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Die Festansprache Ich werde nicht aufgeben - noch

2012-06-19 3
   
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résuméOprah Winfrey hat Wärme für ihre letzten College-Ansprache genommen, in dem sie sagte, dass eine private Ebene aufweist, ist ein wesentlicher, dass jeder sollte, um zu genießen Sie das gute und sinnvolles Leben zu erhalten. Ich bin damit einverstande
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Die Festansprache Ich werde nicht aufgeben - noch

Die Festansprache Ich werde nicht aufgeben - noch

Oprah Winfrey hat Wärme für ihre letzten College-Ansprache genommen, in dem sie sagte, dass eine private Ebene aufweist, ist ein wesentlicher, dass jeder sollte, um zu genießen Sie das gute und sinnvolles Leben zu erhalten. Ich bin damit einverstanden, dass ein privates Flugzeug bequem ist, und dass es öffnet, viel freie Zeit für viel beschäftigte Personen gute Werke für andere zu tun, aber ich kann ein paar andere Ratschläge glaube, ich würde wollen jungen Erwachsenen zu vermitteln, wie sie darüber nachdenken wie ihre Zukunft zu nähern.

Ich bin seit mehr als zwanzig Jahren auf Fragen rund um Exzellenz, Glück und Ziele arbeiten. Durch Hunderte von Menschen Coaching, und Zehntausende von Briefen von Empfangs Leser meiner Bücher , habe ich beschlossen , dass es ein paar nicht verhandelbar Stücke der Weisheit sind , dass jeder sollte wissen , und verkörpern Chancen auf Erfolg und Glück zu maximieren.

Im Idealfall würde dies in einer Festansprache oder einer "letzten Vorlesung" von Art getan werden, aber ich habe nicht den Status im Leben verdient, dass diese Einladung erzeugen würde, so ist dies meine Chance zu skizzieren, was ich nennen werde, "The Caroline-Doktrin "in Ermangelung eines witziger Titel.

Stellen Sie sich vor, dass ich bereits eine Öffnung Satz von markigen Bemerkungen gegeben haben - einige lustig -, die das Publikum geschmiert haben und bereitete sie für die folgenden Ratschläge. Also mit dieser imaginären Öffnung, gehe ich jetzt frontal in Lebensberatung für eine Reihe von High-School-oder College-Absolventen, die für irgendeine Richtung suchen:

1. Lächeln so viel wie möglich. Da die Forschung hat gezeigt , dass glückliche Menschen in allen Lebensbereichen , die am erfolgreichsten sind, können Sie Ihre Chancen, glücklich zu sein , um sich durch ein Lächeln initiieren, auch wenn Sie nicht wie es fühlen . wird nicht nur die richtige Chemie in Ihrem Körper zu fühlen, gut ist, wird dazu führen, werden Sie wahrscheinlich andere Leute zu lächeln, auch wenn sie "fangen" Ihr Aussehen lächelnd erstellen.

2. Erstellen Sie einen Fahrplan, sondern auch für Umwege vorbereitet werden. Die Forschung zeigt , dass die glücklichsten Menschen jeden Tag aufwachen, um klare Ziele, aber das glückliche Menschen auch wissen , wann ein Ziel aufgrund geänderter Umstände undurchführbar geworden ist, und sie wechseln Richtung dass die neue Realität anzupassen. Ziele erstellen einen Fahrplan, und ohne dass die Führung, werden Sie das Risiko von reaktiv zu Leben führen, wie zum proaktiven gegenüber. Das ist der Unterschied auf der Bühne des Lebens zwischen Sein, das Programm für die anderen im Vergleich zu verteilen.

3. Arbeit hart und nicht beenden , nur weil etwas hart ist. Egal , welche Sie hohe Achiever studieren, gibt es ein durchgängiges Thema um die Zeit , die sie setzen in ihre Ziele zu erreichen. Calvin Borel, der Jockey, der Mine That Bird die unwahrscheinlichsten Siege bei der 2009 Kentucky Derby ritt, ist bekannt für seine Arbeitsmoral, ausführlich in diesem Profil: http://tiny.cc/g2DkW In die gleiche Richtung, nicht zu Fuß von einem sinnvollen Ziel entfernt, wenn Sie es alles, was du hast, gegeben habe. Die Forschung hat festgestellt, dass authentische Selbstwertgefühl kommt von harten Dinge außerhalb Ihrer Komfortzone zu tun, und nicht die niedrig hängenden Früchte in Ihrem Leben Kommissionierung.

4. Haben Sie vier Freunde und pflegen diese Freundschaften. Freunde sind die Münze des Reiches in einem blühenden und glücklichen Leben, und vier scheint der Wendepunkt sein. Wenn wir mehr damit beschäftigt, unser eigenes Leben geworden sind, und weniger wahrscheinlich, dass Gruppen in Person zu verbinden, hat Isolation die Norm und Depression die Höhe geschossen geworden. Setzen Sie Geburtstagserinnerungen in Ihrem Kalender und eine Karte schicken. Sagen Sie ja zu den Parteien. Nehmen Sie an, dass die Hochzeit, die zu schwer zu bekommen ist, und glätten Schwierigkeiten, wie sie entstehen. Ihre Belohnung wird eine bessere Gesundheit, mehr Elastizität in harten Zeiten und mehr Freude in den guten Zeiten.

5. Identifizieren Sie die Plus-Minus - Faktor der Menschen um Sie herum. Eine Statistik häufig zu bewerten Basketball - Spieler verwendet wird als "Plus-Minus - Faktor." Was dies bedeutet, ist, dass, wenn ein bestimmter Spieler auf dem Platz ist, entweder wenn er spielt, besser oder schlechter, wenn ein anderer Spieler auch auf dem Platz ist. Ich finde, dass die glücklichsten Menschen systematisch Streifen aus, oder zu neutralisieren, die Menschen, die ihnen Energie und berauben sie ihrer besten Aufnahmen ablaufen, nur die Menschen auf ihrem Heimplatz mit dem höchsten Plus-Minus-Score zu verlassen.

6. jeden Tag spielen. Kinder tun dies natürlich, aber auch Erwachsene nur selten tun es nicht mehr durch den Fünfzigern, weshalb Freude an diesem Punkt für die meisten Menschen so niedrig wie ein Charakterzug ist. Spielen hilft mit Exekutivfunktionen, den Aufbau von Beziehungen und verbessert die Neugier. Neugier ist ein Zeichen von Glück und Sicherheit, weil neugierige Menschen, die Welt mit einem Gefühl der Annäherung "Was ist hier draußen für mich zu lernen und zu erforschen?" So einen Weg finden, zu spielen, sei es durch ein Aprilscherz auf jemand tut oder doof etwas zu tragen. Wenn Sie sich selbst so ernst nehmen, dass Sie nicht ein spontanes Lächeln knacken können, haben Sie zu sterben begonnen.

7. Sagen Sie danken Ihnen früh und oft. Dankbarkeit eng mit Glück verbunden ist, aber die Menschen auch um sein mögen und mit denen arbeiten , die erkennen , was andere in die Situation zu bringen. Wenn man die Leute danken, und Mitteilung und Kommentar, wenn gute Dinge passieren, werden Sie nicht nur Anreize für die Menschen wieder, Ihnen zu helfen, werden Sie wahrscheinlich eher um ihre Unterstützung zu haben, wenn Sie sie am meisten benötigen.

8. Erstellen Sie Ihre Willenskraft Muskel jeden Tag. Generation Y verbringt unglaublich viel Zeit unterbrochen wird und die Reaktion auf nicht dringende Gegenstände , die per Handy, SMS ankommen, Twitter, Facebook und alle Arten von Technologie. Avid Facebook-Nutzer im Durchschnitt eine volle akademische Grad niedriger als Altersgenossen, die nicht Facebook, zum Beispiel, und Forscher berichten, dass kleine Kinder können nicht einmal eine Pose in Freeze-Tag halten, so lange wie frühere Generationen. Dies läuft alles auf eine einfache Tatsache - junge heutigen Erwachsenen kann nicht nein sagen zu sich selbst oder zu verzögern Befriedigung in einer Weise, die es ihnen ermöglichen, bei Zielerreichung erfolgreich zu sein, die für eine Zukunft verheißt nichts Gutes, das den Fokus und die harte Arbeit einbeziehen . Also nein sagen zu sich selbst jeden Tag, wenn Sie ja sagen wollen. Der Domino-Effekt Ihrer Willenskraft Gebäude wird in seiner Tiefe und Breite in Ihrem Leben beeindruckend.

9. Respekt und Angst vor der Macht der Alkohol. Ich weiß , dass dies nicht eine beliebte Erklärung ist, und dass viele wird es unrealistisch zu finden, aber Alkohol ist ein Stoff, der alle Zielerreichung zu behindern gefunden wurde. Alkohol senkt Hemmungen um Essen, Sex, Drogen, Wut, Worte und noch mehr Alkohol. Kennen Sie Ihre Grenzen, sie respektieren, und Hilfe bei diesem, wenn Sie es brauchen. Sie werden nie eine Senkung auf Alkohol bedauern, aber Sie werden immer bereuen es nicht in der Lage zu kontrollieren.

10. RSVP und tun , was Sie sagen. Gute altmodische Manieren werden die Räder des Lebens mit jeder fetten Sie treffen, obwohl Höflichkeit tot zu sein scheint. Reagieren Sie auf Einladungen. Zurück Telefonate. Beantworten Sie die Fragen an Sie gestellt. Wenn Sie sagen, dass Sie irgendwo sein werde, da sein. Wenn Sie jemanden zu helfen, bieten, folgen Sie durch. Dein Wort sollte das Wichtigste, was Sie weg geben zu sein, so behandeln sie mit Respekt, und Sie werden wieder eingehalten werden.

Nun gehen Sie und Ihr Leben leben, aber tun Sie es achtsam, anmutig und mit Freunden an Ihrer Seite. Zum größten Teil wird das Leben für sich selbst sorgen, wenn die Bausteine ​​vorhanden sind, aber stellen Sie sicher, dass die Bausteine ​​die denen ähnlich sind oben, und das führen Sie die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

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