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Die Midlife-Krise ist eine totale Mythos

2012-01-20 7
   
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résuméDie Idee, dass eines Tages ein Mann aufwacht, sein Haar zu finden ist ergraut und sein Leben ist "vorbei", so er einen roten Sportwagen kauft ... ist ein Mythos. Bildnachweis: Dreamstime Er - die Person ist in der Regel so dargestellt, als ein &
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Die Midlife-Krise ist eine totale Mythos




Die Idee, dass eines Tages ein Mann aufwacht, sein Haar zu finden ist ergraut und sein Leben ist "vorbei", so er einen roten Sportwagen kauft ... ist ein Mythos.

Bildnachweis: Dreamstime


Er - die Person ist in der Regel so dargestellt, als ein "Er" - schaltet den Alarm, starrt in eine Schüssel mit matschig Getreide, setzt auf eine müde aussehenden Anzug und geht an das Büro für mehr von der gleichen tristen Routine. Und so geht es weiter, bis eines Tages, in der Regel der Tag, als er erkennt, dass er sterblich ist (oder beginnt seine Haare zu verlieren), geht er Berserker: Er schlägt seine Sekretärin, gibt seinen Job auf und kauft ein rotes Cabrio.

Und wir alle nicken, die unvermeidliche Midlife Krise anzuerkennen. Man machte Monica Lewinsky bekannt, eine andere gewann einen Oscar für "American Beauty", und das Konzept ist, wie in unserer Kultur als den Glauben an die Kraft des positiven Denkens eingebettet.

Aber die Idee, dass der Midlife-Krisen gemeinsam sind ein Mythos ist, sagen Experten.

"Es macht für eine gute Romane oder gute Filme, aber es ist nicht wirklich genau", sagte Psychologe Margie Lachman von der Brandeis University in Massachusetts.

"Es gibt keinen bestimmten Zeitpunkt im Leben, die Sie auf die Krise prädisponiert", sagte Alexandra Freund, eine Lebensdauer Forscher an der Universität Zürich in der Schweiz.

"Es kann vorkommen, dass Dinge wie sehr problematisch kristallisieren, eine sehr tiefe Störung in Ihrem Leben", sagte Freund Livescience. "Die Menschen erleben diese Art von Krisen, aber sie sind überhaupt nicht im Zusammenhang mit Alter."

Stattdessen sagte Lachman, sind Krisen in der Regel durch ein Ereignis angespornt, die höchstens jedem Alter, wie eine Karriere Rückschlag, den Tod eines Freundes oder Verwandten, oder einer Krankheit passieren kann.

Epidemiologen keinen Anstieg der negativen Ereignisse gefunden haben - wie Karriere Ernüchterung - im mittleren Alter, erklärt Freund.

Wenn also die revitalisiert Libido und plötzliche Gelüste für Sportwagen sind rein der Stoff, aus Hollywood, dann, was in diesen Jahren zu einer Person passiert? [7 Möglichkeiten, die Geist und Körper mit dem Alter ändern]

Persönlichkeit stabilisiert

Eines der beliebtesten Missverständnisse ist, dass Midlife-Krisen durch eine plötzliche Erkenntnis angespornt werden, dass die Werte und Ziele der Jugend haben für mehr Komfort und erreichbar, Bestrebungen aufgegeben worden; dass die Person "ausverkauft".

Freund findet solche Bedenken rätselhaft. "Ausverkauf an wen?" Sie fragte.

Im Prozess selbst herauszufinden, werden junge Menschen mit dem Aufbau persönlichen Ziele und Werte ringen. Nach dem jungen Erwachsenenalter bleibt jedoch Persönlichkeit relativ stabil für den Rest des Lebens ein, Forscher gefunden haben.

Wie für Ziele, neue Regel Variationen des ursprünglichen Ziel sind und mit der Person, die Kernwerte ausgerichtet, sagte Freund. Zum Beispiel kann eine Person, die auf einen Beitrag zur Wissenschaft fokussiert werden - zunächst als Doktorand, durch Papiere in ihrer Mitte der 20er Jahre zu veröffentlichen, aber dann, in ihren 50ern, durch Lehre Studenten. Es ist nicht die Werte, die in der Regel zu ändern, es ist der Ansatz.

Einige Kulturen haben nicht einmal ein Konzept der Midlife, geschweige denn eine Midlife-Krise, nach der Forschung präsentiert in Richard Shweder Buch "Willkommen im Mittelalter! Und andere kulturelle Fictions" (University of Chicago Press, 1998).

Aber in den westlichen Kulturen, Midlife wird typischerweise als überall von 30 bis 75 Jahre alt definiert, je nach Alter der Person gefragt. Wenn sie gedrückt, sagen Psychologen Midlife zwischen 40 und 65 Jahre alt ist, genau in der Mitte einige Oscar Nominierten platzieren - das ist richtig Colin Firth, Javier Bardem (von "Biutiful"), Annette Bening, und auch Nicole Kidman hat trat nur in den Ring . Aber Lachman und Freund betonen, dass das chronologische Alter ist nicht der beste Marker.

Vielleicht eine bessere Definition ist das mittlere Alter in sozialen Nische ein. In der Lebensmitte, haben Menschen in der Regel enge Beziehungen mit Menschen, sowohl ältere als auch jüngere als sie selbst. Zum Beispiel sind viele mittleren Alters Erwachsene nicht nur für ihre Kinder kümmern, sondern auch ihre alternden Eltern.

Midlife ohne die Krise

Im mittleren Alter, neigen die Menschen dazu auf, positive Beiträge für die Gesellschaft durch die Interaktionen mit Menschen deutlich unterschiedlichen Alters zu konzentrieren. Solche Wechselwirkungen umfassen formelle und informelle Mentee / Mentor Beziehungen, geschichteten Beziehungen am Arbeitsplatz und generationsübergreifenden Familiendynamik.

Mittelalter Erwachsene zahlen "nicht mehr gefahren, aber jetzt sind die Fahrer", sagen die Forscher Bernice Neugarten und Nancy Datan in ihrem Papier "The Middle Years" ( "Die Grundlagen der Psychiatrie", Basic Books, 1974).

Entscheidend ist, dass mittleren Erwachsenenalter kommt mit einem größeren Gefühl der Kontrolle dann andere Lebenszeiten. Junges Erwachsenenalter, ist dagegen in der Regel eine Zeit des Strebens und späten Erwachsenenalter ist in der Regel eine Zeit der Verlust, einschließlich des Arbeitsplatzes, Gesundheit und Freunde.

Die häufigste Beschwerde in der Midlife ist nicht Langeweile, wie viele junge Menschen fürchten, noch ein Gefühl der Krise. "Die Menschen sind Experten von selbst in diesem Alter", sagte Freund. "Sie wissen, was gut für sie ist und was nicht."

Vielmehr Forscher große Studien gefunden haben, die Durchführung, dass das Hauptproblem für reifere Alter nicht in der Lage ist das Gefühl, alles getan.

"Im mittleren Erwachsenenalter, sind Sie in Ihrem vollen Zügen zu leben. Sie viel in Ihre Arbeit erreicht haben, werden die Kinder aufwachsen, sind Sie gesund und haben mehr Ressourcen als wenn Sie ein Student waren. Es gibt nicht viel Sterblichkeit in Ihrem sozialen Kreis. ... Sie wissen, wohin Sie gehen und nicht in Frage stellen sich die ganze Zeit mehr ", sagte Freund.

Nicht, dass Midlife ist frei von kritischen Änderungen: Menopause, Andropause (männliche Menopause), die Entleerung des Nestes und der Tod eines Elternteils alle oft im mittleren Erwachsenenalter auftreten. Aber nicht jeder sieht diese Veränderungen als negativ. Menopause und ein leeres Nest, kann beispielsweise in einem neu blühenden Sexualleben führen.

Wenn die Menschen in ihrem späteren Leben wurden gebeten, in welchem ​​Alter würden sie am liebsten, werden sie in der Regel so um die Mitte der 40er Jahre, sagte Freund.

Die Ursprünge des Mythos

Wenn Midlife tatsächlich so groß ist, wo hat dieses Konzept einer Midlife-Krise kommen?

In den 1960er Jahren prägte ein Psychologe namens Elliott Jaques den Begriff "Midlife-Crisis", basierend auf dem Studium der klinischen Patienten und Künstler, die mit Depressionen und Angst über das Älterwerden zu tun hatten.

Der Begriff "Midlife-Krise" wie ein Lauffeuer gefangen, weil jeder jemanden kennt, der die Form passt, sagte Freund Livescience. Aber was ist mit all den Menschen, die wir kennen, die nicht die Form passen?

Freund, Lachman und modernsten Psychologen Jaques 'Fallstudien als nicht repräsentativ für den durchschnittlichen Joe entlassen. "Künstler sind bekannt, ihr Leben zu dramatisieren, es ist ihre Aufgabe, fast", betont Freund aus, und je mehr Neurotiker unter uns sind anfälliger für Krisen in jeder Lebensphase.

Trotz jahrzehntelanger Forschung es entlarvend, verweilt das Konzept in der westlichen Kultur, vor allem in ihrer Anwendung auf Männer. Die ursprünglichen Förderer der Midlife-Crisis Theorie ein Bild von Männern wie gemalt "Spätzünder", sagte Freund, der zusammen bumbled, ohne zu denken, bis sie einen Weckruf in der Midlife gehört. Neuere Forschungen, sagte Freund, hat gezeigt, dass Männer nur als Selbstreflexion als Frauen sind, und dass weder Geschlecht ist anfällig für lebensverändernde Krisen auf Grund des Alters.

Was die Idee, dass Midlife Sorgen über die Sterblichkeit Sporen, sagt Freund der Zeitpunkt ausgeschaltet ist. Menschen neigen dazu, über den Tod in der Jugend zu denken, wenn sie es wirklich mit ihnen geschehen wird erkennen, und dann wieder im späten Leben, wenn sie ihre Zeit realisieren kommt. Im mittleren Erwachsenenalter, Menschen zu beschäftigt sind, viel über den Tod zu sorgen, sagte sie.

Dennoch kann das Konzept einer Midlife-Krise nützlich sein, auch wenn es sich um eine falsche Bezeichnung ist. In der Lebensmitte, wir einen Einblick in das spätere Leben zu erhalten, und wir können entsprechende Anpassungen "körperlich, finanziell und sozial" zu machen, sagte Lachman. Zum Beispiel scheinen die ersten Anzeichen einer chronischen Erkrankung im mittleren Erwachsenenalter - zu einer Zeit, noch etwas über sie getan werden kann.

Die meisten Menschen jedoch Anpassungen im Laufe des Lebens, nicht nur in der Lebensmitte. "Das Leben ist ein Prozess, das Leben ist jeden Tag", sagte Freund. "Es ist alles kitschig Sachen, aber es ist wahr."

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