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Die Vorteile von Shatavari, einem traditionellen Ayruvedic Medizin

2012-06-08 46
   
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résuméShatavari ist ein natürliches Heilmittel verwendet, um lange in ayurveda (die traditionelle Medizin Indiens). Das von der Asparagus racemosus Pflanze und in Nahrungsergänzungs Form wird shatavari sagte eine Vielzahl von Nutzen für die Gesundheit zu b
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Die Vorteile von Shatavari, einem traditionellen Ayruvedic Medizin

Shatavari ist ein natürliches Heilmittel verwendet, um lange in ayurveda (die traditionelle Medizin Indiens). Das von der Asparagus racemosus Pflanze und in Nahrungsergänzungs Form wird shatavari sagte eine Vielzahl von Nutzen für die Gesundheit zu bieten.

Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass shatavari eine Reihe von Verbindungen mit gesundheitsfördernden Wirkungen enthalten kann, einschließlich verschiedene Arten von Antioxidantien.

Verwendet für Shatavari

In der alternativen Medizin, shatavari ist als eine Behandlung für die folgenden Gesundheitsprobleme propagiert:

  • Angst
  • Bronchitis
  • Verstopfung
  • Diabetes
  • Durchfall
  • Sodbrennen
  • Magenverstimmung
  • Reizdarmsyndrom
  • Symptome der Menopause
  • prämenstruelles Syndrom
  • Geschwüre

Darüber hinaus wird shatavari sagte Schmerzen zu lindern, Alkoholentzug unterstützen, schärfen Gedächtnis, das Immunsystem zu stärken und schützen vor Krebs.

Shatavari wird auch als Aphrodisiakum wirken gedacht, als auch die Produktion von Muttermilch bei stillenden Müttern zu stimulieren.

Laut Praktiker der ayurveda, besitzt shatavari Kühlung, beruhigende Eigenschaften, die Vata und Pitta (zwei der drei Doshas) zu beruhigen und das Gleichgewicht zu helfen. Oft verwendet, um die reproduktive und Gesundheit des Verdauungssystems zu verbessern, wird shatavari auch verjüngend und pflegende Wirkung haben, sagte zu.

Gesundheitliche Vorteile von Shatavari

Bisher wurden nur wenige wissenschaftliche Studien über die gesundheitlichen Auswirkungen von shatavari getestet. Allerdings schlägt einige vorläufige Forschung, dass shatavari gewisse Vorteile bieten. Hier ist ein Blick auf einige der wichtigsten Erkenntnisse aus den verfügbaren Studien über shatavari:

1) Diabetes

Shatavari zeigt Versprechen bei der Behandlung von diabetischer Nephropathie (eine Art dachte Nierenschäden teilweise von schlechten Kontrolle von Diabetes und Blutdruck zu führen). In einer Studie im Indian Journal of Experimental Biology 2012 veröffentlichten Untersuchungen an Ratten zeigten , dass die Behandlung mit shatavari abnorme Veränderungen im Nierengewebe schützen geholfen.

Darüber hinaus verringerte sich shatavari deutlich Cholesterin und den Blutzuckerspiegel und reduziert oxidativen Stress.

2) Ulzera

Mehrere Vorstudien zeigen, dass shatavari Magengeschwüren helfen, behandeln kann (eine Bedingung, die die Schutzauskleidung des Magens tritt auf, wenn bricht und ausfällt irritierend Säuren zu bekämpfen). In einer Ratte-basierte Studie , die im Journal of Herbal Pharmakotherapie im Jahr 2006 veröffentlicht wurde , zum Beispiel bestimmt die Wissenschaftler , dass shatavari durch die Eindämmung der Freisetzung von Salzsäure Magengeschwüre behandeln helfen können.

Verwandte: Informieren Sie sich über natürliche und pflanzliche Heilmittel gegen Sodbrennen aus.

Caveats

Aufgrund eines Mangels an Forschung, um die Sicherheit der Langzeit oder längerem Gebrauch von shatavari ist wenig bekannt.

Da shatavari zu Spargel verwandt ist, sollte es von Personen mit einer Allergie gegen Spargeln vermieden werden.

Zusätzlich wird shatavari gedacht Phytoöstrogene (eine Klasse von Verbindungen mit Östrogen-ähnliche Wirkung) enthalten. Daher kann jeder mit hormonsensitiven Bedingungen (wie Brustkrebs, Endometriose und Myome) sollten den Einsatz von shatavari vermeiden.

Es ist wichtig, im Auge zu behalten, dass Ergänzungen wurden nicht auf Sicherheit und Nahrungsergänzungsmittel sind weitgehend unreguliert getestet. In einigen Fällen kann die Produktdosen zu liefern, die für jedes Kraut aus den angegebenen Betrag abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Stoffen verunreinigt sein, wie Metalle. Während die Verbraucher solche Risiken konfrontiert sind, wenn alle Nahrungsergänzungsmittel kaufen, können diese Risiken größeren Ausmaßes sein in den Kauf von Ayurveda-Produkte (vor allem diejenigen, die eine Vielzahl von Kräutern enthält).

Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillende Mütter, Kinder und Menschen mit medizinischen Bedingungen oder die Medikamente einnehmen wurde nicht nachgewiesen.

Erfahren Sie mehr über Nahrungsergänzungsmittel sicher verwenden.

Alternativen zu Shatavari

Eine Reihe weiterer Kräuter in der ayurvedischen Medizin verwendet wurden gefunden positive Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben. Zum Beispiel gibt es einige Hinweise, dass guggul Cholesterin in Schach halten kann helfen, während Boswellia gegen Geschwüre schützen kann.

Erfahren Sie mehr über ayurvedischen Kräutern.

Wo diese zu finden

Am meisten benutzt für Kauf online verfügbar, shatavari können in Nahrungsergänzungsmitteln spezialisiert in einigen Naturkostläden und Läden zu finden.

Mit Shatavari für Gesundheit

Aufgrund des Fehlens der Forschung, ist es zu früh shatavari als Behandlung für jede Bedingung zu empfehlen. Es ist auch wichtig, dass die Selbstbehandlung einer Bedingung und die Vermeidung oder Verzögerung der Regelversorgung zu beachten, kann schwerwiegende Folgen haben. Wenn Sie mit shatavari für jede Gesundheit Zweck erwägen, stellen Sie sicher, zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Haftungsausschluss: Die Informationen auf dieser Website ist für pädagogische Zwecke gedacht und ist kein Ersatz für eine Beratung, Diagnose oder Behandlung von einem zugelassenen Arzt. Es ist nicht zu decken alle möglichen Vorkehrungen, Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln, die Umstände oder unerwünschte Wirkungen gemeint. Sie sollten die schnelle medizinische Versorgung für alle Gesundheitsfragen suchen und Ihren Arzt konsultieren , bevor alternative Medizin verwenden oder eine Änderung , um Ihre Therapie zu machen.

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