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Die Definition von Namaste in Yoga

2014-05-16 0
   
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résuméDie wörtliche Übersetzung von namaste (ausgesprochen nah-mah-Aufenthalt) ist : "Ich beuge zu Ihnen." Es wird als höfliche Begrüßung verwendet und auch Sie zu verstehen, danken. In Yoga-Kurse, hat es für Lehrer und Schüler traditionell geworden n
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Die Definition von Namaste in Yoga

Die wörtliche Übersetzung von namaste (ausgesprochen nah-mah-Aufenthalt) ist : "Ich beuge zu Ihnen." Es wird als höfliche Begrüßung verwendet und auch Sie zu verstehen, danken. In Yoga-Kurse, hat es für Lehrer und Schüler traditionell geworden namastes am Ende der Klasse als eine Geste des gegenseitigen Respekts auszutauschen.

Namaste in Yoga

In Indien sind die Sanskrit Gruß namaste und seine Variante namaskar noch in informellen täglichen Gebrauch, gemäß About.com Hinduismus Experte Subamoy Das.

Weil man üblicherweise einander auf der Straße auf diese Weise begrüßen, mit ihren Palmen zusammen im Herzen und einem kurzen Kopfnicken gedrückt.

Im Westen wird namaste viel in Yoga-Einstellungen verwendet, um Dank und Wertschätzung zeigen. Am Ende einer Yoga-Klasse, wird der Lehrer in der Regel bringen die Klasse in sitzender Position nach savasana. Dies wird manchmal als eine Zeit für einen kurzen Satsang (Lehre) oder Meditation, je nach Art des Yoga verwendet. Nachdem die Klasse offiziell geschlossen ist, oft mit der Gruppe singen drei oms zusammen, wird der Lehrer namaste sagen und zu den Studenten beugen, die in gleicher Weise reagiert, beugen ihre Köpfe mit ihren Handflächen zusammen in Gasshō im Herzen oder das dritte Auge gedrückt (Mitte der Stirn). Manchmal wird jeder dann ihre Bogen weiter, vorwärts von einem gekreuzten Beinen Position biegen, bis ihre Hände oder Stirn auf den Boden kommen für einen Moment. Unter den Bogen ein wenig nach unten zeigt weiter eine tiefe Wertschätzung für den Lehrer.

Es ist eine Frage der persönlichen Vorliebe, aber, und Sie werden niemanden beleidigen, wenn Sie sich nicht den ganzen Weg auf den Boden zu beugen.

Ihr Lehrer kann wählen, ein wenig von der Grundbedeutung zu erarbeiten, um namaste, wie zu sagen "das Licht in mir ehrt das Licht in dir" oder "der Lehrer in mir an den Lehrer Bögen in dir." Die meisten dieser Interpretationen erkennen an, dass, obwohl Sie kam von ihr zu lernen, sie etwas über ihre Zeit auch gelernt, mit Ihnen hat.

Sie sagt auch, dass sie, während sie eine Führung während der Praxis wirkt, sind Sie Ihr eigener Lehrer.

Hat Putting meine Hände in Gebetsposition meine, ich bin Beten?

Obwohl namaste ist die Begrüßung und Gasshō ist die Position der Hände, werden sie manchmal verschmelzt. Gasshō wird oft als "namaste Position" oder Gebet Position genannt. Doch auch wenn die Position der Hände ist eine, die wir in Verbindung mit Christen, Hindus und andere Religionen "Andachtsübungen, ist es nicht die gleiche Bedeutung haben in diesem Zusammenhang haben. Yoga ist keine Religion, obwohl viele ihrer Bräuche aus der Hindu-Traditionen in Indien üblich entstanden. Die moderne Praxis von Yoga-Posen ist säkular in der Natur und die anjali Handposition darstellt Vereinigung oder Einheit. Es ist in erster Linie eine Möglichkeit, in Bezug auf eine andere Person zu zeigen.

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