spät in den Tag, Tabak, Alkohol - all dies sind moderne "Bequemlichkeiten" - und sie alle spielen eine Rolle in Schlaflosigkeit. Und die blinkenden blauen Lichter von deinem Wecker und Handy sind nicht besser. Die Menschen sollten im Dunkeln schlafen - ohne Kaffee mit Dessert.

3. Ovulationseffekte

Viele Themen, die für die Gesundheit von Frauen spezifisch sind, wurden durch diesen neuen Fokus auf die Evolutions- und Gesundheitsschnittstelle dokumentiert. In diesem Punkt hat viel Arbeit gezeigt, dass der weibliche Ovulationszyklus ein Grundteil des Lebens als Frau ist. Es hat natürliche Verhaltenseffekte, die sich auf eine Vielzahl von sozialen Ergebnissen beziehen (z. B. eiförmige Frauen zeigen einen erhöhten Sexualtrieb (siehe Geher & Kaufman, 2013 ).

Eine Implikation von all dem bezieht sich auf die groß angelegte Verwendung von hormonellen Kontrazeptiva. Hormonelle Kontrazeptiva sind sehr bequem und effektiv. Das heißt, sie sind zugleich unnatürlich. Sie betrügen im Wesentlichen den Körper einer Frau, um zu denken, dass es schwanger ist und damit die Freigabe des Eies jeden Monat stoppt. Es ist eigentlich eine brillante Technologie. Das heißt, es verändert interne psychologische Zustände zusammen mit offensichtlichem Verhalten. Ein großer Teil der Forschung hat gezeigt, dass Frauen, die nicht Eisprung verhalten sich anders als andere Frauen in einer Vielzahl von Möglichkeiten. Das ist doch etwas zu denken.

4. Übung

Dr. Vigna ist groß in CrossFit. Das ist nicht verwunderlich Aus einer evolutionären Perspektive ist klar, dass moderne Menschen einfach nicht die richtige Ausübung bekommen. Unsere Vorfahren in der afrikanischen Savanne waren alle nomadisch - und sie würden zu Fuß und / oder laufen bis zu etwa 20 Meilen an einem typischen Tag. Wir haben jetzt "den Luxus", in der Lage zu sein, an einem Schreibtisch den ganzen Tag zu sitzen.

Aus einer evolutionären Perspektive - und aus so ziemlich jeder gesundheitsbezogenen Perspektive ist das ein Problem! Also müssen wir uns selbst ausüben. CrossFit ist eigentlich ein Übungsregime, das auf einem evolutionären Ansatz basiert, einschließlich einer Vielzahl von Übungen, die auf einer Bewertung der Arten von Übungen basieren, die in vorwestlichen Kulturen gefunden wurden (und das wahrscheinlich parallel die Übungsregimen unserer Vorfahren).

5. Diät

Vielleicht ist das auffälligste Beispiel dafür, wie die evolutionäre Psychologie die Gesundheit informiert, in einem Diätverständnis gefunden (siehe Wolf, 2010). Menschen haben Präferenzen für Lebensmittel, die reich an Fett und hohem Zuckergehalt sind - weil solche Lebensmittel selten waren und daher sehr physiologisch wertvoll unter Ahnenbedingungen waren - wenn Dürre und Hungersnot üblich waren.

Aufgrund der modernen Technologien und Fortschritte in der Landwirtschaft, haben wir jetzt alle Arten von verarbeiteten Lebensmitteln, die Lebensmittel, die unnatürlich hoch in Zucker und Fettgehalt sind. In der Tat, in ihrem Vortrag in New Paltz, wies Mandy Guitar darauf hin, dass die in einer typischen amerikanischen Diät, über 60% von dem, was auf einer täglichen Basis gegessen wird, verarbeitete Lebensmittel. Denk darüber nach. Sie müssen nicht Ihren Kopf zu hart zu kratzen, um zu sehen, wie dies in die aktuelle Adipositas-Epidemie und resultierende Probleme wie relativ hohe Rate von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in westlichen (im Gegensatz zu nicht-westlichen) Kulturen übersetzt.

Bottom Line : Wie Dr. Vigna sagt, wir leben länger, aber wir sind weniger gesund.

Ich würde mehr schreiben, aber ich werde einen Apfel essen und dann für einen Lauf gehen.

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