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Dietary Supplements Kraftstoff Bad Gesundheit Gewohnheiten

2012-07-23 2
   
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résuméCredit: Steve Knight (stevekrh19) Menschen, die ironischerweise Nahrungsergänzungsmittel nehmen schlechter Gesundheit Entscheidungen treffen können als diejenigen, die dies nicht tun, sagt eine neue Studie. Die Ergebnisse schlagen vor , wobei diese E
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Dietary Supplements Kraftstoff Bad Gesundheit Gewohnheiten



Credit: Steve Knight (stevekrh19)


Menschen, die ironischerweise Nahrungsergänzungsmittel nehmen schlechter Gesundheit Entscheidungen treffen können als diejenigen, die dies nicht tun, sagt eine neue Studie.

Die Ergebnisse schlagen vor , wobei diese Ergänzungen führt Menschen , die sie auf die Gefahren des Essens Junk - Food oder sich zu wenig Bewegung immun sind , zu glauben, sagen die Forscher. Mit anderen Worten, eine Pille zu nehmen berechtigt sie im Hinblick auf andere gesundheitsfördernde Verhaltensweisen nachzulassen.

Die Teilnehmer waren eher ein Buffet über eine Bio-Mahlzeit zu wählen, und eher zusätzliche Übung zu vermeiden, wenn sie vorher ein Nahrungsergänzungsmittel als genommen hatten, wenn sie ein Placebo verbraucht hatte.

"Menschen, die für den Gesundheitsschutz auf Nahrungsergänzungsmittel Verwendung verlassen, um einen versteckten Preis bezahlen kann, den Fluch der lizenzierten Zügellosigkeit", sagte Studie Forscher Wen-Bin Chiou, der Nationalen Sun Yat-Sen-Universität in Taiwan. Die Menschen sollten sich bewusst sein, dass eine solche Änderung im Verhalten auftreten kann, und genau ihre Handlungen überwachen, so dass sie Opfer des Anspruchs auf diesem Sinne nicht fallen, sagte Chiou.

Es ist auch wichtig zu beachten, gibt es keine Hinweise Nahrungsergänzungsmittel - einschließlich der Vitamine - tatsächlich gesundheitliche Vorteile bieten.

Falsche Wahl der Lebensmittel

Chiou und Kollegen führten zwei Experimente.

In der ersten, 82 Taiwanese Themen - etwa die Hälfte männlich, halb weiblich mit einem durchschnittlichen Alter von 30 - wurden zufällig ein Multivitamin- oder ein Placebo zugewiesen erhalten. Unbemerkt von den Themen, waren beide Pillen Placebos.

Die Teilnehmer wurden gebeten, die Attraktivität von mehreren hedonischen Verhaltensweisen, um zu bewerten, einschließlich übermäßiger Alkoholkonsum und wilde Partys, sowie verschiedene Freizeitaktivitäten, wie Yoga und Schwimmen.

Darüber hinaus beantwortet sie Fragen zu ihrem Gefühl der Verwundbarkeit - oder deren Fehlen - darunter: "Nichts kann mich schaden;" "Besondere Probleme, wie eine Krankheit oder eine Krankheit bekommen, sind wahrscheinlich nicht mit mir geschehen;" und "Ich bin ein zerbrechlicher Mensch."

Danach wurden die Probanden einen Gutschein für eine kostenlose Mahlzeit angeboten: entweder ein Buffet oder eine organische Mahlzeit. Frühere Studien hatten gezeigt , Individuen wahrnehmen Speisen vom Buffet als weniger gesund als Bio - Gerichte .

Einundsiebzig Prozent der Personen, die dachten, sie Multivitamin- nahm das Buffet wählte verglichen mit nur 44 Prozent von denen, die ein Placebo nahmen. Personen, die in der Multivitamin- Gruppe äußerte auch mehr Lust in hedonischen Aktivitäten zu engagieren und berichtet von mehr Gefühle der Unverwundbarkeit.

Kurze Fußwege

Im zweiten Experiment, 68 Studenten an einem taiwanesischen Universität wurden Placebos gegeben, wobei die Hälfte der Gruppe zu nehmen, was sie glaubten, ein Multivitamin- zu sein. Sie wurden dann gesagt, dass sie ein Pedometer zu einem anderen Experimentator auf dem Campus zurückkehren musste. Sie konnten an einen Ort gehen entweder 600 Meter oder 12.000 Meter entfernt. Die Teilnehmer lesen Sie auch einen medizinischen Bericht die Vorteile des Gehens für die Gesundheit zu diskutieren.

Achtundsechzig Prozent derjenigen, die dachten, dass sie ein Multivitamin- nahm in die nähere Lage zu gehen wählte verglichen mit 41 Prozent, die das Placebo nahmen.

"Ironischer und interessanterweise Teilnehmer Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln weniger ging, auch nach einer ausdrücklichen Mahnung über die gesundheitlichen Vorteile des Gehens", schreiben die Forscher.

Diese Versuche wurden in einer Laborumgebung durchgeführt, so dass mehr Forschung ist notwendig, um zu bestimmen, ob die Ergebnisse in der realen Welt und für die allgemeine Bevölkerung anzuwenden.

Die Studie wird in einer kommenden Ausgabe der Zeitschrift Psychological Science veröffentlicht.

Direkt auf: Diejenigen , die ein Multivitamin können das Gefühl , sie auf andere Weise nicht gesund handeln müssen, wie immer zusätzliche Übung.

Folgen Sie MyHealthNewsDaily angestellter Autor Rachael Rettner auf Twitter @RachaelRettner .

Diese Geschichte wurde von MyHealthNewsDaily, eine Schwester - Site zu Livescience zur Verfügung gestellt.

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