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Erythrophobie: Die Angst vor dem Erröten

2012-12-05 8
   
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résuméErythrophobie, oder die Angst vor dem Erröten, ist eine relativ komplexe Phobie zu überwinden. Erröten ist eine physiologische Reaktion auf, unter anderem, Angst. Dies macht Erythrophobie eines der wenigen Selbstläufer Phobien, was bedeutet, dass je
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Erythrophobie: Die Angst vor dem Erröten

Erythrophobie, oder die Angst vor dem Erröten, ist eine relativ komplexe Phobie zu überwinden. Erröten ist eine physiologische Reaktion auf, unter anderem, Angst. Dies macht Erythrophobie eines der wenigen Selbstläufer Phobien, was bedeutet, dass je mehr Sie sich Sorgen, desto wahrscheinlicher werden Sie Ihr Objekt der Angst zu erleben.

Die Errötende Antwort

Erröten ist Teil der Kampf oder Flucht Reaktion, eine unwillkürliche Reaktion, ausgelöst durch das sympathische Nervensystem.

Wenn wir ängstlich oder peinlich sind, sind unsere Körper mit Adrenalin überschwemmt, die auch als Adrenalin bekannt, die uns sehr reale physiologische Symptome auftreten verursacht. Zusätzlich die Herzfrequenz zu erhöhen, das Verdauungssystem zu unterdrücken und Schmerzen Hemmung kann auch Epinephrin als Vasodilatator auf bestimmte Blutgefäße dienen. Es bewirkt, dass die Blutgefäße zu erweitern, um den Blutfluss zu verbessern und Sauerstoff durch bestimmte Bereiche des Körpers.

Erröten ist eine unglückliche Nebenwirkung der Vasodilatation bestimmter Adern im Gesicht. Da diese Blutgefäße im Gesicht wachsen weiter, bewirkt die erhöhte Zirkulation die Wangen röten. Vasodilatation tritt manchmal auch aus anderen Gründen, einschließlich Alkoholkonsum und bestimmte medizinische Bedingungen, aber egal, was die zugrunde liegende Ursache, die mit Erythrophobie wahrscheinlich ängstlich und verlegen zu werden, wenn sie auftritt. Dies führt zu einem Teufelskreis, in dem das Erröten ist wahrscheinlich schlimmer und schlimmer zu werden.

Sozial-Phobie

Die Angst vor dem Erröten ist eine Form von spezifischen sozialen Phobie. Viele Menschen mit Erythrophobie leiden auch an anderen sozialen Phobien, obwohl Erythrophobie gelegentlich allein auftritt. Die Angst ist in der Regel nicht von der Erröten Reaktion selbst, sondern von der Aufmerksamkeit, die sie von anderen ziehen könnten.

Wenn wir ängstlich oder peinlich sind, das letzte, was wir wollen, ist weitere Aufmerksamkeit. Das Erröten ist in der Regel durch eine Vielzahl von negativen Gedanken begleitet, dass alle darauf konzentrieren, wie wir wahrgenommen werden könnten. Dies wiederum, erhöht das Niveau von Erröten, die weitere Brennstoffe, die negativen Gedanken und bewirkt dann, dass uns noch mehr ängstlich oder verlegen zu fühlen.

Die Symptome der Erythrophobie

Ironischerweise ist das stärkste Symptom der Angst vor dem Erröten Erröten im Allgemeinen weiter. Wie Sie erkennen, dass Sie die Kontrolle über die Situation verlieren, werden Sie wahrscheinlich röter wachsen. Darüber hinaus können Sie in der Regel eine solche gemeinsame Phobie Symptome wie Zittern, Schwitzen, eine erhöhte Herzfrequenz und Atembeschwerden auftreten. Sie könnten Ihre Worte stolpern oder es nicht möglich, ein Gespräch überhaupt fortzusetzen.

Im Laufe der Zeit beginnen könnten Sie Erwartungsangst zu entwickeln, in denen fürchten Sie sich in einer Situation zu finden, die Sie könnte dazu führen, zu erröten. Sie beginnen könnten bestimmte soziale Situationen oder im Extremfall zu vermeiden, vermeiden Sie überhaupt Ausgehen.

Sie könnten auch zusätzliche soziale Phobien, wie Lampenfieber oder die Angst vor dem Essen vor anderen, aufgrund einer Angst entwickeln, dass diese Aktivitäten möglicherweise eine Erröten Reaktion auslösen.

Die Behandlung der Angst vor Erröten

Die Behandlung hängt von der Schwere und der Komplexität der Phobie. Letztlich ist die Angst, nicht wirklich der Erröten Antwort selbst, sondern von den Reaktionen, die Sie andere wahrnehmen könnten, um Ihre Erröten haben. Kurze Therapiemöglichkeiten, wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT), behandeln die Phobie durch Sie neue Denkmuster und Verhaltensweisen Lehren, die die Angst vermindern helfen. Medikamente sind ebenfalls verfügbar und werden häufig zusätzlich zur Therapie eingesetzt.

Wenn Sie auch von anderen sozialen Phobien leiden, Ihren Behandlungsplan werden alle Ihre Ängste integrieren, ihnen Rechnung gleichzeitig. Eine Operation ist verfügbar Erröten zu beschränken, sondern ist keine empfohlene Methode zur Behandlung der Angst.

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