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Durians-Mythen und Fakten über den King of Fruits

2014-09-15 3
   
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résuméWenn Sie wie ich sind, haben Sie wahrscheinlich nach Möglichkeiten suchen, um nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch Lebensmittel zu essen, die für Sie Ihre Kalorienzufuhr Grenze sowie bleiben gesund liefern, so dass Sie nicht über hohe Cholesteri
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Durians-Mythen und Fakten über den King of Fruits

Wenn Sie wie ich sind, haben Sie wahrscheinlich nach Möglichkeiten suchen, um nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch Lebensmittel zu essen, die für Sie Ihre Kalorienzufuhr Grenze sowie bleiben gesund liefern, so dass Sie nicht über hohe Cholesterinwerte kümmern und Bluthochdruck oben auf alles andere. Wenn das der Fall ist, habe ich eine gute Nachricht für Sie. Wussten Sie, dass es eine Superfrucht ist rief dort die Durian, die alles liefern können Sie und ich suchen?

Die Durian ist sehr einfach, aber es ist manchmal König unter den Früchten genannt.

Dies liegt daran , im Gegensatz zu vielen der anderen Lebensmittel gibt, hat sich die Durian Fette monosaturated, die die Fähigkeit haben , das schlechte Cholesterin zu senken und in der Moderation von Bluthochdruck helfen. Allerdings, je nach der Größe des Durian Sie essen, einer von diesen Typen können über 50% der täglichen Kalorienzufuhr Grenze nehmen, also nicht gütlich nicht auf sie, wenn Sie Gewicht schließlich gewinnen wollen.

Sie enthalten einfache Zucker so Diabetiker nicht zu viele als auch von ihnen essen kann. Doch lassen Sie sich nicht diese Sie wenden sich von der Durian, schließlich sind sie in mehreren wichtigen Vitaminen natürlich reich sind , die wir brauchen. Dinge wie Kalium, Faser, Eisen, Vitamin B und C.

Die Durian unterstützt auch die Muskelkraft, Blutdruck (natürlich), Stuhlgang, die Gesundheit der Haut und das Nervensystem und Immunsystem.

Durians verbessert auch die roten Blutkörperchen Bildung.

All dies aus einem Stück Obst.

Die gesundheitlichen Vorteile von Durian: Smelly Früchte mit einem Herzen aus Gold

Es gibt einige Mythen diese erstaunliche Früchte umgibt, wahrscheinlich wegen seiner exotischen Natur.

Einige von ihnen gehören:

Durians sind voll von Cholesterin. , Die einfach nur aus im linken Feld ist, nach allem, wenn diese Früchte voll von Cholesterin waren, dann , wie könnte sie niedrigere schlechte Cholesterin und helfen , den Blutdruck aufrechtzuerhalten? Sie konnte es nicht.

Ein weiterer Mythos betrifft eine andere Art von Früchten, die Mangostanfrucht. In diesem Mythos der Mangostanfrucht aufgrund der Tatsache , mit der Durian gegessen werden muss , dass Durians sind "erhitzt", erhitzt ein anderes Wort ist für leicht herb, und die Mangostanfrüchte sind "cool". ein Mangostan Essen wird die tangyness des Durian reduzieren. Während sie zusammen gut schmecken kann, kommt die Wahrscheinlichkeit, dass dieser Mythos wahr zu sein von der Tatsache, dass beide Früchte in China, zur gleichen Zeit geerntet werden.

Das Sprechen der spritzigen Kick des Durian, gibt es Mythen gibt, die die Durian sagen wird Ihre Libido erhöhen. Menschen, nur, nein. Es gibt Lebensmittel gibt, die zur Steigerung der Libido erwiesen haben, und die Durian ist es einfach nicht. Ja, es kann Ihre Körpertemperatur, aber nicht die Libido erhöhen.

Und last, but not least, der größte Mythos über die Durian. Einige haben gesagt , dass Durians essen und Alkohol trinken Sie töten kann.

Dieses letzte man verdient eine kleine Diskussion, wie jeder weiß, dass zu viel Alkohol zu trinken, können Sie in Alkoholvergiftung und Tod schicken. Doch mit dem Alkohol die Durian Verknüpfung kann sinnvoll sein, um diejenigen, die es getan haben, aber nach viel Forschung und Beobachtung, das Schlimmste, dies zu tun, ist ein sehr Völlegefühl sowie Verdauungsstörungen kommen kann. Dadurch für längere Zeit kann zu Reizdarmsyndrom führen, da der Körper zwei Elemente zu brechen Kämpfe, die in Zucker und Fette hoch sind. Die Erhöhung der Körpertemperatur von der Durian sowie die abgesenkten Hemmungen aus dem Alkohol, kann jemand das Gefühl, als ob sie sterben, aber dieser Mythos ist nur ein Mythos, und es gibt keine Möglichkeit, dass die Durian und alkoholische Getränke mischen wird dich töten.

Davon abgesehen, trotz aller Mythen rund um die Durian, diese kleine Frucht hat mehr als den Namen "King" verdient. Reich an Vitaminen und Mineralien, sowie eine gesunde Ernährung den Blutdruck, die Aufrechterhaltung der Herz-Kreislauf-System mit Leichtigkeit, Stärkung des Immunsystems hilft bei der Erhaltung, hat die Durian sie alle! Während es die Libido nicht steigern kann, eine größere Chance haben, die Erkältung zu schlagen hat seine Vorteile für viele Menschen gibt, die leiden immer von etwas so einfach.

Essen ein Durian nur Sinn macht, so weit wie Sie sich gesund zu halten, sind sie nur wirklich süchtig.

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