Index · Nachrichten · Das Leben eines Polizeibeamten: Ärztlich und Psychologisch Ruinous

Das Leben eines Polizeibeamten: Ärztlich und Psychologisch Ruinous

2014-03-14 3
   
Advertisement
résuméDer Polizist Brian Beitrag erkannte die 16-jährige Mädchen Gesicht nach unten im Gras an der Whispering Pines Apartment-Komplex in Lynnwood, Washington liegt. Er hatte bekommen sie in den letzten Wochen zu wissen, hilft ihr eine einstweilige Verfügun
Advertisement

Das Leben eines Polizeibeamten: Ärztlich und Psychologisch Ruinous


Der Polizist Brian Beitrag erkannte die 16-jährige Mädchen Gesicht nach unten im Gras an der Whispering Pines Apartment-Komplex in Lynnwood, Washington liegt. Er hatte bekommen sie in den letzten Wochen zu wissen, hilft ihr eine einstweilige Verfügung gegen ihren gewalttätigen Ex-Freund erhalten. Nun, hier war Sangeeta Lal, bewusstlos, mit zwei Kugeln in die Brust.

Er wusste, dass sie ein gutes Kind war. Brian hatte früher Sangeeta über das Telefon nur ein paar Stunden gesprochen. Er wusste, dass ihre Mutter die Frühschicht gearbeitet, und sie würde allein sein. Er versprach, er würde kommen sofort, wenn etwas schief gelaufen ist.

Der Anruf kam in 911, um 4:18 Uhr, dass jemand in ihre Wohnung wurde zu brechen. James McCray, 21, hatte in der dunklen Kleidung und einem roten und schwarzen Strumpfkappe nach Polizeiberichten gekleidet angekommen. Er jagte Sangeeta draußen. "Bitte nicht", Nachbarn hörte Sangeeta schreien, bevor er sie erschossen.

Brian hat es nicht zu dem Komplex in der Zeit. Er fand sie nur über die Glas-Schiebe-Tür ihres Nachbars Wohnung ausgestreckt. Er blickte auf und sah ein kleines Mädchen durch ein Fenster in das Gras auf dem Teenager Peering. Er fühlte Sangeetas Hals. Es gepulst und wieder gepulst. Dann nicht mehr. Er berührte ihr Gesicht.

"Man kann nie wissen, wenn Sie ein Leben gerettet haben, aber wissen Sie, wenn Sie ein verloren haben."

"Ich weiß, wer der Mann ist, und ich weiß, wohin er ging," Brian seine Partnerin erzählt. Als die Beamten auf Wohnung 265 mit gezogenen Waffen zog, sah James aus dem Fenster und tötete sich mit einer einzigen Kugel.

Es war 1995, und für die nächsten 19 Jahre, würde Brian selbst die Schuld für nicht näher Whispering Pines ist, für nicht Sangeeta zu speichern. Brian war 31, als sie getötet wurde, und war Offizier seit fünf Jahren.

"Sie im schlimmsten Umwelt war, und sie versuchte", sagte Brian, jetzt 50. "Man kann nie wissen, wenn Sie ein Leben gerettet haben, aber wissen Sie, wenn Sie ein verloren haben."

Sangeeta Tod markiert den Beginn einer Abwärtsspirale in Brian die Gesundheit, angespornt durch eine psychisch und physisch herausfordernd Strafverfolgung Karriere. Brian hatte eine gesunde und fitte Ex-zerstreute Infanteriesoldaten gewesen, als er seine Polizeikarriere begann. Aber er schließlich Hypertonie, Angst, periphere Neuropathie entwickelt, Hörverlust, Arthritis und posttraumatische Belastungsstörung.

Als er am Anfang steht, sagt Brian er nicht gewarnt wurde, wie die Karriere ein solcher Schaden tun könnte. Im Jahr 2012 eine noch nie dagewesene Studie von 464 Polizeibeamte, die in der veröffentlichten International Journal of Emergency Mental Health verbunden Stress Offiziere mit erhöhten Werten von Schlafstörungen, Hodgkin-Lymphom, Gehirnkrebs, Herzkrankheiten, Diabetes und Selbstmord.

Andere Studien haben festgestellt , dass zwischen 7 und 19 Prozent der aktiven Dienst der Polizei haben PTSD, während MRTs von Polizisten "Gehirn eine Verbindung zwischen erlebt Trauma und einer Reduktion in Bereichen gefunden haben , die Rollen in emotionalen und kognitiven Entscheidungsfindung spielen, Gedächtnis, Angst und Stressregulation.

Die meisten von der Polizei Brian mit mehr als 10 Dienstjahren kannte, waren mit irgendeiner Art von medizinischen oder psychologischen Problem zu tun haben.

In Kader Zimmer voller Polizisten, würde Brian Blutdruck meds mit seinen Kollegen vergleichen. Die meisten, wenn nicht alle, der Polizei, dass er mit mehr als 10 Dienstjahren kannte, waren eine Art von medizinischen oder psychologischen Problem zu tun haben.

In der Nacht, Brian würde sein Trinken von seiner Frau verbergen. Er ging von Whisky nippen, billig 100-Beweis Wodka Downing.

"Sie sehen nichts als Körper, ich schwöre, tote Menschen", sagte er. "Autounfälle, Umhänge, Suizide, Morde, SIDS Todesfälle." Er erinnerte sich an einen Diabetiker, der sich von einer Überdosis Schokolade getötet. Und dann war da noch das Gespräch mit einer Zunge durchbohrt meth Benutzer mit einem vergrößerten Herzen, der Brian gesagt hatte: "Ich bin white trash, bis zum Tag sterbe ich." Er griff Menschen auf einem Parkplatz und starb in der Haft, nachdem Abgeordnete ihn zurückgehalten . Am nächsten Tag fand Brian selbst zu Ohnmacht nahe, nachdem die Autopsie Fotos des gleichen Kindes Speiseröhre sehen, und durchbohrte Zunge.

"Ich habe in diesem eine Frau so wütend war zu sterben, dass ich sie schrie," sagte er. "Ich wollte nur nicht, eine andere Leiche zu sehen ... ich zu diesem Zeitpunkt erkannt haben sollte, ist es Zeit für mich zu unterstützen."

Die Jahre vergingen, und jeder einmal in während, Brian würde Google Sangeeta Lal Namen. Er fragte sich, wer erinnerte sich an ihr anderes. Er fragte sich, ob jemand ihr verewigt hatte.

* * *

Alle paar Jahre, würde ich Sangeetas Namen zu Google.

Sie war meine Freundin und Klassenkameradin. Wir waren im gleichen Alter. Wie der Rest ihrer Freunde, ich hatte über ihren gewalttätigen Freund bekannt, wer war Bande angeschlossen, und wie sie es abgebrochen hatte, die ihm nur mehr erzürnt.

Sangeeta hatte das Gesicht eines Kindes, rund und frech, mit langen gewellten schwarzen Haar, das sie mit Kokosöl geglättet. Sie zeigte in der Regel in die Schule in Lippenstift den gleichen Farbton wie ihre Nägel und Jeans vier Größen zu groß für sie 5-Fuß-Gestell, an den Böden gefesselt und mit einem langen Riemen gehalten. Ihre Familie war von Fidschi in unserer Stadt 22 Minuten nördlich von Seattle verlegt.

Sangeeta war die erste Person, die ich gekannt hatte und kümmerte sich um die gestorben sind heftig, und der erste Tod, den ich jemals als Journalist bedeckt.

Unser Campus saß zwischen einem Hain von immergrünen Bäumen auf der einen Seite und einem heruntergekommenen Einkaufszentrum auf der anderen Seite. Es hatte alle Voraussetzungen für einen öffentlichen Schule in den Wirren einer sich verändernden städtischen Stadt gefangen. Gangs hatte Infiltrieren der Gegend begonnen, und mit ihnen kamen die gelegentliche Schuss aus dem Auto, Drogendeal, oder Mord. Mein erstes Jahr, Morde, Diebstähle, Vergewaltigungen und Angriffe sprang um 18,4 Prozent in unserem Landkreis aus dem Vorjahr, nach der Seattle Times , und unsere 29.000-Einwohner - Stadt von Lynnwood hatte die höchste Kriminalitätsrate in der Grafschaft Pro - Kopf in diesem Jahr -Über 110 Straftaten pro 1000 Einwohner begangen.

Sangeetas Apartment-Komplex war etwa fünf Minuten von der Mine entfernt. Polizei Whispering Pines als "Whispering Verbrechen" bezeichnet Brian sagte später. Auf langsamen Nächte, würde Offiziere durch die Anlage fahren und unweigerlich jemand das Gesetz zu brechen finden. Sangeetas alleinerziehende Mutter arbeitete eine Frühschicht an der Nintendo of America Hauptsitz in Redmond, Washington.

Sangeeta wurde am selben Tag getötet, die Timothy McVeigh das Alfred P. Murrah Federal Building in Oklahoma City explodierte, 168 zu töten.

An diesem Nachmittag, ich wartete auf die Nachricht von Sangeeta Tod den Fernseher zu kommen. Aber alle Kanäle gingen zurück in die Feuerwehr und hektische Eltern in Oklahoma. Als die Zeitung den Mord-Selbstmord am nächsten Tag erwähnt, druckte sie ihr Alter falsch. Er sagte, sie in ihren späten Teenager war, oder vielleicht 20. Es hat nicht ihren Namen überhaupt erwähnt. Also schrieb ich eine Titelgeschichte über Sangeeta für The Royal Gazette, unsere High - School - Zeitung. Sie war die erste Person, die ich gekannt hatte und kümmerte sich um die gestorben sind heftig, und der erste Tod, den ich jemals als Journalist bedeckt.

Ich würde auf eine nationale Reporter geworden, die viele mehr Schießereien, Todesfälle und hochkarätige Nachrichten Veranstaltungen. Sechzehn Jahre nach Sangeeta starb, endete ich über eine College-Klasse auf den Tod zu schreiben auf. Es war in New Jersey, gelehrt von Dr. Norma Bowe , eine Krankenschwester , die auch einen Master-Abschluss in Gesundheitsverwaltung gehalten, ein Ph.D. Gesundheitspolitik der Gemeinschaft. Ich wurde auch ein Schüler in ihrer Klasse.

"Die meisten von euch aus einem Grund hier sind", sagte der Professor am ersten Tag. "Vielleicht Geschichte jemand in diesem Raum, oder jemand, der Erfahrung, könnte auf einige Narbengewebe drücken für Sie. Also das ist okay. Wir sitzen in einem Kreis gerade jetzt, weil wir eine Trauergruppe wirklich sind Anfang. "

Ich öffnete eine leere Seite auf meinem Computer-Bildschirm und setzte sich dort für einen Moment. Dann begann ich zu schreiben: Lieber Sangeeta ...

Sie gab den ersten Auftrag aus. Jeder öffnete ihre Notebooks auf und wartete auf ihr Stichwort Notizen zu machen: "Schreiben Sie einen Abschiedsbrief an jemanden oder etwas, das Sie verloren haben", sagte sie. "Ich möchte Ihnen sagen, was Sie zu dieser Person sagen müssen und dann würde ich Ihnen zu unterzeichnen und den Brief datieren. Was auch immer tauchte in den Kopf zuerst, als ich sagte, diese Worte, das ist, wo Sie gehen sollten. "

"Noch Fragen?", Fragte sie. Die Schüler schüttelten den Kopf und begann Mäntel und Taschen zu zippen. "In Ordnung, haben eine gute Woche."

Ein paar Tage später, öffnete ich eine leere Seite auf meinem Computer-Bildschirm und setzte sich dort für einen Moment zu erinnern, was sie die Klasse erzählt hatte. Dann begann ich zu schreiben: Lieber Sangeeta ...

Ich hielt mich an den Brief für ein paar Jahre, und dann, im Dezember letzten Jahres auf Vorschlag des Professors, beschlossen, es Post online.

* * *

In den Jahren nach Sangeeta starb, setzte Brian sich selbst zu behandeln mit Alkohol. Er versiegelt ihrem Tod ab, und alle anderen, in einer psychiatrischen Kammer versuchte er nicht zu öffnen.

"Durch die Abdichtung, ich meine, ich lasse es eitern", sagte er später. "Ich ging eine sehr dunkle Zeit durch."

Seine Aufgabe ihn weiter plagen. Brian war einer der Offiziere , die auf geschlossen in Lonnie Cedric Davis , der ging auf Killing Spree in Shoreline, Washington, 1999. Davis seine Mutter und 18 Monate alten Neffen Tod in ihrem Haus erstochen, bevor 100 Meilen pro Stunde fahren auf der I-5, und stürzt in eine 64-jährige Motorradfahrer, der einen Teil seines Beines verloren. Davis flüchtete in eine Küstenlinie Nachbarschaft, den Hals eines 82-jährigen Frau bricht und eine 63-jährige pensionierte Krankenschwester zu Tode geprügelt.

Das Leben eines Polizeibeamten: Ärztlich und Psychologisch Ruinous


"Er in ein Haus ging, die Gewehre in sich hatte", erinnert sich Brian. Die Polizei würde finden später fünf Waffen, einschließlich einer halbautomatischen Sturm Pistole und viel Munition. "Dann war der Kampf auf. Es dauerte ein paar Stunden ... Fragmente meiner um ihn schlagen. "

Lonnie beschossen Polizei 50 Schüsse, bis ein sniper Runde schließlich tötete ihn mit einem Schuss in den Kopf.

Brian trinkt verschlechtert. Während er auf die Kraft war, hatte seine Mutter an Krebs starb, hatte seine Schwester Selbstmord begangen, und sein Vater in einem skydiving Unfall gestorben war. Seine Ehe beendet.

Alle in den Tod. All das Elend. "Was ist der Sinn?" Er dachte, diese Worte in seinen Grabstein gemeißelt würde.

Nach 10 Jahren mit Lynnwood Police, verbrachte Brian sieben Jahre in der Abteilung des Sheriffs, bis eines Tages im Jahr 2008, als er betrunken zu arbeiten.

Der Sheriff feuerte ihn .

Er hätte dann rechts auf das Leben aufgegeben. Stattdessen gab er auf Alkohol auf. Es war das letzte Mal, wenn er getrunken hat.

"Wie bereiten Sie oder ein individuelles trainieren 26 Kinder zu sehen, die ermordet wurden?"

Brian bekam Beratung. Aber es war zu spät. Er konnte nicht seinen Job zurück. Er ging für eine Organisation zu arbeiten , genannt jetzt sicher Anruf statt. Gegründet im Jahr 2009 von ehemaligen Polizisten Sean Riley, ist es eine vertrauliche 24-Stunden-Krise Empfehlungsdienst für die Strafverfolgung und Notfalldienste Personal, die auch mit dem FBI National Academy Associates Inc. arbeitet für Ersthelfer psychische Gesundheit Ausbildung zu tun.

"Wie Sie sich vorbereiten oder ein individuelles trainieren 26 Kinder zu sehen, die ermordet wurden?", Sagte Sean. "Diese Tragödien. Neue Stadt. Aurora. Für jeden Menschen, wie sollen sie, dass zu behandeln? "

Sean hatte zuvor als Mord und sexueller Nötigung Detektiv gearbeitet, und kam zu dem Punkt, wo er unter 40 Vicodin pro Tag. Allzu oft werden versuchen, Offiziere auf ihre eigenen zu bewältigen ", sagte Sean. "Im Beruf, oft sie ausgebildet wurden, zu denken:" Ich nicht Schwäche zeigen kann, kann ich nicht nach unten zu brechen. " Du hast dieses Schild aufgestellt, diese kugelsichere Weste, weil Sie Ihren Job zu tun haben. Wo ist die Steckdose? .... Sie denken, "Wird mich jemand zu berichten? Werde ich meinen Job zu verlieren? " Sie müssen diese Fassade halten. "

Im vergangenen Monat in Nevada, Sean führte "emotionalen Körperpanzer" Ausbildung für 30 Polizei und Korrektur Offiziere, Disponenten und Militärpersonal. Ähnliche Schulungen Ort im ganzen Land übernehmen. Nach zwei-und-ein-halb Tage wurden diese normalerweise bewacht Profis "zu weinen, was unten auf den Knien im Programm", sagte er. "Wir können sie in etwa der ersten Stunde brechen."

Fünf Jahre seit Brian aus der Abteilung des Sheriffs gefeuert wurde, antwortet er jetzt Anrufe von zu kämpfen Mitarbeiter der Strafverfolgungsbehörden in der ganzen Nation. Die Organisation Mittelwerte 70 bis 150 Anrufe pro Monat. Er kann sich auf ihre Anliegen beziehen sich nicht schwach erscheinen zu wollen.

"Sie sehen diese glänzende Gesichter in der Akademie, und Sie denken:" Oh, du armes Bastarde. Sie haben keine Ahnung, wie viel Spaß und wie schlimm das für Sie sein wird ' ", sagte Brian. "Sie bekommen Räuber und Gendarm mit echtem Geld spielen. Sie bekommen Kugeln zu schießen und zu schnell fahren. "

Sie haben noch keine Ahnung, welche lebt, wird sie verlieren.

Im Februar wieder Brian gegoogelt Sangeetas Namen.

Wenn sie gelebt hatte, würde sie alt 35 Jahre gewesen sein.

* * *

Ich habe eine E-Mail in meinem Posteingang auf Februar 12. Es lesen:

"Mein Name ist Brian Post, ich bin ein" Ruhestand "ehemaliger Offizier Lynnwood Polizei, der wusste, [Sangeeta]. Ich war der Offizier, der mit ihr über den Schutzverordnung gesprochen, ich zu den Apartments in der Nähe zu bleiben versucht, und ich sorgte dafür, dass die anderen Offiziere auf die Mannschaft über die Situation kannte. Leider war ich auch der Offizier, der sie gefunden und fühlte, wie ihr letztes Herz Tremor.

Es gibt mehr nehme ich an, und ich habe enorme Schuldgefühle für so weit weg zu sein ... bis jetzt habe ich immer so traurig war, dass es anscheinend nichts, um sie zu gedenken. Es war ein schöner Brief, ich bin froh, dass die Menschen ihren Namen wissen. "

Eine Woche später traf ich Brian bei einem Starbucks in Lynnwood. "Es ist nicht Mayberry", sagte Brian, die sich auf die idyllische Kleinstadt von der Andy Griffith Show. Aber Lynnwood ist eine andere Stadt jetzt. Die Kriminalitätsrate gesunken, und Banden bezwungen wurden. Das Einkaufszentrum wurde modernisiert und verschönert worden. Die alte Lynnwood High School abgerissen. Eine helle, moderne High-School nicht allzu weit entfernt gebaut. Reichere Bewohner haben hing an. Familien aus Somalia, Äthiopien, Westafrika, Indien und darüber hinaus sind eingezogen.

Brian überragte mich, ein Fass von einem Mann mit kurz geschorenen blondish weißen Haaren. Ich konnte sehen, wie er einschüchternd sein könnte, wenn man ihn in einer dunklen Gasse mit seiner Pistole getroffen, aber an diesem regnerischen Tag schien er sanft.

Über zwei-und-ein-halb Jahren, ging er durch eine Zeit der Trauer. Er hatte gedacht, um den Versuch zu Sangeeta Mutter zu erreichen.

Sangeeta Tod änderte sich die Art, wie er polizeilich überwacht, und er trug ihr Gedächtnis mit ihm in jedem Fall häuslicher Gewalt, die er angetroffen.

"Ich glaube nicht, dass ich es jemals akzeptieren", sagte er. "In meiner perfekten Welt würde ich schon näher ... Ich wusste genau, wo ihre Wohnung war. Ich habe darüber nachgedacht, wie ich hätte ihn angefahren. "

Wenn James zuerst auf sie geschossen hatte, würde Brian schnell ihn getötet haben.

Sangeeta Tod änderte sich die Art, wie er polizeilich überwacht, und er trug ihr Gedächtnis mit ihm in jedem Fall häuslicher Gewalt, die er angetroffen. Der Verlust eines häuslicher Gewalt Fall vor Gericht, oder wenn ein Opfer zu verfolgen sank, wurde fast mehr, als er ertragen konnte. "Ich wurde unangemessen frustriert", sagte er, "in Panik geraten fast das Gefühl, dass ich wieder versagt hatte."

Brian lehrt jetzt Waffen und Taktik Klassen, zusätzlich zu der Arbeit mit Sicher Jetzt anrufen und Code 4 North West , ein ähnliches Programm zur Ersthelfer in Washington State. Er besucht regelmäßig Therapie hat nüchtern geblieben und hat seine PTSD überwinden.

Oft fühlt er sich in der zivilen Welt verloren. "Ich muss noch zugeben, ich kämpfen", sagte er mir. Er denkt immer noch von Sangeeta. Er weiß noch nicht, dessen Leben er im Laufe der Jahre gespeichert haben.

Aber er rettete seine eigene, und ich bin so dankbar, dass er es tat.



Einige Abschnitte dieses Aufsatzes wurden aus dem Prolog von Erika Hayasaki Buch angepasst, The Death Klasse: A True Story über das Leben .

TOP

  • Day/
  • Week/
  • Original/
  • Recommand

Updated

  • Skelaxin und Valium - ich habe keine Energie und sehr müde - was med muss ich aufgeben?

    Ich habe versucht, aus der 5-Stunden-Energien zu leben ... oder bucks double shot Energy-Drinks. nichts funktioniert! Ich denke, die eine meiner meds, aber ich begann zugleich die Skelaxin 800mg und 10mg vlalium nehmen. IDK, die man macht mich sooooo
  • Was ist die beste wirksamsten Behandlungen für fibillary glomerularnephritis? rituxiab ist Chemo 4?

    ... IV iv Steroide die wk vor Chemo dann ein Tag für 6 Monate bis ein Jahr 80mg aber dann die Dosierung nach 5 wks geändert, um die 80 mg Prednison 60mg beginnen zu verringern und Cellcept 250mg bei 8 pro Tag buchen? mein Mann ist, die schrecklichen
  • Toledo Kerngebiet Information Services ersetzt CEO

    Toledo Kerngebiet Information Services ersetzt CEO
    Brett Himes TOLEDO, Ohio - Der Chief Operating Officer bei der medizinischen Transkription Firma Heartland Information Services wird als Chief Executive Officer übernehmen. Brett S. Himes ersetzt den früheren Chef Jerry C. Cirino, der Schwesterfirma
  • Face-to-Face Sozial Kontakt reduziert das Risiko von Depressionen

    Face-to-Face Sozial Kontakt reduziert das Risiko von Depressionen
    Quelle: metodika komownikatsia, markiert für die Wiederverwendung Wie oft knüpfen Sie mit Familie, Freunden und mit größtem Vergnügen Gesicht diejenigen zu stellen? Wie die meisten Menschen, finde ich mich mehr und mehr per SMS und Facebook als jede
  • Child Development: Ihre acht Jahre altes Kind

    Child Development: Ihre acht Jahre altes Kind
    Acht-Jährigen werden immer zuversichtlich über sich selbst und wer sie sind. Im Alter von 8, werden sie wahrscheinlich einige Interessen und Hobbys entwickelt, und wissen, was sie mögen und nicht mögen. Zur gleichen Zeit, lernen sie mehr über die Wel
  • Tabakrauch und die Augen

    Tabakrauch und die Augen
    Frage: Wie wirkt sich das Rauchen Ihre Augen? Antwort: Die Auswirkungen des Rauchens auf die Augen und Vision kann von Bedeutung sein. Sie wissen, dass das Rauchen von Tabak oder Tabakrauch ausgesetzt werden, kann gesundheitliche Schäden verursachen,
  • Die gesunde Geezer: Was ist Strahlenkrankheit?

    Die gesunde Geezer: Was ist Strahlenkrankheit?
    Credit: Phiseksit | Traumzeit Frage: Ich habe gelesen , über "schmutzige Bomben" , die Strahlung zu verbreiten. Sie können, indem Sie Strahlenkrankheit töten. Was ist das genau? Antwort: Strahlenkrankheit eine Krankheit , die durch zu viel Belas
  • Irritable Bowel Syndrome - ist Cholestyramin Pulver zum Einnehmen Hilfe ibs und wann ist der beste Teil der?

    ... Wann ist die beste Zeit des Tages, es zu nehmen und welche Medikamente mit dieser stören würde ----schneiden---- In Antwort auf die Marvell bei 2013.09.15 17.07 Cholestyramin wird als "off label" Behandlung für Reizdarmsyndrom eingesetzt. De
  • Leukämie Warnzeichen und Symptome

    Leukämie Warnzeichen und Symptome
    Leukemia beginnt normalerweise im Knochenmark, in der weißen Blutzellen produziert werden. In Leukämie gibt es eine Überproduktion von weißen Blutkörperchen, die in einem frühen Stadium des Reifungsprozesses abnormal oder "stecken" sind. Diese L
  • OTC-Behandlungen für Ekzeme?

    Ich habe leichte Ekzeme. Ich habe es gehabt, seit ich klein war. Ich benutze Cortaid oder etwas ähnliches mit Hydrocortison gelegentlich aber es ist nicht wirklich funktioniert und immer ein bisschen schlimmer. Gibt es eine bessere OTC Behandlungen,