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Das Verständnis der Dynamik von Workaholism

2013-12-22 7
   
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résuméEinführung Workaholism ist ein nervtöte Sucht, die von Menschen die Persönlichkeit und die Werte, die sie leben verändert. Es verzerrt die Realität jedes Familienmitglied, droht Familie Sicherheit und führt oft zu Familien Break-up. Tragisch leiden W
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Das Verständnis der Dynamik von Workaholism

Einführung

Workaholism ist ein nervtöte Sucht, die von Menschen die Persönlichkeit und die Werte, die sie leben verändert. Es verzerrt die Realität jedes Familienmitglied, droht Familie Sicherheit und führt oft zu Familien Break-up. Tragisch leiden Workaholics schließlich den Verlust der persönlichen und beruflichen Integrität.

Der Schlüssel zum Verständnis workaholism ist voll zu schätzen , was zu einer individuellen Verhalten geschieht und anschließend Zeichen , wenn das Gefühl Funktion nicht mehr Urteil informiert. Der Schwerpunkt zu oft auf den übermäßigen Stunden platziert, dass diese Leute arbeiten, aber das ist nur eine von einer Reihe von Symptomen.

Als Pionier auf diesem Gebiet vor etwa zwanzig Jahren definiert ich ein Workaholic als Arbeitsbesessenen Person , die nach und nach emotional verkrüppelt und süchtig nach Macht und Kontrolle in einer zwanghafte Antriebs Genehmigung und die öffentliche Anerkennung des Erfolgs zu gewinnen wird. Diese angetriebenen Männer und Frauen leben ein Gerbil-Rad, Adrenalin-Pumpen Existenz rauschen von Plan A nach B, eng fixierte auf einige ehrgeizige Ziel oder Erfüllung. Schließlich nichts und niemand anderes wirklich.

Die Arbeit ist wichtig für unser Wohlbefinden, und ein integraler Bestandteil unserer Identität. Wir leiden tiefe emotionale Not, wenn wir einen Job zu verlieren, oder können unsere Arbeit aus irgendeinem Grund nicht. Die alarmierende Zahl der Mitarbeiter bei längerer Beanspruchung Urlaub ist Beweis dafür, dass physische und psychische Gesundheit nach unten brechen zu tun, vor allem in diesen rezessiven Zeiten, in denen Workaholic Chefs oder Organisationen auf ihre Mitarbeiter Zumutungen schalten. Man muss nicht einen bezahlten Job haben. Viele perfectionistic Hausfrauen und Studenten leiden unter dieser schweren Leiden.

"Was ist der Unterschied zwischen einem harter Arbeiter und ein Workaholic?" Ist eine häufig gestellte Frage. Ein harter Arbeiter, der für alle Familienmitglieder emotional präsent ist, Mitarbeiter und Freunde, und wer schafft ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und persönliche Verantwortung zu halten ist kein Workaholic. Jede periodische Burst, um Überlastung einen wichtigen Termin oder eine Notfallsituation gerecht zu werden muss absichtlich durch einen reduzierten Zeitplan oder Tage folgen aus abgereichertem Ressourcen wiederherzustellen. eine Auflösung machen mindestens fünfundzwanzig Prozent der Energie zu sparen zu Hause jeden Abend zu bringen, und um Ihre Wochenenden "einen Zaun setzen", sich davor zu schützen, Versuchungen beide gute Ideen sind!

Workaholics, dagegen fehlt diese Weisheit. Sie sind mit ihrer Arbeit Leistung besessen und süchtig nach einem Adrenalin-hoch. Bent auf Selbstüberhöhung, diese egogesteuerten Leute erreichen ein Ziel, und sofort ein anderes ehrgeiziger eins gesetzt. auf dem gleichen Niveau der Leistung bleiben, ist ein Fehler betrachtet.

Workaholics gehen schnell, schnell, essen reden schnell, und über Zeitplan. Während immer noch relativ gesund, sie können Multi-Task, aber ihre Ablenkungstaktiken und eventuelle Unschärfen signalisieren oft Performance-Angst als wachsenden inneren Chaos sie verursacht zu versuchen , jede Aktion zu kontrollieren, und alle um sie herum. Sie müssen Dinge tun, um ihre kurzsichtige kurzsichtige Art und Weise, und sich weigern, zu delegieren, weil "andere nicht so gute Arbeit zu tun." Da der Abbau fortschreitet, bewussten und unbewussten Stress bewirkt, dass sie Panikattacken leiden, Klaustrophobie, Depressionen und akuten Schlafstörungen.

Viele Workaholics sind zu schnell in die Erwachsenen Verantwortung gezwungen, weil der situativen Umständen wie ein Elternteil die Krankheit, ein Todesfall in der Familie, oder die Trennung der Eltern. Andere kommen aus Familien , in denen es eine Tuns leistungsorientierten Wertesystem ist , wo bedingte Liebe , wenn das Kind die Erwartungen übersteigt gewährt wird, und macht die Familie stolz. Sie sind oft die "gutes Kind", die in der Schule tut gut, zeichnet sich bei Sport und verursacht nicht viel Mühe. Obwohl Workaholics selten ihre eigenen Wutausbrüche erkennen, wenn tiefe Wut Oberfläche tut, um das Bewusstsein, ist eine seiner Quellen berichtete die Tatsache zu sein, dass diese overly- verantwortlichen Erwachsenen nie eine unbeschwerte Kindheit hatte.

Einige werden die Mr. Nice Guy oder Gal, die passiv-aggressive PLEASER , die nicht Nein sagen kann, der verzweifelt sein will bewundert und gemocht, und wird fast alles Lob zu gewinnen , vom Chef und Kollegen. Ihre Persönlichkeit, wie sie von anderen gesehen werden wollen, ist sorgfältig ausgearbeitet. Allerdings sind Ich-Grenzen hoffnungslos verwischt, weil das Selbst, das "Sein-Gefühl" Seite ihrer Persönlichkeit, ernsthaft unterdrückt. Die Eigentumsrechte an nur ihre positiven Eigenschaften zu nehmen, neigen Pleasers unerwünschte Störungen zu projizieren und diese gleichen Fehler in anderen Menschen zu sehen.

REGLER Workaholics sehnen die Art von Macht , die sie immer die Kontrolle erlaubt sein. Diese unabhängigen und stolzen Menschen sind oft arrogant und intensiv, aber kann sein charmanteste, witzig, und erscheinen gesellig, wenn sie ihren Zweck dient. Sie können ungeduldig, impulsiv und anspruchsvoll sein und sind in der Regel stark Denken-Typ Persönlichkeiten zu sein, die in der Regel in Top-Führungspositionen zu finden sind, oder selbstständig sind. Controller, bequem in der zielgerichteten Aktivitäten, aber weniger in sozialen Situationen, finden persönliche Freundschaften schwer zu pflegen. Viele haben unternehmensbezogenen Bekannten, aber nur wenige enge Freunde.

Ähnlich , aber doch ganz anders sind die narzisstische REGLER , die absolut richtig sein muss, haben sich die Dinge ihren Weg zu tun, und können nur ihre eigenen Sicht zu sehen. Sie sind in ihren Manipulationen überzeugend, und unerbittlich fahren durch ihre eigene Agenda, ungeachtet der Konsequenzen. So gefährden sie das Wohl der anderen, und kann eine alarmierende Mißachtung Ethik und Moral zeigen. Regeln und Vorschriften sind ihre eigenen, auf der Grundlage ihrer Version der Realität. Leider bieten ihre narzisstische Ansichten wenig oder gar keinen Einblick in das, was ihr Handeln für andere tun, weil Sensibilität fehlt, wenn das Gefühl Funktion Urteil vollständig informiert.

Diese hellen, energisch und wettbewerbsfähige Menschen nur selten entspannen, und scheinbar brauchen wenig Schlaf. Sie werden zu zwanghaft in den verführerischen, Persona steigernde Vergünstigungen, die der Workaholic Lebensstil bietet gefangen. Leider, wenn die verdrängten Gefühl Funktion ausschaltet, verlieren diese Menschen die Einsicht und Weisheit notwendig bewusst ihre eigenen abnehm Fähigkeiten zu sein.

In Zukunft Blogs werden wir verweben drei gleichzeitige Dynamik, deren kollektive Einflüsse zu untersuchen und eine Dr. Jekyll Persönlichkeit in Mr. Hyde verwandeln. Wir werden uns zuerst an , wie Perfektionismus führt zu Besessenheit; und wiederum , wie Zwangsvorstellung führt zu Ebenen narcissism erhöhen.

Weil Angst jede Obsession zu Grunde liegt, werden wir untersuchen die besonderen Befürchtungen, dass das Funktionieren Fähigkeiten des Workaholic destabilisieren. Es ist ein in hohem Maße vorhersehbar Zusammenbruch Syndrom , das diese Besessenheit mit der Arbeit folgt. Wie gut, gibt es zwei Wendepunkte - der Verlust des Gefühls und der Verlust der Integrität - die weitgehend unbewussten Charakter Veränderungen hervorrufen, die den Fortschritt dieser Sucht nach Macht und Kontrolle zu beschleunigen.

Schließlich werden wir die verführerische Rolle , dass die Verweigerung, Macht und Kontrolle zu untersuchen - was ich der Workaholic Falle nennen - in dieser Sucht spielt. Diese Kombination ist einer der Hauptgründe, warum Workaholics scheitern, sich von den schweren Verlusten und Charakter Änderungen zu speichern, die vorgestellt wurden. Es ist auch, warum wir heute lesen so viele Geschichten über prominente Menschen ihre Integrität durch unethische Handlungen und unmoralischen Verhaltensweisen zu verlieren.

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Copyright 2011 Dr. Barbara Killinger

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