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Das Stigma der Therapie

2012-07-25 4
   
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résuméGerade als ich bedeutende Fortschritte denken in Richtung auf eine Erhöhung der Akzeptanz und positive Wahrnehmung der Beratung gemacht wird, wird etwas kommen, mich zu führen, dass in Frage zu stellen. Die jüngste Auftreten war eine letzte Interakti
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Das Stigma der Therapie

Gerade als ich bedeutende Fortschritte denken in Richtung auf eine Erhöhung der Akzeptanz und positive Wahrnehmung der Beratung gemacht wird, wird etwas kommen, mich zu führen, dass in Frage zu stellen.

Die jüngste Auftreten war eine letzte Interaktion ich bei einer Bank hatte. Nach dem Sehen meine Schecks, die für Dr. Gionta, war ich von der Bankangestellte fragte: "Was für eine Art von Arzt bist du?" Ich bin ein Psychologe, sagte ich. Dann fragte er: "Ein klinischer Psychologe?" Ich sagte ja, dann: "Du mit viel verrückten Leute beschäftigen müssen." Diese beiden amüsiert und mich etwas überrascht. Ich hielt dann inne und sorgfältig darüber nachgedacht, wie ich das wollte antworten, ohne den Beruf zu seiner bereits unglücklichen stereotypisch Ansicht. Ich sagte: "Nun, tatsächlich, ich arbeite meistens mit Menschen mit schwierigen Lebensübergänge zu tun, wie Scheidung, Gesundheitsprobleme, Umzug, Arbeitsstress und Familie / Erziehungsfragen." "Also, wo ist Ihre Praxis liegt" er hat gefragt. "Branford, CT, sagte ich." An diesem Punkt erschien er seine Stimme und halb flüsternd mir etwas zu senken. Ich glaube, dass er versuchte, herauszufinden, wie viel ich geladen? Ich konnte es nicht ausmachen, und aus dem Augenwinkel bemerkte die anderen Bankangestellten neugierig auf ihn zu schauen beginnt und unser Austausch. Ich fand das sehr amüsant ... wie etwas aus einer Sitcom. Er fragte schließlich, als die Banktransaktion das Ende näherte, "Haben Sie eine Visitenkarte?" Ich gab ihm meine Karte, dankte ihm für seine Hilfe, und ging weg und fragte sich, wo und wann meine nächste Begegnung mit dem "Stigma" wäre.

Im Laufe der Jahre habe ich viele kreative Namen für die Therapie, ganz repräsentativ für die verschiedenen Stigmata gehört. Einige meiner Favoriten sind Hokuspokus, geistige Gehirnwäsche und headshrinking. Jetzt Hokuspokus klingt irgendwie Spaß, vielleicht wegen seiner magischen Vereinigung. Leider bis heute bleibt der Bereich der Therapie oder Beratung noch recht mysteriös für die meisten Menschen, etwas wie ein Zaubertrick. Was passiert wirklich in diesem Raum? Was tun Sie? Werde ich mich immer noch, wenn ich gehe. Wenn ich zu einem Therapeuten gehen, bedeutet, dass ich verrückt bin, schwach oder ein Fehler? Was werden die anderen denken? Was ist, wenn ich aus dieser Art von Büro kommen sehen? Solche Bedenken sind ganz natürlich unsere soziokulturellen Anlage gegeben. Leider als Folge entscheiden sich viele Menschen Beratung zu verfolgen keine signifikante emotionale, körperliche oder psychische Belastung trotz erleben.

Lassen Sie uns ein paar Dinge zu klären. Die meisten Menschen, die Beratung nicht initiieren eine schwere psychische Erkrankung haben. Sie haben ernsthafte Herausforderungen im Leben oder gehen durch schwierige Lebenszyklusübergänge, die ihre derzeitige Fähigkeit besteuern kann zu bewältigen. Dies wiederum kann sein sich negativ auf ihre Wohlbefinden und die Fähigkeit zu beeinflussen und zu funktionieren, wie sie möchten. Beispiele für ernsthafte Herausforderungen des Lebens mit chronischen arbeitsbedingten Stressoren zu tun sein; Karrierefragen; finanzielle Probleme; Fragen der Gesundheit oder eine aktuelle Gesundheitsdiagnose; Familie oder Eltern / Kind-Konflikt; kulturelle Assimilation; und akademische Fragen. Beispiele für schwierige Lebenszyklus im Zusammenhang mit Übergängen kann der Tod eines Familienmitglied oder einen Freund sein; das Ende einer romantischen Beziehung oder Freundschaft; Familie / Änderungen Paar der Zugabe eines Kindes bezogen; verheiratet oder geschieden zu werden; für die Lieben caregiving aufgrund von Krankheit oder Behinderung; und Entscheidungs ​​Herausforderungen diese Lebensentscheidungen im Zusammenhang.

Dies sind nur einige der Gründe, warum die Leute zur Beratung gehen zu entscheiden. Also, wenn man sich gleichzeitig durch eine oder mehrere dieser Herausforderungen gehen, sind Sie nicht allein. Die Auswirkungen sind oft kumulativ, die im allgemeinen als "pile-up" von Stressoren bezeichnet wird. Beratung während dieser Zeiten können bei der Bereitstellung sowohl die Unterstützung und die Fähigkeiten, um besser auf diese Herausforderungen im Leben sehr hilfreich sein. Letztlich ist es eine wertvolle Investition in Ihre emotionale, körperliche und geistige Gesundheit, ein Akt der Mut nicht Schwäche, und ein Geschenk an diejenigen, deren Leben Sie berühren.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, was Möglichkeiten für die Beratung durch Ihren Arbeitgeber zur Verfügung stehen, wenden Sie sich Unternehmens Employee Assistance Program (EAP) oder Personalabteilung. Sie können auch die Psychologie heute Therapeut-Finder verwenden, um einen Psychologen in Ihrer Nähe zu finden.

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