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Das Lachen ist in der Tat gute Medizin

2013-01-20 5
   
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résuméNiemand kann sagen, ob das Lachen die beste Medizin ist, aber es scheint sicher zu helfen. So schlägt vor, eine neue, aber sehr kleine Studie von Diabetes-Patienten, die eine gute Portion Humor für ein Jahr gegeben wurden. Forscher geteilt 20 Hochris
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Das Lachen ist in der Tat gute Medizin


Niemand kann sagen, ob das Lachen die beste Medizin ist, aber es scheint sicher zu helfen. So schlägt vor, eine neue, aber sehr kleine Studie von Diabetes-Patienten, die eine gute Portion Humor für ein Jahr gegeben wurden.

Forscher geteilt 20 Hochrisiko-diabetischen Patienten mit Hypertonie und Hyperlipidämie (ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Krankheit) -all - in zwei Gruppen. Beide Gruppen wurden Standard Diabetes-Medikamente gegeben. Gruppe L angesehen 30 Minuten Humor ihrer Wahl, während Gruppe C, die Kontrollgruppe, nicht. Das ging für ein Jahr von Behandlungen.

Mit zwei Monate in die Studie wurden die Patienten in der Lachen Gruppe (Gruppe L) hatte unteren Ebenen der Hormone Adrenalin und Noradrenalin, die beide als Maßnahmen von Stress. Stress ist bekannt, tödlich zu sein.

Nach den 12 Monaten, HDL-Cholesterin (das gute Art) hatte 26 Prozent in der Gruppe L gestiegen, aber nur 3 Prozent in der Gruppe C. In einer weiteren Maßnahme, C-reaktives Protein, ein Marker für Entzündungen und Herz-Kreislauf- Erkrankungen, verringerte sich auf 66 Prozent in die Lachen Gruppe, aber nur 26 Prozent in der Kontrollgruppe.

"Die besten Ärzte verstehen, dass es eine intrinsische physiologische Intervention durch positive Emotionen wie mirthful Lachen, Optimismus und Hoffnung brachte", sagte Studienleiter Lee Berk von der Loma Linda University. Und andere Forschung hat herausgefunden, dass Humor macht uns hoffnungsvoll.

Dennoch ist mehr Studie erforderlich, um zu bestimmen, was bedeuten diese Ergebnisse, sagte Berk.

Frühere Untersuchungen von Berk und Kollegen fanden heraus, dass die bloße Erwartung der Stimmung über ähnliche Veränderungen in der Körperchemie in der neuen Studie fand heraus bringen kann, die auf der Jahrestagung der American Physiological Society in diesem Monat präsentiert werden.

Forschung im Jahr 2005 an der University of Maryland School of Medicine zeigte an, dass Lachen die innere Auskleidung der Blutgefäße verursacht aufzuweiten oder zu erweitern, den Blutfluss in einer Art und Weise zu erhöhen gedacht, gesund zu sein.

"Lifestyle-Entscheidungen haben einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit und Krankheit, und diese sind Entscheidungen, die wir und der Patient Übung Kontrolle in Bezug auf die Prävention und Behandlung", sagte Berk in dieser Woche in einer Erklärung.

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